Пища для ума

Книга «Мозг. Мысль. Победа» показывает, что наши мысли — не фон жизни, а её главный режиссёр. Автор объясняет, как внутренние установки становятся фильтрами восприятия: один человек видит лишь препятствия, другой — возможности. На множестве примеров — от врачей и спортсменов до музыкантов и пациентов — книга доказывает: воображение способно менять тело и мозг почти так же, как реальные действия. Мысленные тренировки улучшают спортивные результаты, ускоряют заживление, помогают в учёбе и ораторском искусстве...

Мир спецслужб всегда манил загадочностью. За громкими операциями и кодовыми названиями скрывается та реальность, где история и политика переплетаются с тайной дипломатией, разведкой и борьбой за влияние. Эта книга ведёт читателя сквозь века — от древних царств, где уже существовали первые шпионы и тайные гонцы, до современных структур, оснащённых технологиями XXI века. Автор начинает с истоков. В древности разведка была делом стратегической важности: в Египте жрецы и гонцы сообщали фараону сведения...

Этикет многие привыкли считать чем-то скучным и старомодным, но на деле он — это не набор устаревших правил, а целая система сигналов, помогающих нам жить среди других людей так, чтобы всем было комфортно. В книге с лёгким юмором и множеством примеров показано, как справляться с самыми неловкими ситуациями — от громкого чиха на совещании до случайного лайка в соцсетях. Автор словно берёт читателя за руку и проводит через мир маленьких повседневных эпизодов, которые в сумме формируют нашу репутацию и отношения с окружающими...

Введение: страна на переломе 1980-е годы для Советского Союза стали десятилетием парадоксов. С одной стороны — застой и стабильность при Брежневе, с другой — стремительные перемены Перестройки под руководством Горбачёва. За одно десятилетие страна прожила Олимпиаду-80, войну в Афганистане, Чернобыль, бархатные революции в Восточной Европе и, наконец, августовский путч и распад СССР. Но книга сосредоточена не столько на политике, сколько на том, как жили обычные люди. Главный символ эпохи — типовая квартира: «хрущёвка» или «брежневка»...

Эта книга — не сухой справочник, а своего рода «карта выживания и адаптации» для тех, кто впервые решает связать жизнь с Москвой. В центре внимания — Юго-Восточный административный округ (ЮВАО), огромная территория, где бок о бок живут более полутора миллионов человек, а история промышленных окраин переплетается с новыми зелёными парками и кварталами реновации. Автор начинает с главного: Москва — это шанс, но и испытание. Переезд обещает карьерные перспективы и более высокие зарплаты, но требует выдержки: столичный ритм не щадит новичков...

Эта книга — не просто справочник по датам и улицам. Она — приглашение взглянуть на Елец как на живой организм, где древность и современность переплетаются в узор, похожий на знаменитое елецкое кружево. Автор ведёт читателя от первых летописных упоминаний 1146 года до сегодняшних дней, показывая, что Елец всегда был «городом на границе»: когда-то — между Русью и степью, позже — между войной и миром, между купеческими складами и университетскими аудиториями. География города сама диктовала его судьбу:...

Представьте себе: ещё недавно старение считалось чем-то вроде налога на жизнь — хочешь не хочешь, а платить придётся. Сегодня же наука заявляет: «Извините, но чек за старость можно оспорить». Учёные уже умеют убирать «дряхлые» клетки, переписывать гены и даже омолаживать ткани у мышей так, что те снова бегают, будто только что взяли ипотеку. Стволовые клетки, свежая кровь, генная терапия — это не сценарий фантастического фильма, а лабораторная реальность. Но самое интересное — дело не только в пробирках и микроскопах...

Стратегическое использование информации: почему иногда выгодно «не знать» Вспомните знаменитый фильм «Игра в имитацию». Команда Алана Тьюринга во время Второй мировой войны расшифровала шифр «Энигма» и видела секретные немецкие сообщения. Казалось бы, это даёт колоссальное преимущество – ведь можно предотвратить каждую атаку и спасти все корабли. Но Тьюринг убедил коллег, что нельзя безоглядно пользоваться этой информацией: немцы заметят странное совпадение – слишком точные предсказания – и поймут, что шифр взломан...

Как только на ночном небе меркнет солнечный свет, взору открывается величественная панорама звёзд. Людей всегда завораживала мысль о бесконечных просторах космоса и о тех грандиозных образованиях, в которых звёзды собираются в колоссальные системы — галактики. Как и почему формируются эти гигантские «звёздные острова»? Зачем им спиральные рукава? В чём тайна тёмной материи? И, наконец, что же ждёт нашу собственную Галактику, Млечный Путь? Давайте заглянем вглубь галактических просторов сквозь призму современной науки и поисследуем вместе...

Название России сквозь века: от Руси до Российской Федерации Мы нередко задумываемся: «Почему нашу страну называют именно так? Откуда пришли слова „Русь“, „Россия“, „Российская Федерация“?» Оказывается, само государственное наименование порой может рассказать о более чем тысячелетней истории страны — ведь за строгими терминами и формальными названиями кроется целая цепочка важных событий. Разберёмся, как формировались и менялись названия Российского государства на протяжении веков — от первых восточнославянских союзов и Древней Руси до современной России...

Как привычки меняют наш выбор и что с этим делать? (короткая научно-популярная заметка) Обычно, когда мы изучаем, как люди выбирают товары или услуги (скажем, чай или кофе, велосипед или автобус), применяют так называемые «модели случайной полезности». Звучит мудрёно, но суть проста: Однако исследования показывают: выбор не только «вот и всё» — он зависит от предыдущих покупок, от того, что человек уже успел попробовать и к чему привык, а также от внешних факторов (погода, цена, скидки). Если кто-то вчера предпочёл миндальное латте, то сегодня его особенно «тянет» повторить это же...

Константин Эдуардович Циолковский: путь к звёздам сквозь преграды и время Задумайтесь на минуту: многие ли из нас готовы идти к мечте, когда весь мир кажется не то чтобы против, но и не особо поддерживает? Представьте, что вы растёте, почти не слыша звуков вокруг, да ещё и без полноценного образования. Трудно? Да. А теперь вообразите, что человек в таких обстоятельствах не сдался, а наоборот — стал автором теоретических моделей и проектов, которые открыли человечеству путь к космосу. Таков был Константин...