НУТРИЦИОЛОГ | АЛЕВТИНА СУВОРОВА
15
подписчиков
Алевтина Суворова – нутрициолог и фитнес-эксперт
Твой личный путеводитель в мир красоты, здоровья и стройности 💙
Алевтина Суворова – нутрициолог и фитнес-эксперт
Твой личный путеводитель в мир красоты, здоровья и стройности 💙
3 года назад
• Вы подписаны
КАКОЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ КУПИТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖЕНЩИНЕ
Все мы ищем легкие пути. Кому же хочется разбираться в основах здорового питания и заморачиваться с тренировками - куда проще найти таблетки, которые помогут. Мы искренне верим в то что таблетки изменят нашу фигуру, а в итоге и жизнь…. Ладно, моя задача не осуждать, а помочь разобраться и определиться с выбором. Да и какое право я имею на осуждение?! Сама, было дело, покупала заветные таблетки и похудительные чаи. Давайте вместе посмотрим что можно купить, как это работает и какой результат нас будет ожидать… ТЕРМОГЕНИКИ (ТЕРМОДЖЕНИКИ) Повышают температуру тела, подавляют аппетит...
4 года назад
• Вы подписаны
ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПОХУДЕТЬ?
ТОР-7 ОШИБОК В ПОХУДЕНИИ Не получается похудеть, в чем же дело? Ну ладно те кто ничего не делает для этого, но ведь многие женщины стараются, на правильном питании сидят и ничего. Как так получается сейчас разберемся. НЕПРАВИЛЬНОЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Вот с кем ни поговорю из тех кто правильно питается, а результатов нет - все реально убеждены что все делают правильно. Начинаем разбираться - одни кефир с яблоками на ночь пьют, для других йогурты с добавками и кучей сахара это "правильно", тут ошибки до бесконечности можно перечислять...
4 года назад
• Вы подписаны
ЛИШНЕГО ВЕСА НЕТ, А ЖИР ЕСТЬ. ЧТО ДЕЛАТЬ? Это я к тому что не всем нужно худеть! Сижу дополняю материалы к семинару. Завтра на курсе «МАКСИМАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ» будем говорить об основах здоровья и стройности. Часто бывает что вес в норме, или даже меньше нормы, а живот выпирает, ноги дряблые и щедро украшены целлюлитом. И вот девочки стараются «похудеть». А дело-то не в этом! Посчитайте оптимальный вес: Рост - 110 Вот у меня получается 173-110=63 кг я примерно должна весить. А вешу 58-59 на обоих фото. Но слева, я помню, ощущала себя жирненькой, и все худела, пока имунка не рухнула😂 ❗️не худеть надо, а жир убирать и качество тела делать! Чем на курсе МАКСИМАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ и займёмся завтра. Присоединяйтесь😉 И возраст стройности не помеха! Это для тех кто рассказывает что в ее возрасте уже не получится… На фото слева мне 25, а справа почти 35. И это не предел. У меня девочки и за 50, и за 60 лет работают и по 20-30 кг вполне комфортно сбрасывают. ❤️ВСЕ В НАШИХ РУКАХ🙌🏻
4 года назад
• Вы подписаны
Делюсь успехами одной из своих красоток! Катерина пришла ко мне чуть больше года назад. Познакомились на марафоне «счастливая женщина». Уже год она находится в клубе, была на курсе кето. Она стала, как говорит сама, другим человеком! Она просто прекрасна. Мы скинули 20 кг, убрали стрессы, печальки, возраст. Это реально другой человек! ❤️Я в восторге от неё и того что смогла помочь ей так раскрыться! И она остаётся в клубе, мы продолжаем😃
