Как справиться с тревогой и депрессией?
Статистически смерть от депрессии, а именно, суицид, является вторым, после кардио-васкулярных заболеваний, расстройством, с самым большим уровнем смертности. Депрессивно тревожные расстройства могут наблюдаться у взрослых людей, стариков, у подростков и даже у детей. Важно знать и вовремя распознавать тревожные и депрессивные симптомы болезни, чтобы вовремя обратиться за помощью. К ним относятся:
- сниженное настроение;
- апатия, отсутствие сил;
- внутреннее напряжение, тревога и страх;
- суицидальные...