Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
⚡️ Сара Шёстрём возвращается: легенда снова на старте Самый громкий камбэк этого сезона официально подтверждён. Сара Шёстрём — олимпийская чемпионка, многократная рекордсменка мира — выйдет на воду впервые. 🏊‍♀️ Что известно: — Турнир: Malmsten Swim Open (Стокгольм) — Даты: 9–12 апреля — Дистанция: 50 м вольным стилем (пока) — Последний старт: август 2024 года За время паузы шведская легенда успела стать мамой и, по её словам, теперь хочет постепенно вернуться в форму и просто получать удовольствие от стартов. 👇 А вы верите, что Сара вернётся на прежний уровень? — Да, это Сара Шёстрём, она умеет удивлять — Слишком долгий перерыв, нужно время — Посмотрим на её первые секунды ➡️Переходи в телеграмм и следи за возвращением #плавание #SarahSjostrom #swimming #камбэк #MalmstenSwimOpen #vodaisport
1 неделю назад
ЮФО на старте: 4 дня — и вся элита региона в воде В Дворец водных видов спорта стартуют чемпионат и первенство ЮФО по плаванию. На дорожках — спортсмены 14+: от юниоров до взрослых В программе: борьба за медали и статус сильнейших в округе Старт — 18 марта в 09:30 Финал — 21 марта Трансляция будет!!! Как будет доступна ,ссылку выложим в нашем телеграмм P.S. Такие старты — это не просто медали. Это заявка на сезон и шанс заявить о себе на всю страну. #плавание #ЮФО #водныйспорт #соревнования #vodaisport
2 недели назад
👑 Адам Пити — только четвёртый в Эдинбурге. Кризис или раскачка?
На Edinburgh International произошло то, что ещё пару лет назад казалось невозможным: Адам Пити финишировал за пределами пьедестала на коронной стометровке брассом. 🔹 Результаты финала: 🥇 Филип Новацки (Польша) — 1:00.26 4️⃣ Адам Пити — 1:00.74 Для трёхкратного олимпийского чемпиона это один из первых стартов после длительной паузы. Пити пропустил прошлогодний чемпионат мира и сейчас только вкатывается в соревновательный режим. ❓ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ? Вариантов немного: — обычная раскачка перед главным...
3 недели назад
🌟 13 лет — и уже в топ‑10 истории: кто эта девочка, бросающая вызов звёздам?
С 19 по 22 марта в Шэньчжэне пройдёт China Open — и там появится пловчиха, из‑за которой стоит включить трансляцию. Ей всего 13 лет, а она уже заявлена на пять дистанций и будет биться с олимпийскими чемпионками...
3 недели назад
⚡ Кубок мира по плаванию 2026: старт под вопросом из-за конфликта? World Aquatics официально заявила: серия World Aquatics Swimming World Cup 2026 Шелковый Путь пока пройдёт по плану . Но ситуация в регионе накаляется с каждым днём. 🔹 Этапы: Баку (Азербайджан), Ташкент (Узбекистан), Астана (Казахстан) 🔹 Даты:1–17 октября 2026 🔹 Статус:Федерация «внимательно следит за ситуацией» и остаётся на связи с организаторами ❓ ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО Особенно чувствителен этап в Баку — Азербайджан граничит с Ираном (протяжённость границы — почти 700 км) . 👇 КАК ДУМАЕТЕ, ПРИДЁТСЯ ЛИ ПЕРЕНОСИТЬ ЭТАПЫ? Варианты: — Нет, до октября ещё далеко, утрясётся — Баку под вопросом, Ташкент и Астана в безопасности — Всю серию отменят или перенесут в другую страну Пишите в комментариях 👇 Прецеденты: на днях World Aquatics уже отменила этап Кубка мира в Мексике из-за беспорядков — безопасность спортсменов теперь главный приоритет ➡️ Переходи и будь в курсе — ситуация меняется каждый день P.S. Иногда главный фактор старта — не форма пловцов, а геополитика. 🌍🏊 #плавание #WorldCup #WorldAquatics #SilkRoad2026 #Баку #Астана #Ташкент #новостиспорта
4 недели назад
🤕 Алекс Уолш снялась с Pro Swim Series. Успеет ли она восстановиться к China Open? Алекс Уолш пропустит этап Pro Swim Series в Вестмонте. Причина — болезнь. «Из-за болезни я не буду участвовать в гонках Westmont Pro Series в эти выходные. Сейчас для меня главное — быстро восстановиться и продолжить подготовку к China Open. Удачи всем участникам» 🔹 Что известно: — Официальное подтверждение от Уолш — Главная цель сейчас — восстановление — Планирует стартовать на China Swimming Open Для этапа это потеря: Уолш — одна из самых зрелищных универсалок США. ❓ Как думаете, успеет восстановиться к Китаю? Варианты: — Да, она опытная, справится — Вряд ли, болезнь может затянуться — Посмотрим, China Open ещё не скоро 🔥 В нашем Telegram уже ждут горячие темы: ✅ Тренеры под давлением: цифры и факты ✅ Призовые China Swimming Open 2026 — полный расклад ✅ Китай открывает воду: кто едет на национальный чемпионат ➡️ Переходи и будь в курсе P.S. Иногда лучший старт сезона — это… пропустить его. 🤒 #плавание #ProSwimSeries #ChinaOpen #АлексУолш #новостиспорта
4 недели назад
👂 Вода в ухе после бассейна: почему не вытекает и когда бежать к врачу
Знаешь это чувство, когда уже вышел из бассейна, оделся, доехал до дома, а в ухе — океан? Вода в ушах — классика новичков. С носом всё просто: научился правильно выдыхать — и проблема ушла. А вот ухо — штука капризная. Особенно если там сера (а она есть у всех). Она разбухает, и вода остаётся с тобой на часы, а то и дни. В интернете советуют кучу способов. Но большинство из них либо бесполезны, либо работают только в теории. Давай разберём два самых популярных и безопасных, которые можно попробовать сразу...
