Svetlaya_runa

Апрель мы терпим. В июне будем «успевать». А май — он просто припекает, пахнет и требует к жизни. Я написала текст про удовольствие. Про то, как разрешить себе ничего не делать и не объяснять зачем. Про клубнику руками, мокрую кору пальцами и тишину без смысла. Это не психология. Это майская шалость. www.b17.ru/......

🌙 8–9 апреля. Луна в Козероге Земля. Структура. Цели. Козерог не любит хаоса — ни в делах, ни в уходе. Эти дни про дисциплину, которая приводит к красоте. 8 апреля — 20-й лунный день 9 апреля — 21-й лунный день 💎 Украшения и стиль Цвета: чёрный, тёмно-зелёный, тёмно-синий, индиго. Козерог — ещё и про защиту. Сейчас легко подхватить чужую усталость и негатив. Надеваем чёрные камни: обсидиан, оникс, турмалин, гематит. Или просто носим с собой галтовку. Хотите любви и вдохновения? Добавьте малахит или амазонит. Хотите исцелить сердце и печаль? Лепидолит — ваш камень. 🛁 Уход Здоровье Бережём: суставы, позвоночник, зубы, поджелудочную, селезёнку, желчный. Мануального терапевта — отложить. Зато дыхательная гимнастика и лечение желудка — в радость. Красота 🚫 Не делаем: уколы, пластику, пирсинг, перманент. ✅ Депиляция — да. Волосы не будут расти очень долго. 🚫 Стрижка и стрижка ногтей — нет. Всё, что отрезаем, будет медленно восстанавливаться. ✅ Зато укрепляем луковицы и стимулируем рост волос — сейчас идеально. Кожа: никаких глубоких чисток и пилингов. Только омоложение, увлажнение, витамины и питание. ✅ Маникюр и педикюр — отличное время. 🥗 Питание по цветам Всё чёрное, тёмно-зелёное, тёмно-синее — на тарелку. Чёрное: чёрный рис, чёрная фасоль, чиа, кунжут, черника, ежевика, горький шоколад. Тёмно-зелёное: шпинат, брокколи, авокадо, киви, фисташки. Тёмно-синее: голубика, баклажаны, чёрная смородина, краснокочанная капуста. Пример ужина: салат из шпината, авокадо и баклажанов + чёрный рис с голубикой + кусочек горького шоколада. Красиво, полезно, по-козерожьи основательно. Итог Два дня — укрепить границы, тело и волосы. Носим чёрное и тёмно-зелёное, едим чёрный рис, делаем депиляцию и маникюр. Стрижку — в другой день. Козерог любит тех, кто не суетится, а идёт к цели 🖤 #Луннаякрасота

6–7 апреля. Луна в Стрельце Огонь. Свобода. Желание быть замеченной. Стрелец не терпит серости — ни в одежде, ни в уходе, ни в тарелке. 6 апреля — 19-й лунный день 7 апреля — 20-й лунный день Оба дня рекомендации одинаковые. Так что просто берём и делаем с удовольствием  Украшения и стиль Главный металл этих дней — олово. Оно мягкое, как сам Стрелец, и защищает в пути (даже если путь — до метро). Цвета: пурпурный и ярко-синий. Наденьте: синий свитер + пурпурный шарф ярко-синие серьги + пурпурную помаду или просто один акцент — пусть он кричит: «я здесь!» Стрелец любит, когда его замечают. Не прячьтесь. Красота Дни нейтральные для уколов, пластики, перманента — можно, если очень хочется.  Волосы — наша главная радость. Стрижём, красим, вьём. Особенно хороши рыжие оттенки — огонь Стрельца их обожает. Массаж Выбирайте крем с кофеином, теофиллином, кремнием, витамином А и эфирными маслами. Разгоняем кровь и лимфу. Питание кожи Сейчас она голодная. Покормите маской из мёда, оливкового масла и желтка. Просто, дёшево, очень вкусно для лица. Руки и ноги Никаких обрезок и геля. Только масляные ванночки и обёртывания. Ногти скажут спасибо.  Питание Всё, что пурпурное и ярко-синее, — на тарелку. Пурпурное: свекла, краснокочанная капуста, тёмный виноград, ежевика, черника, баклажаны. Синее: голубика, синяя кукуруза (чипсы или лепёшки), синий картофель (если найдёте). Идеальный ужин: салат из краснокочанной капусты с голубикой + запечённая свекла с брынзой + горсть ежевики на десерт. Итог Два дня — быть яркой, сытой и заметной. Красим волосы в рыжий, едим синее, носим олово. И не забываем улыбаться своему отражению. #Луннаякрасота

✨ Прогноз на следующую неделю с 05 апреля 2026 по 22 апреля 2026 от Svetlaya_runa Выберите карту и запомните номер. Завтра вы узнаете что ожидает вас на следующей неделе. Для энергообмена ставь лайк ♥️. #прогноз