Мой канал посвящен тому, как сохранить себя в этом постоянно меняющемся мире, как при этом достигать результатов и управлять своим внутренним состоянием.
! Сейчас, в это непростое время как никогда важно услышать историю того, как кто-то СМОГ! Тем более до Нового года считаные дни 🎄 Помните пословицу: "Не было бы счастья, да несчастье помогло!" Несколько лет назад я попал в неприятную ситуацию, в результате которой остался без сбережений, без бизнеса и с долгами. В канун нового года я получил такой вот своеобразный подарок от судьбы. Если вы сталкивались с подобным, то поймете меня! Мое состояние было просто ужасным! Мысли крутились вокруг проблем, внутри всё сжималось, настроение ниже плинтуса... Да и вообще состояние депрессивное. И так...
🟡 Но только если перестанете делать три вещи, которые казались вам правильными весь этот год. Сейчас скажу то, что многим будет неприятно услышать. Но это правда, которая освободит вас от бесконечного круга попыток, когда вы в сотый раз подводите итоги года и думаете: «Опять ничего. Где же тот перелом, который обещали все эти техники?» Первое: перестаньте постоянно копаться в своем прошлом! Все говорят: «Нужно проработать травмы, найти корень проблем». И вы честно пытались — выискивали ситуации, анализировали причины. Но никто не объясняет, что постоянное прокручивание прошлого не лечит — оно закапывает вас в нём ещё глубже...
? До Нового года осталось 3 дня. Вокруг все подводят итоги, строят планы, загадывают желания. Давайте будем честны 🥹 Оцените от 1 до 10: насколько вы довольны своим внутренним миром прямо в эту минуту? Та цифра, которая всплывает, когда вы думаете о своей тревоге, об уровне энергии, о качестве ваших дней. Каждое утро вы просыпаетесь — и в первые же секунды сознания накатывает знакомая волна тревожных мыслей. Каждый вечер вы ложитесь с облегчением, что наконец можно сбежать в сон от реальности, которая раздирает вас весь день 🫡 И вот с этим грузом вы встретите 2026-й год? Просто продолжите нести его дальше? Многие утешают себя: «Само пройдет» или «В новом году возьмусь за себя»...
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала