Sweetest Girl

Я - девушка с Крыма, живущая обычной жизнью и у меня появилась идея начать вести свой личный блог. Это даст мне возможность поделиться своими достижениями, жизненными уроками, спусками и подъемами. Зовут меня Наталия, мне 22 года и я рада, что решила начать этот блог и понимаю какая, это ответственность перед читателями. Я буду стараюсь давать вам только ту информацию, которую я считаю правильной и полезной. Я надеюсь, что мой блог сможет стать местом, где люди могут получать нужные им знания и навыки, где они могут получать вдохновение и мотивацию...

У меня началась сессия, первый зачёт сдан ✓ Я планировала снимать влоги, но наверное уже в новом 2023 году, это организую, но ранее на Ютуб я загружала видео, весело пересматривать, так как я выросла уже с того времени...

С середине июля были на море в Береговом. Попали мы на пляж с огромными камнями и водорослями, красиво, но камни и водоросли портят всю морскую атмосферу. Но вид прекрасный и воздух нереально свежий и приятный. Но зайдя в море - это боль! каждый раз как нога скользит об камень или толкает волной, ты ударяешься об огромные камни. Я выходила с моря и нога у меня зацепилась за водоросли это ужасно не приятно но итог тоже не из лучшего. Да закончилось это всё тем, что у меня была на пол ногтя трещина...

Что такое йога? Йога— понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма. Основные направления йоги: Если вам интересна тема йоги, я продолжу ее на своем канале по направлениям...

Актуальная тема в наше время это "САХАР". Я живу в Крыму и у нас цены колеблется от 76 до 97 руб. возможно где то есть дешевле, а где то дороже. Вы спросите как это связанно с НЕДЕЛЕЙ СПОРТА, на самом деле всё очень просто. Сколько ложек сахара вы кладете в чай или в кофе? Думаю все любят по слаже. Даже если пить чай без сахара, но съесть вкусный и сладкий круассан, в котором очень много САХАРА, результат будет очевиден на проблемный зонах. Предлагаю отказаться от сахара по минимуму, положить к примеру вместо 3 ложек сахара одну...

После трубочек с воздушным как облачко кремом, мы можем сами стать как облачко! Поэтому лучше начать заниматься даже домашней легкой тренировкой каждый день. У всех ли есть возможность ходить в тренажерный зал? Конечно же нет! Большинство людей работают в сидячем положении и не отказывают себе в вкусняшках. А это уже отложенный жирочек в боках или в бёдрах. Я обычный человек, который любит вкусно покушать и даже немного вредной пищи. Но к лету остаётся...

У меня этот пирог ассоциируется с зимним праздником Рождество. Вы спросите почему? Как имбирные пряники на Рождество, так и этот пирог очень зимний и атмосферный! Пекла я его в феврале, но так как на Рождество у нас не было снега, а в феврале и до сих пор у нас снег, а на минуточку уже середина марта. Но так как есть эта зимняя атмосфера я решила поделится простым рецептом пирога. РЕЦЕПТ НАЧИНКА...

С этим рецептом можно полюбить творог. Это вкусно, сытно и просто. Рецепт: Приготовление: подготавливаем творог в миске, отделяем желтки от белков, желтки добавляем в миску с творогом, а белки оставляем. После добавляем сгущенку в творог и перемешиваем. В белки добавляем щепотку соли и взбиваем до густой пены. Добавляем белки в миску с творогом. Перемешиваем. Разогреваем духовку на 180 °C и ставим на 45-50 минут выпекаться. Вуаля готово! Вкусно и просто, а главное полезно...

Все мы к лету хотим быть стройными. Но не все мы готовы, так как отъели лишные кг за осень и зиму. Но остается последний месяц весны, как успеть похудеть так быстро за 1 месяц? На самом деле есть пару способов. Обёртывание Этот способ поможет убрать несколько см с талии или бёдер, но сколько пробовала этот способ, мне он не совсем помогал, может я сильно быстро хотела результата, но попробовать стоит, так как знаю девочек, которым этот способ очень помогал, здесь я скажу так всё зависит от вашего организма...

На самом деле чипсы могут быть не только из картофеля, а так же из фруктов и других более полезных овощей. Иногда при просмотри сериала хочется похрустеть, но кушать обычные чипсы из картофеля или из теста, что не очень полезно, особенно когда хочешь скинуть пару килограмм. Все эти специи от которых не возможно остановиться в нас и прибавляют несколько не нужных кг. Я нашла им очень полезную хрустящую замену. Сушеные фрукты и сушеные овощи. Сделать их проще простого, а хрустеть можно хоть ночью хоть днём...

Очень простой рецепт. Подойдет для подачи на стол к празднику, готовиться очень просто и требует не большого количества ингредиентов. Рецепт: Тесто для коржей: Приготовление теста для коржей: на тёрке натирает кабачок, затем нужно посалить и подождать пока из кабачка выйдет сок, добавляем яйца, перемешиваем и постепенно добавляем муку. На сковороду добавляем растительное масло, разогреваем и обжариваем коржи, как обычные блинчики только из этого теста. Начинка между коржами может быть разной:...