Приветствую всех подписчиков! Меня зовут Света, и я мама с прекрасными детьми Шафа и Сафия и да еще у нас есть кошка Хлоя. Я рада приветствовать вас на моей странице, где я делюсь своими мыслями, вдохновением и опытом материнства. Здесь простые рецепты, ЗОЖ и йога. Спасибо, что читаете меня! Добро пожаловать в наше сообщество, где материнство - это искусство, которым мы делимся друг с другом. С уважением ,Светик носик Пишите из какого вы города и есть ли у вас детки?
Светик Носик :Записки дзен-мамы.
353
подписчика
✅Рецепты
✅советы по организации времени, воспитанию детей,
✅ЗОЖ
✅ Также я буду делиться нашими замечательными поездками и приключениями, ведь мир так широк и удивителен!
https://vk.com/svetalla
✅Рецепты
✅советы по организации времени, воспитанию детей,
✅ЗОЖ
✅ Также я буду делиться нашими замечательными поездками и приключениями, ведь мир так широк и удивителен!
https://vk.com/svetalla
11 месяцев назад
ЧТО ТАКОЕ ЖЕНСКАЯ СИЛА И КАК ЕЕ РАСКРЫТЬ
ЧТО ТАКОЕ ЖЕНСКАЯ СИЛА И КАК ЕЕ РАСКРЫТЬ 💫ЭТО ТВОЯ ЭНЕРГИЯ Женская сила - это не внешняя маска, а внутренняя энергия, которая исходит из твоей гармонии с собой и миром. Она мягкая, но мощная, и всегда внутри тебя. 💫ЭТО УМЕНИЕ БЫТЬ СОБОЙ Женская сила проявляется, когда ты принимаешь свою уникальность и перестаёшь играть роли, которые навязывают окружающие. 💫ЭТО СВЯЗЬ С ИНТУИЦИЕЙ Твой внутренний голос - твой лучший проводник. Доверяй своей интуиции, она всегда знает, куда вести. 💫ЭТО СПОСОБНОСТЬ...
11 месяцев назад
Как не сойти с ума перед сборами школу родителям первоклашек.
Шаг 1: Успокойтесь и выдохните! Начнем с главного — перестань паниковать! Ты родитель, ты справишься. Вот твоя миссия: поддержать ребенка, обеспечить его необходимыми вещами и организовать комфортный переход к школьной жизни. Это новый этап развития вашего чада, полный открытий и приключений. --- Шаг 2: Составьте список необходимых покупок Вот базовый перечень всего необходимого вашему будущему ученику: Одежда - Школьная форма: заранее узнайте требования школы относительно формы. Обычно школа устанавливает строгие правила касательно цвета и фасона одежды...
1 год назад
Памятка: Как инвестировать в собственный когнитивный резерв
Инвестиции в развитие своего интеллектуального потенциала — залог успешного будущего! Мы подготовили простую инструкцию, которая позволит поддерживать мозг активным и молодым независимо от возраста: будь вам 20, 30, 40 или даже 60 лет! ✅ Что такое когнитивный резерв? Это способность нашего мозга компенсировать возрастные изменения благодаря накопленному опыту и знаниям. Регулярная стимуляция умственной активности позволяет мозгу оставаться пластичным и эффективно решать новые задачи. 🔍 Основные...
1 год назад
Миф.Замороженные овощи и фрукты менее полезны, чем свежие- правда или вымысел.
Замороженные продукты давно стали частью повседневного рациона многих семей. Но вокруг замороженных овощей и фруктов существует немало мифов. Один из наиболее распространенных — утверждение, что такие продукты теряют свою пользу по сравнению со свежими аналогами. Давайте разберемся, насколько правдив этот миф и действительно ли замороженные овощи и фрукты уступают своим свежим собратьям. Как происходит заморозка? Процесс замораживания продуктов представляет собой метод сохранения пищи путем быстрого охлаждения до температуры ниже нуля градусов Цельсия...
