По секрету, всему свету...

Вы замечали у себя или близких небольшие мягкие наросты на коже? Они будто появляются из ниоткуда: на шее, под мышкой, на веке. Их часто называют «висюльками» и стараются не замечать. Но что, если это не просто косметический дефект, а сообщение от вашего организма? Это не родинки и не бородавки. Это папилломы — внешнее проявление внутреннего «бунта», который устраивает вирус, живущий в большинстве из нас. Откуда берутся «тихие соседи»? Вирус папилломы человека (ВПЧ) — мастер маскировки. Он может годами дремать в клетках, не выдавая себя...

Знакомое чувство, когда после сытного обеда накатывает волна усталости, мозг будто засыпает, а жажда становится невыносимой? Это ваш организм сигнализирует: уровень сахара в крови взлетел до небес. Такие «качели» не просто крадут энергию здесь и сейчас, но и исподволь вредят сосудам. Хорошая новость: эту бурю можно утихомирить довольно быстро. Далее я расскажу о работающих методах, которые помогут вашему телу прийти в норму без лекарств. Важное правило: эти советы – скорая помощь, а не замена системному...

Мы так часто слышим словосочетание «антивозрастная косметика», что оно уже не вызывает доверия. Обещаний много, а результат часто похож на попытку напоить кактус из лейки — вода просто скатывается, не попадая внутрь. А что, если перестать «бороться со старением» и начать грамотно «администрировать» процессы в коже? Представьте, что ваше лицо — это не поле боя, а высокотехнологичный биологический офис. С годами некоторые «сотрудники» (наши клетки) начинают лениться, хуже выполняют свои обязанности и часто опаздывают на «планёрки» по обновлению...

Вы слышали это сто раз: «Ешьте чеснок – будете здоровы». Его добавляют везде, от борща до народных рецептов. Но что, если за этим кулинарным штампом скрывается реальный механизм, способный влиять на одну из главных угроз нашему сердцу – холестерин? Давайте отбросим бабушкины сказки и разберëмся, как на самом деле скромный зубчик чеснока ведëт свою тихую войну за чистоту наших сосудов. Не весь холестерин враг Для начала договоримся: холестерин – не яд. Это строительный материал для клеток и гормонов...

Бородавки — это доброкачественные новообразования на коже, вызванные вирусом папилломы человека (ВПЧ). Они появляются из-за проникновения этого вируса в верхние слои кожи через микротравмы. Это происходит чаще всего при контактном взаимодействии с вирусоносителем или заражённой поверхностью. Крепкий иммунитет человека играет ключевую роль в сопротивлении инфекции. У людей с ослабленной иммунной системой бородавки появляются значительно чаще. Интересные факты о бородавках:  - не все типы вируса...

Коллаген является основным белком соединительной ткани, который поддерживает структуру кожи, суставов, костей и связок.  Когда же нужно пить БАД-ы с коллагеном? Обращайте внимание на следующие признаки: коже нужен коллаген - появление морщин, сухость, потеря упругости и эластичности. Для суставов - боли, скованность и снижение подвижности. Для костей - частые переломы, болезненность и признаки остеопороза. Эффективность коллагена в форме БАД-ов подтверждается исследованиями, особенно в форме гидролизованного коллагена (пептиды) — она легче всего усваивается организмом...

Климакс — это естественный период в жизни каждой женщины, когда происходит постепенное угасание функции яичников и снижение выработки женских гормонов, главным образом эстрогенов. Обычно климактерический период наступает в возрасте 45-55 лет. Но климакс может наступить и значительно раньше, да, так бывает! Но этого боятся не стоит, просто нужно принять это физиологическое состояние и быть подкованной в этом вопросе.  Симптомы климакса могут включать: приливы жара, ночную потливость, раздражительность,...

Одна моя близкая подруга работает в многопрофильной городской больнице медицинской сестрой, но так было не всегда. Первое еë образование, после школы, было высшим - специалист по связям с общественностью или PR-щик в простонародье. Хоть она и не работала ни дня по специальности, но обучение ей дало многое, в том числе умение писать тексты, продвигать себя ну и конечно придало уверенности. Но я не об этом.  Поработав около 10-ти лет в крупной оптовой компании, она ушла в косметологию предварительно закончив длительное, глубокое обучение...

Грибок ногтей (онихомикоз) - очень неприятное заболевание. Оно сопровождается физическим дискомфортом, зудом, жжением и конечно же косметическим дефектом.  Грибок поражает ногтевую пластину, вызывая еë утолщение, изменение цвета и ломкость. Онихомикоз вызывается патогенными грибами, чаще всего дерматофитами, реже дрожжевыми и плесневыми грибами. Главная причина заражения — это контакт с грибковыми спорами в окружении (например, в общественных душах, бассейнах, саунах), а также внутренние факторы...

2 года назад обучение в мед. училищах сократили на год. Честно признаться, теперь страшно представить кто придëт к нам на работу после выпуска. Я говорю так не потому что мне нравится сотрясать воздух, а потому что работаю медсестрой в процедурном кабинете в городской многопрофильной больнице.  Из моих наблюдений... Будущие медсëстры к несчастью за короткий срок обучения не в состоянии усвоить теоретические знания, а о практических навыках я вообще молчу.  Больница, где я работаю является базой практики нескольких колледжей...

Уже несколько лет я работаю медицинской сестрой в городской больнице на отделении травматологии. К нам поступают пациенты с травмами, различной сложности, в том числе и требующих операционных вмешательств.  После операций у пациентов часто возникает вопрос как правильно ухаживать за послеоперационными швами чтобы их выраженность сводилась к минимуму.  Поскольку эта тема актуальна не только для пациентов травматологического профиля, думаю полезным будет рассказать об уходе за послеоперационными швами...

Здоровая, красивая, сияющая кожа всегда была, есть и будет в моде! С этим не поспоришь! Если у тебя проблемная кожа, регулярно появляются высыпания, не стоить наносить толстенный слой тоналки, просто сделай курс миндального пилинга. Он решит все твои проблемы! В этой статье расскажу про миндальный пилинг, кому он просто необходим и какого результата можно с помощью него добиться. В общем всё-всё-всё о миндальной кислоте. Чаще всего миндальный пилинг рекомендуется молодым людям с проблемной кожей...