Марцева психолог

✨ Разрешите этой пятнице быть мягкой, а себе просто быть. Без подвигов, списков дел и чувства вины за отдых. Вы уже сделали достаточно. Хороших и тёплых выходных! 🤍🍂

Вчера я предложила представить, что ничего не меняется. И знаете, что я чаще всего на такое предложение слышалу в ответ? «Я так не хочу, но не понимаю, как иначе». ☝️ И вот тут мне хочется сказать вам одну важную вещь...

... Мы говорили про ожидание подходящего момента и про то, как мы годами терпим, потому что вроде бы привычно. И я хочу сегодня задать вам один вопрос, который, возможно, кому-то покажется неудобным. А что, если ничего не менять? Остаться на той же работе, в тех же отношениях, с теми же привычками...

? 🤔 Знаете, я часто слышу одну и ту же фразу, и она звучит так: «Я начну, когда...» – когда похудею, – когда дети подрастут, – когда закрою кредит, – когда станет спокойнее на работе, – когда наконец высплюсь и т.. Я и сама так говорила, годами, и однажды поймала себя на мысли, что жду не момента, а разрешения. От кого-то, от жизни, от себя самой. ✦ А теперь представьте, что вы стоите на обочине дороги, и мимо вас едут машины...

? 🤔 Знаете, я часто слышу одну и ту же фразу, и она звучит так: «Я начну, когда...» – когда похудею, – когда дети подрастут, – когда закрою кредит, – когда станет спокойнее на работе, – когда наконец высплюсь и т...