Клиника "Свобода" Сургут

Поднялся по лестнице — и энергии больше нет: алкоголь забирает выносливость раньше, чем это признают

Многие замечают это не сразу. Вроде бы ничего особенного не случилось, но обычная нагрузка начинает даваться неприятно тяжело. Поднялся по лестнице — уже выдохся. Быстро прошёлся — внутри слабость. Потащил пакеты — и тело как будто резко сдало. Человек чаще всего объясняет это возрастом, недосыпом, работой, лишним весом — чем угодно, только не тем, что алкоголь давно забирает у него физический ресурс. Тему разбирает Алексей Федорович Иванов, главный врач, психиатр-нарколог клиники «Свобода» в Сургуте...

13 часов назад

Утром еда не лезет, днём тянет на сладкое: алкоголь уже ломает аппетит и желудок

Для многих это давно стало почти привычным фоном. Утром мутит, на еду смотреть не хочется, максимум — вода, кофе или что-то совсем пустое. Ближе к дню вроде отпускает, а потом внезапно тянет на сладкое, на жирное или на быструю еду, как будто организм требует срочно добрать что-то, чего ему не хватает. Человек обычно не придаёт этому особого значения. И зря. Материал подготовил Хушруз Рустамович Разоков, врач-терапевт клиники «Свобода» в Сургуте. В работе с пациентами мы регулярно видим эту связку:...

18 часов назад

Ты всё чаще отменяешь людей в последний момент — и дело уже не в усталости

Сначала это выглядит почти прилично. Человек просто пишет, что сегодня не получится, переносит встречу, не берёт трубку, отказывается ехать, хотя ещё утром вроде был не против. Со стороны это можно принять за загруженность или тяжёлую неделю. Но в работе с зависимыми мы часто видим другое: жизнь человека начинает сужаться не из-за характера, а из-за алкоголя, под который он всё чаще подстраивает вечер и собственное состояние. Материал подготовил Илья Сергеевич Дедков, психолог, специалист по терапии зависимости клиники «Свобода» в Сургуте...

3 дня назад

Ты не устаёшь — ты просто живёшь после алкоголя вполсилы Очень многим нравится считать, что проблема алкоголя — это деньги, количество выпитого или редкие тяжёлые эпизоды. Но в реальности зависимость часто выглядит тише и коварнее: ты вроде бы живёшь обычную жизнь, только в ней всё меньше сил, меньше ясности, меньше нормальных дней и больше состояний, которые приходится просто дотягивать. Человек может не считать себя зависимым, пока ходит на работу и внешне держится. Но если после алкоголя у тебя снова и снова пустая энергия, тяжёлая голова, сорванные планы, раздражение и день, прожитый не в полную силу, проблема уже давно измеряется не бутылками.Она измеряется качеством жизни, которое ты постепенно отдаёшь. Подробнее разбираем в статье 👇👇👇

1 неделю назад

Если ты начал избегать зеркал и фото — дело может быть уже не в усталости

Сначала просто не нравится лицо на случайном фото. Потом всё чаще хочется быстрее пройти мимо зеркала утром. Потом появляется раздражение от собственного вида, которое человек старается не разбирать и не называть вслух. О том, почему алкоголь бьёт не только по самочувствию, но и по отношению человека к собственному отражению, рассказывает Илья Сергеевич Дедков, специалист по терапии зависимости, психолог клиники «Свобода» в Сургуте. В этой теме много молчаливого стыда. Человек может ещё спорить про зависимость, но уже всё чаще не хочет смотреть на себя внимательно...

1 неделю назад