Почему так сложно позволить себе отдыхать? | Психолог Татьяна Мужицкая о важности зарядки своих батареек А как у вас с отдыхом? Всегда было легко? Или этому надо было учиться? Или и сейчас ещё сложно? Поделитесь в комментах? 🧡 Волшебный оранжевый свитер «Можно» как на Татьяне и книгу «Роман с самим собой» можно заказать 👉🏻 на нашем сайте
Зарегистрированная страница
Татьяна Мужицкая и Оранжевая Вселенная
28,5 тыс
подписчиков
🌻 жизнерадостный психолог, тренер…
ВОСКРЕСНАЯ ГАДАЛКА! Ура! Мы её ждали! Человек спросил у мудреца: - В чём смысл жизни? - Мальчик мой! У тебя есть такой прекрасный вопрос! И ты хочешь променять его на чужой ответ? Сегодня многие люди желают друг другу тепла, любви и света. И это прекрасно! А я предлагаю обратиться с вопросом в первую очередь к своему собственному сердцу. Как сохранить свой свет? Где живет любовь? В чем мой дар? Что мне нужно для счастья? Что я могу сделать для других? А Вселенная сегодня задаст вам уточняющий встречный вопрос из колоды «Одни вопросы». И чур, ответы искать самостоятельно, не списывать друг у друга! Договорились? Поехали! 1. Очень важно правильно сформулировать вопрос. Он должен предполагать не ответ «да» или «нет», а быть открытым, то есть таким, чтобы на него можно было дать развернутый ответ, например, «почему со мной так себя ведут?» или «на что мне обратить внимание?», «что мне поможет?» и т.д. 2. Запускайте видео и в любой момент ставьте на паузу или сделайте скриншот экрана. 3. Читайте выпавший знак Вселенной. 4. Поделитесь в комментариях, что у вас получилось, о чем конкретно вам рассказала выпавшая карта. Заказать колоду «Одни вопросы» и другие колоды «Знаки Вселенной» #можно на нашем сайте
Товарищи, спасибо вам большое за этот Вселенский вечный букет на мой день рождения! Вы потрясающие! Мы делаем этот мир немножечко лучше таким образом 🧡
Профессиональная самореализация?
- Тань, а это правда, что вы с ним расстались?
- Да, правда.
- И у него сейчас другая?
- Да, самая лучшая.
- А сколько вы были вместе?
- Примерно 23 года
- И неужели ты по нему не скучаешь?
- Неа. Не скучаю. Смотрю на их счастливые лица и радуюсь.
- На чьи лица?
- Как на чьи? На лица участников тренинга «Зеркало», конечно. Мы же об этом тренинге говорили. Это с ним я рассталась и с 2023-го года больше его не веду. Да, это одно из лучших моих произведений. Я вела его больше 20 лет. Моими партнёрами по тренингу были Даниил, Рустем, Герман, Антон, Павел, Тоша и потом много лет Максим...
💖 На канале Анны Видуецкой вышло интервью с Татьяной Мужицкой! 🟣Почему нам так сложно любить себя и принимать комплименты? 🟣Как формируется заниженная самооценка у женщин? 🟣Какие установки из детства мешают быть счастливыми? 🟣И как не повторять родительские ошибки в воспитании детей? Анна Видуецкая и Татьяна Мужицкая открыто говорят о самооценке, родительских сценариях, внутреннем «дятле», страхе быть яркой, о детях, сепарации, чувстве вины и пути к себе. Это разговор, в котором каждая сможет узнать себя — и, возможно, впервые разрешит себе быть живой. 👉🏻 Смотреть на YouTube Скоро на ВК и Rutube
🎙 Запись эфира Татьяны Мужицкой на Серебряном дожде от 10 апреля! Тема эфира: О красных флагах в отношениях 🟡 Что такое "красный флаг" в человеке? 🟡 Флирт с официанткой 🟡 От белья до красного флага 🟡 Красные флаги в браке 🟡 Комплексы 🟡 Про свидание и абьюзера 🟡 Похрюкивания и причмокивания 🟡 Флаги как дорожные знаки Смотрите или слушайте на нашей специальной странице 👉 muzhitskaya.ru/...dio
Я бывают разные. «… но очень страшно Что сегодня проснусь абсолютно вчерашней… заветренной… почерствевшей…» Такие строки есть в одной моей песне. И это правда один из моих сильнейших страхов: забронзоветь, зачерстветь, перестать меняться, перестать учиться, перестать чувствовать, потерять честность с собой. Время от времени я устраиваю себе разные вызовы (челленджи). О каких-то рассказываю вам, о каких-то нет. Фотосессии стали для меня одним из таких вызовов-тренингов. Есть фотосессии из разряда «так надо для работы». Я обычно особо даже и не обращаю внимание на результаты. Просто пользуюсь для постов и прочих нужд. У меня по-прежнему непростые отношения со своей внешностью. И я себя изнутри совсем иначе себе представляю. Поэтому для меня особо ценны фотосессии-исследования, там можно обнаружить себя совсем другую. Ведь как говорил персонаж мультфильма: «Я бывают разные!» Внутри каждого из нас много ролей, субличностей, характеров, образов и функций. Я мама, я дочь, я профессионал, я женщина, я творческая личность, я кото-мамичка, я исследователь, я писатель, я путешественник, я капризный ребёнок, я волшебница… Начните