Солнечный Ангел- музыка и медитации

Как практик с многолетним стажем я с удовольствием поделюсь своими знаниями о разнообразии и применении медитативных техник. Эта тема, несмотря на свою древнюю историю, активно продолжает привлекать внимание ученых, исследователей и конечно, тех, кто ищет способы улучшить качество своей жизни. Здесь расскажу какие практики бывают, для чего применяются, смысл практик, кто из знаменитых людей пользуется ими и для чего. Медитация как таковая– это проверенный веками и опытом инструмент, помогающий настроить внутренний мир на нужный лад и максимально раскрыть свой потенциал...

Мантры и медитации - это своеобразный ключ к самому себе, ведь это древние практики, которые позволяют нам заглянуть внутрь самих себя, изменить свое сознание и достичь поставленных задач. В основе этих практик лежит невероятная сила и вибрация звука. Что такое мантры, откуда они взялись и какие они бывают читайте до самого конца и все узнаете. Мантра – это священный слог, слово или фраза, которая повторяется много раз во время расслабления тела и ума. Они пришли к нам из древних ведических традиций Индии...

Речь пойдет о вещах вполне реальных и жизненных. Примеры и исследования о звуковых иллюзиях, которые реально применяются и которые обнаружены учеными. Как наш мозг додумывает информацию, обманывает нас и что об этом думают нейробиологи. Ближе к концу статьи вы удивитесь и поймете, что на самом деле нужно делать, чтобы создать тот мир, о котором вы мечтали. Восновном все думают, что наши органы чувств - это такие “датчики”, которые просто передают информацию из внешнего мира в мозг. Но на самом деле...

Шум - это не просто неприятные звуки, а реальный фактор, влияющий на наше самочувствие, работоспособность и в итоге - здоровье. Разберемся, как же так получается. Мы живем в мире, который каждый день становится все более и более шумным. Города гудят, машины ревут, стройки грохочут, самолеты летают над головой, да и дома порой не спрячешься от телевизора, музыки, громких разговоров или ремонта у соседей. Но вот что интересно, мы часто просто перестаем замечать этот шум, привыкаем к нему. Однако это не значит, что он никак на нас не влияет...