Репост
20 часов назад
Это четвёртая часть моего марафона «50 дней находок». В предыдущих статьях я рассказывала, почему вес — не цифра, как перестать паниковать из-за скачков воды, и почему плато, ритуалы и деньги на некалорийное меняют взгляд на похудение...
Это третья часть моего марафона «50 дней находок»: 11-15 дни. В первых двух статьях я рассказывала, почему вес — не цифра, как перестать паниковать из-за скачков и зачем нужны ночные перекусы. Сегодня — о плато, движении в радость, ритуалах заботы и о том, почему фастфуд — это не про еду...