1 месяц назад
💊 Плавание — это «таблетка» от старости. И её можно принимать до 100 лет
Пока одни виды спорта изнашивают тело, плавание его ремонтирует. Это редкая активность, где ты становишься сильнее, не разрушая суставы и сердце. Не метафора, а чистая биомеханика. 1. Суставы работают, а не изнашиваются. Вода снимает до 90% ударной нагрузки. Сюда приходят с травмами, лишним весом и «убитыми» коленями — и продолжают тренироваться. 2. Нет возрастного потолка. В категории Masters стартуют и показывают результаты в 70, 80 и 90 лет. Техника и экономичность в воде решают больше, чем грубая сила...
1 месяц назад
🏊‍♂️ Почему бассейн продаёт воду фитнесу, а спортсменам — лишь капли?
Приходишь на тренировку, а на дорожках — аквааэробика, «мама и малыш» и фитнес. Почему спортшкола теснится по утрам, а вечером царят те, кто платит больше? Жёсткая правда в том, что бассейн давно работает по законам бизнеса, а не спортивных идеалов. Спортивная группа: платит по льготному тарифу, занимает воду в «неудобные» часы (рано утром, поздно вечером). Коммерческий клиент: платит полную стоимость в часы пик, приносит кратно больше дохода. Один вечерний час аквааэробики часто равен по доходу 3-5 часам аренды спортсменов...
1 месяц назад
🤝 Твой друг на соседней дорожке: союзник или «тихий слив» твоей скорости?
Самый незаметный проигрыш случается не в воде. Он случается в голове, когда ты видишь в соседней дорожке не соперника, а товарища. Включается «свой парень» — и вылетают драгоценные секунды. Где грань между здоровой дружбой и спортивным саботажем? И как побеждать, не чувствуя себя предателем? Здоровая модель: вы тянете друг друга на тренировках, а на старте — вы соперники по правилам игры. Опасная модель: ты сбрасываешь скорость, чтобы не «унизить» друга, а мысль о его поражении больнее, чем о своём...
1 месяц назад
🥊 Почему пловец в воде — лев, а в соцсетях — невидимка?
Ты выжимаешь из себя всё на дорожке, а в ленте — тишина. Рядом парень с гирей собирает в десять раз больше просмотров. Дело не в спорте, а в том, как ты о нём рассказываешь. Почему контент пловца часто уныл, как осенняя лужа? И главное — как это исправить без бюджета и продюсеров. 1. Отчёты вместо историй. «Проплыл 5 км, устал» — это дневник, от которого всем скучно. 2. Техника вместо зрелища.Подводный разбор гребка интересен 0.1% аудитории. 3. Только медали и протоколы. Людям интересен путь, а не табличка в PDF...
2 месяца назад
🏆 Как не «слить» форму по дороге на старт: протокол чемпиона
Дорога на соревнования — это не пауза. Это последний фильтр формы, который решает, что ты привезешь на старт: свою мощь или ее бледную тень. Большинство думает, что всё начинается с разминки у бортика. На деле всё начинается в самолете, поезде и номере отеля.Сон, вода, движение и тишина — вот настоящие соперники на этом этапе. Надеяться «отоспаться на месте» — главная ошибка. Плохая ночь перед стартом бьёт по результату сильнее, чем пропущенная тренировка. *Что делают чемпионы:* заранее сдвигают режим, в дороге используют маску и беруши, а в отеле создают темноту любой ценой...
2 месяца назад