Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
1 день назад

Инструкция по уничтожению выходного | Психолог Татьяна Мужицкая о ловушке «могла бы лучше» Долгожданный выходной. Начинаешь 10 дел. Не заканчиваешь ни одно. И всё время думаешь: могла бы погулять, могла бы с детьми, могла бы с мамой, кошка неигранная... В итоге ничего не сделала, нигде не побывала и ещё виновата перед кошкой. Это называется обесценивание момента и именно так портятся не только выходные, но и, в общем, жизнь целиком. 💬 А у вас есть своя формула идеального выходного? Поделитесь в комментариях?

3 дня назад

ВОСКРЕСНАЯ ГАДАЛКА ⠀ Сегодня день летнего солнцестояния! В славянской культуре это большой праздник! И к тому же самый длинный день в году! ⠀ Считается, что именно сегодня особенно мощно можно загадывать желания и вести диалоги со Вселенной. ⠀ И вот тут возникает вопрос: а о чем поговорить? А чего пожелать? И вообще… ⠀ Достаю из закромов колоду «52 весны». И пусть сегодняшние подсказки сделают нас с вами счастливее, устойчивее и ресурснее! ⠀ Поехали! 1.  Очень важно правильно сформулировать вопрос. Он должен предполагать не ответ «да» или «нет», а быть открытым, то есть таким, чтобы на него можно было дать развернутый ответ, например, «почему со мной так себя ведут?» или «на что мне обратить внимание…?», «что мне поможет ?» и т.д. 2. Загадайте число от 2 до 10, напишите его в комментариях. Можно несколько 3. Посмотрите ответ в карусели, листайте ➡️ 4. Поделитесь, что у вас получилось, о чем конкретно вам рассказала выпавшая карта. Прямо сейчас идет распродажа колод «Знаки Вселенной». Ищи свою на сайте “Мужицкие штучки”

5 дней

Техническое обслуживание оборудованиЯ

Помню старый еврейский анекдот: - Йося, ты где? - В туалете! - И что ты там делаешь? - Ничего. - Господи! Читай книгу! Не сиди без дела! Многих из нас воспитывали примерно по этому анекдоту. Устал? Соберись. Не хочешь ничего делать? Лентяй. Хочется просто полежать с книжкой или посмотреть на облака? Ну-ка быстро придумай себе что-нибудь полезное. Причём самое интересное начинается тогда, когда человек наконец-то решает отдохнуть. Наступает отпуск. И тут выясняется, что за отпуск нужно успеть сделать...

5 дней назад

Исцеляющие облака | Психолог Татьяна Мужицкая о маленьких точках опоры Когда всё вокруг искрит, есть вещи, которые просто существуют, вне зависимости от новостей, курсов и чужих решений. Облака, например. Или запах кофе. Или то, как солнце падает на стену. Если ты готов туда посмотреть, там можно взять энергию. А если уверен, что радоваться нечему, ты и не заметишь, что небо вообще есть. Фрагмент интервью для канала Орхана Мустафаева. 💬 Давайте соберем коллекцию облаков в комментариях?