Найти в Дзене
Кофе vs Матча Привет, друзья сегодня мы делимся опытом от подписчика Юлии Я Юля , мне 35 лет делись сегодня своим опытом перемен в образе жизни Как многие из вас, я всегда была зависима от кофе. Утром начиналось с чашки кофе, потом ещё одна в течение дня, и так далее. Я даже не задумывалась, что это вредно для моего здоровья и энергии. Однажды я решила изменить свои привычки и начать заботиться о своем организме. Я узнала о матче, и решила попробовать. И вы знаете, что? Это был поворотный момент! Я бросила кофе и начала пить матчу. Я почувствовала себя другой - энергичной, бодрой, счастливой. Матча не только даёт мне энергию, но и положительно влияет на мое здоровье. Я заметила, что стала лучше спать, у меня появилось больше сил на занятия спортом, и я стала чувствовать себя более балансированной и спокойной. Измените свою жизнь к лучшему, попробуйте включить в свою рацион матчу. Это может стать первым шагом к здоровому образу и позитивным изменениям. Будьте здоровы #Общее_здоровье
2 года назад
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
В двадцатилетнем возрасте мы вступаем в дивный новый мир взрослых, где все совсем не так, как в школе или университете. Мы начинаем работать, создавать отношения, строить свою личность, пробуем и ошибаемся, но двигаемся дальше. Ищем свой путь между вариантами «Я слишком рано остепенился» и «Я слишком поздно начал». Психолог Мэг Джей— одна из немногих ученых, которые готовы говорить с молодыми людьми об их молодости и о том, что ждет их во взрослой жизни. О том, как наиболее эффективно пользоваться молодым возрастом, чтобы после сорока лет не страдать от одиночества и отсутствия работы...
7 лет назад