СУТЬ

AliExpress приучил нас к тому, что большинство текстовых значков выполнены на английском языке. Не смотря на то что у нас они популярны, они отражают западную или китайскую культуру, которая не близка нам. Видя, что есть потребность локальные бренды производят аксессуары с русским колоритом. Вот три крутых и актуальных примера значков на русском, о которых я хочу рассказать. Социальная дистанция Саркастичный значок, который можно прочесть только подойдя достаточно близко...

Сладости являются неотъемлемой частью нашей жизни. Однако, за пределами знакомых нам сладостей существуют уникальные и необычные десерты из разных стран. В этой статье мы расскажем о пяти десертах, которые вы обязательно должны попробовать. Моти - Япония 🇯🇵 Что это? Моти – это традиционный японский десерт, изготовленный из клейкого риса. Клейкий рис тщательно вываривают, а затем толкут и смачивают до образования эластичной, вязкой массы. После этого моти разрезают на маленькие шарики, которые могут быть наполнены различными начинками, такими как анко (сладкая фасолевая паста) или мороженое...

Похудение = дефицит калорий. Как его создать, если вы новичок или как я ленитесь считать калории слишком тщательно? Бургер без соуса 🍔🌭🍟 Я очень ленивая в плане готовки. И периодически грешу фастфудом . На такой случай у меня есть пара хитростей. Во-первых, можно выбрать бургеры с курицей или рыбой вместо говядины. Так можно сэкономить около 200 ккал. Еще немного можно убрать за счет соуса. Например, для меня оптимальный вариант – чикен филе в БК, в нем достаточно сочное мясо и овощи. Сладкие напитки 🥤 В течение пары недель можно полностью отказаться от сахара в напитках...

Фаст-фуд стабилен. Покупая бургер в сетевом ресторане, таком как McDonald’s , KFC или Бургер Кинг вы получите плюс минус одинаковый вкус и ассортимент в любом регионе России. Но вот в других странах привычные нам рестораны иногда добавляют блюда о которых вы даже мечтать не могли...

О пользе авокадо наслышаны многие. Этот продукт положительно влияет на состояние организма, делая его здоровым и крепким, а также помогает отрастить прекрасные волосы. Купить авокадо не проблема, правда нужно знать, как правильно его выбрать. Для того, чтобы продукт принес как можно больше пользы организму нужно выбирать плод помягче и потяжелее. Спелость также можно определить по цвету. Чем темнее продукт, тем более он спелый. Спелый авокадо — темный авокадо. После выбора плода возникает вопрос...

Новый год в России — это прежде всего ностальгия по детству и волшебству. Каждый год люди готовят одни и те же салаты не от того, что у них нет фантазии, а для того чтобы снова вернуться в свои цветные колготки с полосками на попе и забыть о повседневной суете. Если вы еще не чувствуете новогоднее настроение, а из-за дел и работы нет желания праздновать, попробуйте создать его сами. Испеките печенье Моя бабушка всегда печет печенье перед Новым годом. Запах печенья чувствуется еще из подъезда...

Если у вас остро проявляются симптомы ПМС, одним из вариантов может быть неправильный образ жизни. Стрессы, усталость, сидячая работа, отсутствие физической активности и, конечно, не правильное питание. Очевидно, что все перечисленное лучше исключить навсегда, но особенно пагубно оно влияет на ослабленный организм перед и во время менструаций. Многие женщины замечают за собой сильнейшую тягу к вредной еде. Сладости, жирности и солености, а потом по кругу. ВОДА В период ПМС не стоит переедать, вздутый и наполненный кишечник давит на увеличившуюся матку, вызывая тяжесть и боль...

Когда, наконец, переезжаешь от родителей, эйфория от собственной взрослости независимости позволяет свернуть горы. Быстро найдя съемное жилье или общежитие, ты пакуешь и перевозишь свои незамысловатые вещи за один день. Если дома ты не был «золушкой», которая моет, гладит, стирает и т.д., скорее всего многие вещи от тебя ускользнули. Вот полезный чек-лист, который поможет не растеряться во взрослой жизни Когда мой будущий муж начинал жить самостоятельно, у него не было даже спичек. Проблемы с поиском жилья не было...

Избирательность в еде прощается нам в детстве. Взрослым привередливость часто мешает наслаждаться жизнью, вызывает вопросы и раздражение у близких людей. Тратя больше денег на еду или отказываясь от угощения в гостях, вы в первую очередь вредите себе. Бывают ситуации, в которых вам необходимо отказаться от привычной еды, например, лечение или переезд в другую страну. Вот несколько советов, с помощью которых вы облегчите себе жизнь. Старайтесь экспериментировать без зрителей Намного сложнее попробовать новые блюда под пристальные взгляды людей...

Если вы не представляете утро без чашечки ароматного эспрессо, перерыв на работе без стакана американо, а вечерних посиделок с друзьями без большой порции капучино, фрапучино или латте — вам стоит задуматься: какой из этих напитков принесет больше вреда, чем пользы. Безопасная доза кофе в день Очевидно, что для многих людей отказаться от кофе невозможно. Он является неотъемлемой частью жизни, приятным ритуалом перед началом нового дня или сложной работы. Кажется, что без кофе сердце просто не начнет биться, а мозг работать...

«Я генетически склонна к полноте» — сотни людей, по одному и тому же сценарию повторяют эту фразу и продолжают быть толстыми. Моя мама всегда говорила, что я никогда не смогу выглядеть как мои стройные подруги, потому что в нашей семье все страдали избыточным весом. Я постоянно пыталась что-то сделать со своей фигурой, но особых результатов в спорте у меня не было, а дома всегда ждал очень вкусный и калорийный ужин. И если в подростковом возрасте я выглядела «не по годам развитой», то после института и замужества я вдруг превратилась в тетю...

Забавно, но в кулинарии существуют свои законы и тенденции. Благодаря Instagram еда для многих становится произведением искусства или возможностью преподнести себя в более выгодном свете. «Ты — то что ты ешь» — фраза как никогда актуальная. В обществе активно продвигаются идеи правильного питания и вегетарианства. Производители и повара вынуждены принимать правила игры. Ниже мы расскажем о пищевых трендах 2018 года. Полезные снеки На замену картофельным чипсам и фастфуду предлагаются полезные снеки...