Спортзал ВРЕДЕН. Рассказываю почему и чем его заменить.
Все никак не решитесь купить абонемент в спортзал? И НЕ НАДО! А то понапридумывают всякие тренды на тренажерки. Потом ходи и думай: пойти или нет. Я советую не идти. И сейчас расскажу почему. Все хотят выглядеть здорово и красиво. Многие из-за этого и ходят в спортивные залы. Вопрос только: для чего? Безусловно, есть люди, которые живут спортом - бодибилдеры, качки, профессиональные спортсмены. Но у них это профессия. А Вам это для чего? Каждый из Вас в зале будет выделять продукты активной физической нагрузки - пот, токсины, сальный секрет, газы, отрыжка...