перечислять и найдете у себя минимум 5 разных я. Да ведь? Вот я люблю творить вместе с Олей Элис! Она достаёт из меня периодически кого-то совершенно незнакомого и удивительного. И я кайфую от процесса. А потом, затаив дыхание, вдумчиво знакомлюсь с результатом. Вспоминаю слова Вари Сазоновой: «Вместо того, чтобы постоянно себя улучшать, стоит постоянно себя изучать!» И я всматриваюсь в эти фото-портреты, в эти произведения искусства… и узнаю себя такую. И вот опять мне есть кого любить! Эта женщина прекрасна! Правда же? Каких-то персонажей вы хорошо знаете… А кто-то из них для вас сегодня открылся впервые. Давайте об этом поговорим? Напишите в комментариях, какие грани Тани на фото для вас знакомы, а какие открылись с новой стороны? Мне очень интересно! Играем? И спасибо огромное всей творческой команде проекта: Фото Ольга Элис Мейк Татьяна Дьяконова Атмосфера Дима Кондрашов 🧡🧡🧡
🔥 Новый подкаст с Татьяной Мужицкой! На канале Никиты Лабузо вышел подкаст, в котором Татьяна поделится своим опытом работы с НЛП и тем, как она применяет свои знания в различных сферах жизни. Поговорили о правде и мифах о НЛП, узнали о любимых техниках и методах Татьяны, а также о том, как она справляется с нестандартными ситуациями, включая забавные случаи из жизни. Также затронули важные темы, такие как целостность личности, влияние курсов и тренингов на личное развитие, и как сделать терапию более безболезненной. От разговоров о сериале «Триггер» до обсуждения тонкостей отношений — данный выпуск станет для вас настоящим источником полезной информации и вдохновения! 👉🏻 Смотреть на YouTube 👉🏻 Смотреть в ВК
📸Вышел фотоотчёт праздничного концерта «Жизнь как чудо», который состоялся в Москве 11 апреля. 👀 СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ: vk.com/...889
Новинка в «Мужицких штучках»! Добавьте магию пало санто в свои утренние ритуалы! 🌿✨ Теперь в нашем магазине то, что дымится на балконе у Татьяны по утрам – ароматная пудра для гармонии и радости. Попробуйте! Заказать 👉 ЗДЕСЬ
🌸 Весна зовёт к переменам — и вместе с ней приходит весенний онлайн-марафон Татьяны Мужицкой «PRO...». С 21 по 28 мая вас ждут ежедневные практики, тёплая поддержка кураторов и обратная связь от Тани — всё, что нужно для внутренней перезагрузки. 💫 Тема пока в процессе созревания и, по традиции, раскроется за несколько дней до старта. А вот цена уже радует — всего 999 рублей за восемь дней, наполненных смыслом и вдохновением. 🎁 Марафон — прекрасный подарок себе или близким. Дарите тепло и внимание — это бесценно. 🔗 Регистрация и оплата — здесь: muzhitskaya.ru/...rfn 💬 Вопросы? Пишите в нашу службу поддержки: tak.academy/...ort Количество мест ограничено — присоединяйтесь, пока весна зовёт!
ВОСКРЕСНАЯ ГАДАЛКА! Сегодня она особенная. На днях мы записывали с Антоном Нефедовым интервью и там вспомнили, как все начиналось… С того, что два друга в разных точках мира отправляли друг другу ресурсные картинки и надписи, которые им встречались вокруг. Ну казалось бы – какие-то фоточки, тьфу! Ерунда какая-то, баловство. А спустя почти 10 лет эти “фоточки” вдруг важны не только для нас двоих. А для СОТЕН ТЫСЯЧ людей. Колод знаков вселенной продано уже более 150 тыс. экземпляров. Каждое воскресенье сотни тысяч людей ждут воскресную гадалку. Мне кажется, Таня и Антон 10-ти летней давности где-то хитро переглядываются и громко ржут! Ну потому что… вы вообще это видели??? Это ж восторг!! Все 10 лет нас периодически просили сделать еще и курс по знакам – чтобы не просто карточки тянуть, а научиться эти знаки везде видеть, распознавать и расшифровывать для себя так, чтобы жить становилось все легче и радостнее. Уже 15 апреля, в этот вторник, в честь моего прошедшего дня рождения, в честь нашей дружбы с Нефедовым и в честь всех вас – тех, для кого знаки тоже стали частью жизни – мы проведем 4-х часовой интенсив “МЕТОД ЗНАКОВ”. Приходите, зарегистрироваться можно 🔗 ВОТ ТУТ, НАЖМИ Ну а пока – как всегда, задайте себе вопрос. И ищите ответ здесь, он сегодня точно будет о чем-то важном. Ну а пока – как всегда, задайте себе вопрос. Сегодня ответ точно будет о чем-то важном. Поехали! 1. Очень важно правильно сформулировать вопрос. Он должен предполагать не ответ «да» или «нет», а быть открытым, то есть таким, чтобы на него можно было дать развернутый ответ, например, «почему со мной так себя ведут?» или «на что мне обратить внимание?», «что мне поможет?» и т.д. 2. Запускайте видео и в любой момент ставьте на паузу или сделайте скриншот экрана. 3. Читайте выпавший знак Вселенной. 4. Поделитесь в комментариях, что у вас получилось, о чем конкретно вам рассказала выпавшая карта.