Юлькина мудрость

Медитация с природой. Частая смена картинок, мозг переполнен информацией. Человек может даже не замечать, как его тело находится в напряжении от огромного количества мыслей и информации. Когда ты смотришь на цветок происходит ли замедление, чувствуешь расслабление или считаешь это скучным и непонятным процессом? Я люблю снимать природу. В ней бесконечный запас энергии. Для тех кто хочет замедлиться, но некогда или негде выйти на природу. А кто хочет войти в более глубокий процесс медитативных практик, приглашаю девушек и женщин на свой онлайн-курс "Фокус Внутри". Все подробности по ссылке: onlinedancefocus.tilda.ws/sun Запись и все оставшиеся вопросы ко мне в личку 💖 Трек: affection core - Whispering Memories Музыка из паблика vk.com/...ube

Целеустремлённый мужчина - так мне нравится называть эту чудесную птичку Коростель, он же Дергач 😁 Конечно у него не песнь Соловья, но всё же его звуки забавляют, особенно, когда понимаешь, что делает это он так целеустремлённо для привлечения самочки 😎 Если понаблюдать за птицами, животными то именно самцы делают всё, чтобы привлечь внимание, а самочка только делает выбор на лучшем и сильнейшем. А вот у людей сейчас в какой-то степени начало это переворачиваться. Смена действий, искажённая природа, где женщины выбирают мужские стратегии так, что колокола звенят между ног и надувают себя так, чтобы привлечь внимание как можно лучше, ещё к этому добавляется я всё смогу, я всё сама, тащит на себе всё и всех, так что уже спина не выдерживает и начинает ломаться. А зато мужчины превращаются в ленивых котиков с торчащими пузиками. Конечно так не у всех, но тенденция есть. А после ты слышишь, когда появляются мама и папа один или два, смена пола и ты такой: а что вообще происходит? 😳 Люди теряют свою природу, теряют тем самым свою истинную силу и возникает перекос на перекосе 🥺 И даже не хочется задаваться вопросом: а к чему это всё приведёт, надеясь на то что всё же в людях начнёт просыпаться их истинная природа, их энергия. Да, этому всему есть причина и идёт она из далека и никто в этом не виноват. И всё же у людей есть мозги, осознанность и возможно желание не довести этот мир до крайности. Есть разные инструменты для пробуждения истинной природы и энергии. Я в свою очередь предлагаю девушкам и женщинам свои, а именно свой любимый духовно-танцевальной онлайн-курс "Фокус Внутри". Где направленно многое на пробуждение истинной любви, природы, возвращение к себе. Если тебе уже надоело состояние тревожности, перенапряжения, надоело тащить весь груз на себе и хочется уже расслабиться, почувствовать свою вкусную женскую энергию, то приглашаю тебя на мой курс прекрасная Богиня 💓 Все подробности по ссылке: onlinedancefocus.tilda.ws/sun И пусть будет как можно больше счастливых, свободных внутри, наполненных любовью женщин 💃

Начало может показаться скучным, но в глубине текста есть что-то очень интересное, инсайт обеспечен Будет не только философия, но и практика В течении уже лет двух, возможно дольше, я достаточно часто задаю себе вопрос: «Что такое жизнь»? С одной стороны жизнь - это всё то, что происходит с вами, что вы делаете, общаетесь, привычные действия каждый день из которых многие люди дают определение – это моя жизнь. И с таким пониманием люди часто страдают, т.к. многие сравнивают свою жизнь с другими, из серии что у кого есть, а у вас нет или чего они достигли, а вы нет. Это сравнение приводит либо к самобичеванию уходя в небытие, либо к завышенной гордости, либо вечной беготне из серии сейчас всем я докажу, что лучше кого-то и снова сравнение и в такой погоне человек несясь по жизни не замечает то, что уже есть, то как он растёт, чего добился, ему всё мало и мало и много никогда не наступает потому что после уже будет конец и он даже не успел улыбнуться величайшему небу, солнцу, необычным облакам и сиянию звёзд, да и просто почувствовать себя, восхититься своей уникальностью, ему было просто не до этого А ведь жизнь внутри нас, в каждой клеточке тела, которая движет наше физическое тело, мы сами являемся жизнью Сделайте 2 или 3 осознанных вдоха и выдоха. А теперь попробуйте уловить тончайшее ощущение живости, разлитое по всему вашему телу. Можете ли вы почувствовать своё тело как бы изнутри? По очереди ощущайте разные части тела: кисти рук, предплечья и плечи, ступни, ноги. Можете ли вы почувствовать свой живот, грудь, шею, голову? А губы? Есть ли в них жизнь? Теперь снова ощутите всё своё внутреннее тело. Выполняя эту практику, поначалу можно закрыть глаза, но как только вы почувствуете своё тело, откройте их и посмотрите вокруг, одновременно ощущая себя изнутри. Это понимание жизни я хочу привнести так же и в танцы Зачастую, когда танцоры или желающие танцевать тренируются, они сравнивают себя с другими и в итоге их тренировки чаще всего идут в состоянии страдания, либо же они перестают тренироваться, либо даже не начинают, ожидая чего-то. А если взять за ценность вашу жизнь, т.е. вас, ощущение себя, своего дыхания, свои движения и в этот момент вы переключаетесь на чувство себя, а не на требования и ожидания, и через такой подход вы наполняетесь восхищением самого себя, наблюдая свою уникальность, радостью, что вы двигаетесь, действуете свободно, более того в вас зарождается любовь и благодарность к себе и своим действиям. В итоге ваши тренировки вам приносят радость и удовольствие, а не страдания и выматывающее соперничество. Метафора: 1-й вариант: лошадь с наездником, где лошадь – это ваша жизнь, ваше тело, вы сами; наездник с кнутом, которому вечно нужно куда-то бежать и быть лучше и быстрее – требования и ожидания, сформированные в вашем мозгу. 2-й вариант: бегущая лошадь без наездника, она чувствует себя, свободу. А не кнут на спине, она бежит с той скоростью с которой хочет, когда хочет и сколько хочет. Как вы думаете какая лошадь счастливая и дольше проживёт? И в данном случае наездник - это не люди, которые тоже вечно от вас чего-то требуют и ждут, а то что в вашей голове, определённые установки, реакции, восприятие Прекрасные девушки и женщины, кто готов познать свою глубинную любовь приглашаю нежно и аккуратно на свой духовно-танцевальный курс "Фокус Внутри". Все подробности по ссылке: onlinedancefocus.tilda.ws/sun P.S. Когда мой мозг волновался, или тревожился я начинала произносить очень часто слово «Жизнь» и по какой-то магии словно всё затихало, становилось спокойно и появлялась какая-то сила внутри, т.е. получается даже само по себе слово волшебное и очень сильное!