SwimS

Современный мир стремительно меняется, преодолевая традиционные границы и стереотипы. В мире спорта всё большее распространение получают идеи равенства полов и отказ от жёстких ограничений, основанных на физиологических различиях. Сегодня перед нами встаёт важный вопрос: актуально ли сохранение полового разделения в плавании или пришло время пересмотреть традиционный подход? Подписывайтесь на канал в Telegram: Деление спортсменов на категории по полу было введено в конце XIX века, когда женский спорт начал официально признаваться обществом...

Вопрос допинга периодически всплывает в спортивной среде, вызывая много споров и обсуждений. Особенно остро данная проблема воспринимается в контексте российского спорта, включая плавание. Причины, почему ведущие пловцы становятся фигурантами допинговых скандалов, разнообразны и связаны как с объективными факторами, так и с особенностями функционирования самой системы спортивных проверок Подписывайтесь на канал в Telegram: Частые публичные разоблачения создают ощущение масштабности проблемы, хотя статистически доказано, что абсолютное большинство спортсменов выступает честно...

Заниматься спортом регулярно бывает непросто, особенно когда кажется, что мотивации недостаточно. Но физическая активность важна для нашего здоровья, самочувствия и даже настроения. Вот несколько простых шагов, которые помогут вам обрести необходимую мотивацию и сделать занятия спортом частью своей повседневной жизни. Подписывайтесь на наш канал в Telegram: Четкая цель поможет держать вас сосредоточенным и придаст смысл вашим усилиям. Подумайте, зачем именно вы хотите заняться спортом: - Хотите...

Подписывайтесь на наш канал в Telegram: Триатлон становится всё популярнее среди любителей спорта и профессионалов. Этот вид спорта включает плавание, велоспорт и бег, объединяя их в одно соревнование. Популярность триатлона объясняется несколькими факторами, каждый из которых привлекает спортсменов разных уровней подготовки. Одна из главных причин популярности триатлона — разнообразие видов активности. Триатлон позволяет спортсменам развивать сразу несколько физических качеств: выносливость, силу, скорость и координацию...

Подписывайтесь на наш канал в Telegram: Футбол давно признан одним из самых популярных видов спорта в мире. Им увлекаются миллионы болельщиков, играют тысячи профессиональных клубов, проводятся масштабные международные чемпионаты, собирающие аудиторию в миллиарды зрителей. Однако плавание, будучи зрелищным и доступным спортом, значительно уступает футболу по популярности. Рассмотрим причины этого явления. Одной из ключевых проблем распространения плавания является ограниченность водных объектов и бассейнов...

Подписывайтесь на наш канал в Telegram: Юниорский чемпионат мира по плаванию 2025 года проходил в румынском городе Отопени с 19 по 24 августа. В турнире приняли участие молодые спортсмены из многих стран мира, представляя возрастные категории девушек 14–17 лет и юношей 15–18 лет. Особенностью этого чемпионата стало выступление российских пловцов в нейтральном статусе, что отразилось на мотивации и эмоциональной атмосфере соревнований. Российские пловцы выступили ярко и уверенно, захватив лидирующие позиции в первых днях соревнований...

Подписывайтесь на наш канал в Telegram: Чемпионат мира по водным видам спорта 2025 года прошел в Сингапуре с 11 июля по 3 августа. Этот турнир стал значимым событием для российской сборной, выступавшей под нейтральным статусом ("Нейтральные атлеты B"). Несмотря на непростые условия, российские спортсмены смогли завоевать 18 медалей различного достоинства, заняв четвертое место в общем медальном зачете. Эти достижения особенно важны после длительного периода отсутствия возможности участия в крупных международных турнирах...

Андрей Шишин заявил, что российское плавание пока существенно отстает от стран-лидеров. На чемпионате мира в Сингапуре российские пловцы завоевали восемь медалей – 3 золота, 4 серебра и бронзу. – Сингапур – просто точка отсчета. А теперь мы должны менять подход, иначе такая огромная страна так и будет неконкурентоспособна в плавании. Пока отставание от мировых лидеров существенное. Давайте не будем обманываться и делать вид, что все хорошо уже сейчас. На самоуспокоении ничего серьезного построить не получится...

Сталкивались с тем, что приходя в бассейн с ребёнком постоянно приходилось за ним следить? И сам не отдохнёшь, и как ребёнку с пользой время провести не знаешь. На это есть раннее плавание для детей. В чём же его польза? Разберём категории занятий ранним плаванием: Программа занятия заключается в том, что мама и ребёнок работают вместе. Мама находится в воде и держит на руках ребёнка выполняя с ним совместные действия. Обычно возраст с которым приходят на эти занятия до двух лет. Индивидуальное занятие ребёнка с тренером, где тренер с ребёнком непосредственно находится в воде...

Профессиональное плавание, как и любой вид профессиональный вид деятельности, требует серьёзной подготовки. С чего же начать? Профессиональные спортсмены тренируются каждый день по два, а то и три раза. Рекомендовано начать с того, чтобы тренироваться каждый день 6 дней в неделю. Очень важна постоянная практика в улучшении техники и физических составляющих. Также, такой режим нагрузки необходим для удержания «чувства воды». Туда входит положение тела, мощность отталкивания и самоощущение в воде...

Многие новички приходя в бассейн сталкиваются с сильным страхом воды. Причины гидрофобии могут быть разные: В любом случае этот тот страх, который преодолеть без дискомфорта и навсегда. Самое главное это осознать, что страх — это реакция организма, а не объективная опасность.  (Если страх перед водой слишком силён и мешает вести нормальную жизнь, стоит обратиться к психотерапевту. Специалист поможет разобраться с корнями страха, выявить возможные травмы и разработать стратегии его преодоления.) Вот как избавиться от гидрофобии: Безопасное место...

Профессиональные пловцы: Их основная цель — достижение высоких спортивных результатов, участие в соревнованиях, таких как чемпионаты мира, Олимпийские игры и другие престижные турниры. Профессиональные спортсмены мотивированы желанием побить рекорды, завоевать медали и признание. Любители: Для любителей плавание, как правило, является способом поддержания здоровья, улучшения физической формы и снятия стресса. Они могут плавать для удовольствия, а не для достижения конкретных результатов, и часто не ставят перед собой амбициозных целей...