Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад

Как SUP-серфинг помогает улучшить ваше здоровье и самочувствие.

SUP-серфинг — это не только увлекательное времяпрепровождение, но и отличный способ улучшить ваше здоровье и самочувствие. Вот несколько ключевых преимуществ: За один час гребли на SUP-доске вы можете сжечь до 1000 калорий. Это интенсивная аэробная нагрузка, которая помогает сжигать жир и поддерживать форму. В отличие от многих других видов спорта, SUP-серфинг не предполагает взрывных и интенсивных нагрузок, что снижает риск травм сухожилий, суставов и связок. Это делает его безопасным даже для людей с низким уровнем физической подготовки...

1 год назад

5 секретных техник SUP-серфинга, о которых молчат инструкторы

Многие новички боятся замочить ноги при посадке на доску, но не вздумайте сразу вставать на сап у мелководья ибо вы с большой вероятностью сразу упадете и упадете на мелководье или в берег и поверьте мне это достаточно больно. Профессионалы используют хитрый прием: заходят на SUP через нос доски, держа корму на глубине. Это не только защищает от холодной воды, но и бережет плавник от повреждений – самое уязвимое место доски, о котором часто забывают начинающие. Инструкторы часто не рассказывают о том, что неподвижное стояние на доске – главный враг новичка...

1 год назад

SUP SURFING (САП СЕРФИНГ) Какие доски бывают?

Подходят для спокойных водоёмов. Широкий нос обеспечивает устойчивость, но скорость ниже. Идеальны для новичков и медитативных прогулок.  Созданы для дальних путешествий и любительских гонок. Заострённый нос повышает скорость, а устойчивость сравнима с прогулочными.  Оснащены креплением для паруса или фоила. Они безопасны для новичков благодаря мягкости.  Короткие тонкие сапы с зауженной кормой, специальным уступом для ног и съёмным длинным плавником...

1 год назад

SUP-бординг в Волгораде: почему стоит попробовать катание на SUP-досках

SUP-бординг (Stand Up Paddle) – это популярный вид активного отдыха, который заключается в катании на специальной доске с веслом стоя. Этот вид спорта зародился на Гавайях и быстро завоевал популярность по всему миру благодаря своей доступности и универсальности. Доступность – одно из главных преимуществ SUP-бординга. Для начала достаточно иметь базовую физическую подготовку и желание попробовать что-то новое. В отличие от других водных видов спорта, здесь не требуется специальных навыков или дорогостоящего оборудования...

1 год назад

РАЗЛИВ БОЛЬШАЯ ВОДА ПРИШЛА🌊🌊🌊 Друзья, у вас есть уникальная возможность увидеть самые красивые локации с заливными лугами, стоящими посреди озера деревьями, понаблюдать как нерестится рыба. Там совсем недавно можно было прогуляться пешком, а теперь это целый подводный мир под открытым небом. Спешите, ведь такая возможность только раз в году! Запись в WhatsApp ☎️ 89627601535

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент