ТЕПЛОВИК

Всем привет! Встречи книжного клуба продолжаются! Сегодня мы завершаем обсуждение книги Дэвида Шварца "Учимся мыслить масштабно". И со следующей недели приступим к произведению " Одноминутный менеджер и обезьяны". Как вы думаете: что автор подразумевает под обезьянами? Для меня важны эти встречи. А какие потребности они помогают закрыть вам?

На нескольких последних встречах мы обсуждали темпераменты. По ссылке можно пройти тест. Не забудьте сохранить результаты, чтобы обсудить на встрече. https://psytests.org/eysenck/mpi.html На этом сайте можно найти и другие методики для определения темперамента.

В ответ на пост Читаем главы от 6-й и далее...

Как работать с 12 вопросами, посвященными гиперответственности. Прочитайте каждое утверждение. Если вы с ним согласны ставите "да", если оно не про вас "нет". Если у вас набралось более половины ответов "да" - значит для вас характерна гиперответственность. Как это может отразиться на жизни и в работе? Вы можете достигнуть карьерных успехов и быстрого роста. Сформировать крепкие отношения. НО... Этого можно достигнуть благодаря ответственности (без приставки "гипер"). А вот долгосрочные последствия постоянной гиперответственности: 1. Хроническая усталость и выгорание. 2. Проблемы в отношениях, связанные с тотальным контролем. 3. Склонность критиковать окружающих. 4. Потребительское отношение окружающих к вам. 5. Чувство вины и недовольство собой. 6. Болезненное восприятие неопределенности. Очень важно нести ответственность за свою жизнь, за работу, результаты, которые вы обещаете и обещания, которые даёте. Это позволяет достигать вершин в отношениях, карьере, построении семьи. Учитесь беречь внутренние границы и не пытайтесь все держать под контролем. Подобная модель, характерная для гиперответственности, несет в себе зерна саморазрушения. Будьте внимательны к себе и окружающим! Хорошего дня!

Какие главы?

Добрый день. "Учимся мыслить масштабно" - ещё несколько встреч будут посвящены данному произведению.

В ответ на пост Гиперответственность: 1. Свойственно ли вам брать на себя чужие обязанности? Да 2. Считаете ли вы, что только вы можете качественно сделать свою работу? Нет 3. Вы часто берёте на себя дополнительные обязанности и соглашаетесь поработать сверхурочно? Нет 4. Вас раздражают чужие ошибки и чужая безответственность? Да 5. Когда вы видите, что ваши коллеги или знакомые нуждаются в помощи, у вас возникает ощущение, что помочь должны именно вы? Нет 6. Свойственно ли вам чувствовать себя виноватым в том, что вы не предотвратили какую-то ситуацию, когда объективно вашей вины нет? Нет 7. Стараетесь ли вы предусмотреть все возможные варианты развития событий, готовясь к решению какой-то задачи? Нет 8. Испытываете ли вы чувство вины, когда приходится отказывать кому-то в помощи? Нет 9. Свойственно ли вам ругать и корить себя за ошибки и просчёты? Нет 10. Испытываете ли вы проблемы с делегированием задач из-за сомнений в том, что другие могут решить их так же качественно? Нет 11. Для вас важно, чтобы всё всегда шло по плану, включая малейшие детали? Да 12. Чувство неопределённости вызывает у вас страх? Нет

Александр приветствую, что читаем к следующей встрече?

Гиперответственность: 1. Свойственно ли вам брать на себя чужие обязанности? 2. Считаете ли вы, что только вы можете качественно сделать свою работу? 3. Вы часто берёте на себя дополнительные обязанности и соглашаетесь поработать сверхурочно? 4. Вас раздражают чужие ошибки и чужая безответственность? 5. Когда вы видите, что ваши коллеги или знакомые нуждаются в помощи, у вас возникает ощущение, что помочь должны именно вы? 6. Свойственно ли вам чувствовать себя виноватым в том, что вы не предотвратили какую-то ситуацию, когда объективно вашей вины нет? 7. Стараетесь ли вы предусмотреть все возможные варианты развития событий, готовясь к решению какой-то задачи? 8. Испытываете ли вы чувство вины, когда приходится отказывать кому-то в помощи? 9. Свойственно ли вам ругать и корить себя за ошибки и просчёты? 10. Испытываете ли вы проблемы с делегированием задач из-за сомнений в том, что другие могут решить их так же качественно? 11. Для вас важно, чтобы всё всегда шло по плану, включая малейшие детали? 12. Чувство неопределённости вызывает у вас страх?

Добрый день. На этой неделе мы приступаем к новой книге. "Искусство мыслить масштабно". Книгу написал Дэвид Шварц. Чтобы ознакомиться с основными идеями можно посмотреть небольшое видео. https://www.youtube.com/watch?v=lD3PWE26k6I Приятного просмотра. Подумайте какие мысли у вас возникают? Согласны ли вы с тем, о чем говорит автор? Что вы хотели бы применить в своей жизни?

Предлагаю для знакомства первые две главы книги.

Добрый вечер. На этой неделе мы начинаем обсуждение следующей книги: Джиа Джианг "А я тебя нет. Как научиться не бояться отказов и идти к своей цели". Мы все сталкиваемся с отказами. Делают ли они нас сильнее? Учимся ли мы их преодолевать? Или отказы порождают страхи, с которыми приходится бороться? Приходите на наши встречи по средам с 16 до 18 часов в библиотеку Гоголя.