Скорая помощь для двуногих Вчера мне на глаза попалась книга по садоводству. И там в разделе "Скорая помощь растениям" нашелся кусок, идеально подходящий для людей. Например, вы были семечком и вас занесло случайно на почву, которая совсем вам не подходит. И вы выросли хилым кривым и страшненьким. На вас мало светило солнце, заливало дождями, вы по 9 месяцев были покрыты инеем, но решили не сдохнуть и не сдохли. Но выглядите так себе, мягко говоря. Чувствуете себя аналогично. Как исправить? Ну вспомните, как вы берете полусдохшее растение и начинаете за ним ухаживать. Вот с собой можно сделать тоже самое. 1.Осторожно пересадить себя в красивый горшок, подходящий вам по размеру. Понимайте это как хотите. Можете прямо сейчас пересадить себя в удобное кресло, например. Переехать в другую квартиру, город, планету. 2. Подпереть стебель палочками. Например, начать ходить к психологам, -или пропить наконец таблетощки с серотонином, -есть овощи, -заняться йогой, бегом, танцами, -позвонить другу. 3. Обрезать мертвые ветки. Не делать то, что высасывает все силы. Стараться жить настоящим. Не ходить туда, где не ждут. Сосредоточиться на внутреннем росте. Наклеить на прошлое пластырь и сказать: "Всё". 4.Попшикать мошек. Допустим, вас критикуют. Куда мы засовываем советы и критику без запроса? Правильно. Вредных насекомых вокруг себя уничтожить. 5.Дать себе время. Из кривого ростка обязательно вырастет красивое и сильное растение. Может и сдохнуть, конечно, но давайте закончим на положительной ноте:) 6.Стать самому себе садовником. Беречь себя, ухаживать и любить. Протирать себе листики от пыли и включать Моцарта Такая самопомощь для двуногих цветочков.
Здравствуйте. Меня зовут Светлана Шультайс. В сентябре 2023 года я закончила Институт Ценностно ориентированной психологии Олега Георгиевича Гадецкого и получила диплом психолога-консультанта. ⠀ Три года моего обучения были очень интенсивными. ⠀ 🔸 На первом курсе мы прорабатывали себя. Преподаватели и лично сам Олег Георгиевич прикладывали много усилий, чтобы мы, будущие психологи сами были стабильными и продуктивными. ⠀ 🔸 На втором курсе мы пошли в отношения. С собой, друзьями, в семьей, друзьями, коллегами. Я очень глубоко погрузилась в эту тему и поняла, что Наука Взаимоотношений - это то, чем я хочу заниматься и помогать людям - налаживать именно отношения и с собой и с миром, используя метод Ценностно-ориентированной психологии Олега Гадецкого. ⠀ 🔸 На третьем курсе мы погрузились в глубокие процессы консультирования, изучили методики и очень много практиковали. Я сама провела уже около 100 консультаций по разным запросам. ⠀ Благодаря такому глубинному обучению я нашла свое призвание, свое предназначение. И сейчас начинаю новый этап в жизни. ⠀ 👉 Прошу любить и жаловать, Светлана Шультайс: ✅ дипломированный психолог-консультант в модальности Ценностно-ориентированной психологии, ✅ специалист по психотерапии, ✅ коуч, ✅ работаю с метафорическими картами. ⠀ Я уже приступила к консультированию, поэтому готова помогать и вам, чтобы и вы наладили отношения с собой, другими, внешним миром, обрели счастье в каждом моменте и улучшили качество своей жизни. ⠀ Поздравьте меня своими лайками и комментариями ❤️🙏 ⠀ Светлана Шультайс, психолог -консультант и Ваш персональный проводник в мир взаимоотношений. ⠀ #психолог #психологонлайн #олеггадецкий #цоп #ицоп #консультирование #психология #коуч #тетахилинг #покаянея #космоэнергетика #метафорическиекарты