СУВОРОВСКАЯ БАНЯ

У янтаря очень много полезных свойств, поэтому в нашей Суворовской бане появилась SPA-процедура - янтарный пилинг. Косметологические услуги постоянно совершенствуются, однако ничто не может сравниться с эффективностью процедур, производимых за счет натуральных продуктов. Янтарный пилинг – это уникальная косметическая методика, которая позволяет справиться с такими проблемами кожи как шелушение, увядание, пигментация и многое другое. Косметика и кремы для тела на основе янтаря уже превзошли все ожидания ценителей натурального ухода за кожей. Пилинг янтарной кислотой – настоящая роскошь для тела...

Первый раз профессия «пармейстер» упоминается в 9-10 веке. В тот период на Руси в банях работали знахари-целители. Они владели информацией о лечебных процедурах, помогали избавиться от болезней. Пармейстер – это человек, который знает все об искусстве лечения паром, и его задачей является оздоровление, восстановление сил посетителей бани. Такой специалист выполняет больше функций и имеет множество навыков: - знает все о способах банной реабилитологии и понимает, как использовать баню для оздоровления; - помогает посетителям парной избавиться от стресса; - знает, как вывести токсины при помощи...

Если вы идете в парную впервые, запомните основные правила посещения: 1. Сначала телу нужно разогреться. Для этого сядьте или прилягте на нижнюю полку. Там температура самая низкая. 2. Через 5-10 минут переместитесь на среднюю полку. 3. После этого пересядьте на верхнюю полку. Там теплее и максимальное количество пара. 4. Когда тело распариться, беритесь за размоченный веник. Первые удары делают легкие и плавные. Постепенно их интенсивность усиливают. 5. После ударов веником тело должно пропотеть. 6. Следующий этап — омовение с помощью мыла и мочалки. Чтобы сделать кожу более нежной, увлажненной, применяют скрабы, маски...

Грядет главный банный праздник лета - Ивана Купала (с 6 на 7 июля). Праздник приходился всегда на день летнего солнцестояния и считался куполом лета. Солнце было в самом разгаре и отдавало земле и ее жителям все свои силы. А вода проточных вод, рек и ручьев гармонизировала полученную жизненную энергию солнца. В переносном смысле на Ивана Купала вся земля становилась мифической баней. Все силы природы были на самом пике и правильное их использование могло подарить просителю необыкновенные дары и способности. Считается, что в Купальскую ночь солнце отдает людям и земле всю свою энергию. А вода, гармонизирует ее и вырабатывает жизненные силы...

Популярность русской бани связана не только с удовольствием, которое приносит процедура парения, но и с очевидными уже оздоравливающими эффектами от ее посещения. Причем, если раньше о пользе русской бани говорили исключительно в предположительном ключе, то сейчас появились вполне аргументированные выводы, которыми мы и хотим с вами поделиться. Огромное преимущество русской бани перед другими видами парения в достаточной влажности воздуха. Сухие парные имеют больше противопоказаний и создают больше рисков для здоровья. Влажный жар способствует расширению сосудов и увеличению потоотделения, а риск теплового удара при посещении влажной парной значительно снижается...

Все, кто любят русскую баню, имеют собственное представление о ней, как правило, на уровне ощущений. В большинстве случаев, люди ходят в баню за эмоциями, потому что она дарит незабываемые впечатления. Уже более 10 лет наша команда занимается банным ремеслом в формате индивидуальных бань, и за это время мы приобрели профессиональные компетенции, бесценный опыт и понимание того, какой должна быть настоящая русская баня. Но побывав в известных в нашей стране общественных банях, как Сандуны, Усачевские и Дегтярные бани, мы поняли, что это именно то, чего не хватает жителям нашего региона, а именно...

Миф №1 Перед баней надо съесть что-нибудь калорийное. Это не так. В бане желудок не должен быть полным. Перед походом в парную не рекомендуется употреблять мясо или другие животные белки, это может привести к интоксикации организма. Под воздействием тепла увеличится соковыделение, процесс брожения усилится, и белки начнут интенсивно гнить в кишечнике. Парная, как известно, прекрасно расширяет сосуды, и усиленное кровообращение быстро распространяет токсины по организму. Освобождаясь от шлаков с помощью потоотделения на поверхности кожи, в этом случае организм одновременно подвергается дополнительной интоксикации изнутри, увеличивая нагрузку на печень...

1. Сначала парьтесь, потом мойтесь.
 2. Будет полезно принять теплый душ (2-3 мин.) перед парной.
 3. Не мочите голову, но шляпу желательно смачивать холодной водой.
 4. В парную заходите только в шляпе, лучше войлочной и широкополой или сделайте чалму из полотенца.
 5. Веники выбирайте короче, пушистее и легче - лучше два.
 6. Очень помогают сохранить ладони от потертостей вениками обычные рукавицы.
 7. В первый заход в парную сначала прогрейтесь без веника 5-7 мин. Затем выпейте горячего чая для улучшения прогревания "изнутри".
 8. Отдыхайте после парилки, не остужаясь, избегайте сквозняков...

Да, можно. Правильная парная оказывает оздоровительные свойства для организма и положительно влияют на иммунную, нервную системы, а также кровообращение. Даже одно посещение провоцирует активный вывод токсинов и жировых отложений, не говоря уже о пользе регулярного посещения бани. Преимущества бани, как способа похудеть с помощью пара Специалисты в области коррекции фигуры отдают предпочтение паровым процедурам по следующим 1. Полифункциональность. «Тепловая обработка» тела создает атмосферу релакса, омолаживает кожные покровы, оптимизирует работу метаболизма, постепенно устраняет жировые прослойки...

Весна, как известно, очень «неспокойное» время для здоровья. Погода переменчива, а наши организмы подвержены авитаминозу и снижению иммунитета. Уберечь нас от болезни поможет универсальное средство оздоровления — баня. Почему баня — лучшее средство от простуды? Особенно эффективна баня при простуде. Как правило, если болезнь только начала одолевать, достаточно одного посещения парной, чтобы от недомогания не осталось и следа. Выздоровление от простуды в бане происходит благодаря простым физиологическим процессам, которые возникают в организме человека при воздействии высоких температур и влажного пара...

Любые эфирные масла представляет собой выделенную из растений ароматическую смесь из летучих веществ, в дальнейшем используемую в качестве профилактических и лечебных целей. Как и ароматы для бани, полученные в виде настоев или отваров, они так же широко применяются при ароматерапии в банных процедурах. Вкупе с горячим паром, ароматические масла повышают и без того оздоровительный эффект бани или сауны. В зависимости от вида и способа применения, эфирные масла для бани обладают тонизирующим, лечебным и успокаивающим эффектом...

Любовь к баням объясняется многими причинами. Это не только традиционный формат отдыха, но и целая терапия для души и тела. Поэтому поход в баню, в некоторых случаях, рекомендуют даже психотерапевты и косметологи. В чем сила банных процедур и качественного пара? - Профилактика заболеваний. Высокая влажность и температура ускоряют обмен веществ, нормализуют давление и расширяют сосуды. А банные веники из березы, дуба, эвкалипта, пихты и багульника повышают иммунитет и защищают организм от бактерий. Здесь играет роль и их чудодейственный аромат, и сам процесс парения такими вениками. - Альтернатива салонам красоты...