Найти тему
Одиночество в праздники – хорошо или плохо?
Может, это странная тема для последнего поста перед Новым годом, но так уж получилось, что именно об этом мне сейчас думается. А может, и не только мне. В праздники одиночество может ощущаться сильнее. В традиционном русском новогоднем фильме главная героиня Надя признается, что «ненавидит субботы и воскресенья» и «вообще не любит праздники», потому что в эти дни она оставалась одна. Молодая женщина остро чувствовала одиночество и покинутость, потому что ей хотелось создать семью, а ее любимый мужчина оказался женат...
1 год назад
«Эффект обзора»: как переосмыслить всё
Когда люди начали регулярно летать в космос, у большинства побывавших на орбите стал проявляться интересный синдром, который назвали «эффектом обзора». Такой термин предложил автор книги «Эффект обзора: исследование космоса и человеческая эволюция» Фрэнк Уайт в 1987 году. С тех пор психологи установили, что подобный синдром может возникать не только у космонавтов, но и у обычных, совершенно «земных» людей. Что представляет из себя «эффект обзора»? Это сдвиг в сознании и перемена мировоззрения, возникающая...
1 год назад
Что разрушает отношения и что их скрепляет?
Если знать этот маленький, но важный секрет, можно сделать свой брак счастливым и крепким на долгие годы. Всякие человеческие отношения строятся на основе взаимности. В подавляющем большинстве случаев люди добром откликаются на добро и злом «отзеркаливают» зло. Есть одна чрезвычайно разрушительная вещь, которая способна обнулить добрые чувства к человеку – это обесценивание. Если ваш труд, ваши чувства, ваши мечты, цели, устремления – одним словом, все, что вам дорого – обесценивают, значит, тот, кто это делает, не способен ценить и собственно вас, как личность...
1 год назад
Польза от скуки
Да, скука приносит пользу. Неожиданно, правда? Ведь нас со школы учат, что "от скуки - все неприятности"… Что скучают дураки и невежды. Скучать – занятие вредное, чуть ли не порочное. В русской литературе имеется даже свой отрицательный герой, у которого занятие было – скучать. Лень и скука сгубили Обломова. Какая же тут может быть польза, если человек ничем полезным не занят? Но дело в том, что скука скуке рознь. Последнее время психологи и социологи отмечают беспредельное повышение мозговой стимуляции...
1 год назад
Почему желания не исполняются? Как это исправить
Можно сколько угодно загадывать желания под бой часов, писать на бумажке, сжигать и выпивать пепел; рисовать мантры, развешивать доски желаний, визуализировать мечты – и все равно всегда оставаться при своих интересах. А почему не получается? Практикующие психотерапевты объясняют: прежде, чем желать, надо удостовериться в истинности своих желаний. То есть для начала нужно договориться с собственным подсознанием. Человек так устроен: есть сознание – контролируемая часть психики. И есть подсознание...
1 год назад
5 старомодных правил, чтобы не бояться своего ребенка
«Это не девочка, а чудовище!» - сказали соседи о своей внучке. Получилось так, что у меня образовались два лишних билета в кукольный театр Образцова. Предложила своей соседке – «Тань, может сходите с Анечкой? Там как раз по возрасту, на 5 лет.» Татьяна в ужасе замахала руками: «Что ты! Я с этой девчонкой в магазин выйти боюсь – куда уж там в театр!» - Да? А что такое? – удивилась я. И тут Татьяну, обычно сдержанную, как прорвало. - Слушай, это не девочка, а чудовище! У нас в квартире, ты знаешь, четверо взрослых: я с мужем и дочка с мужем...
1 год назад
Как преодолеть собственную застенчивость и победить игнор?
Впереди новогодние праздники, а значит опять – вечеринки, корпоративы, семейные праздники. Есть люди, которым нелегко дается пережить такое веселье. Многих застенчивых людей пугает необходимость находиться в обществе, выступать публично или разговаривать громко, когда вокруг столько народу. Просто привлекать внимание к своей персоне бывает страшновато. А с другой стороны – кому нравится быть серой мышкой, которую никто не замечает? Входишь в комнату, где много людей, но никто даже взгляда не кинет, словно тебя нет здесь или ты стеклянная...
1 год назад
С кем нельзя вступать в отношения
Есть один несомненный признак, позволяющий легко понять, что за человек перед вами. Очень важно его знать, чтобы не нарваться на неприятности в будущем. В любых отношениях неизбежны конфликты. Но штука в том, что эти конфликты могут быть разными. Они могут быть: · конструктивными, способствующими взаимопониманию, развитию и углублению отношений; · неконструктивными, разрушающими не только отношения между людьми, но и личное самоуважение, самооценку, границы личности. Психологи говорят, что мужчина,...
1 год назад
Как распознать подростковую депрессию
Родителям бывает сложно уловить момент начала депрессии у ребенка – так же, как осознать, в какое именно мгновение он становится подростком: уже не ребенком, но еще и не взрослым. Родители склонны принимать изменившееся поведение сына или дочери за капризы, дурное влияние или трудности переходного возраста. Но депрессия – заболевание, которое не щадит никого, его опасно недооценивать. По поговорке - «Маленькие детки – маленькие бедки» - взрослые часто не замечают серьезные проблемы у своих детей...
1 год назад
6 привычек, разрушающих психику
Все знают, что тяжелые жизненные потери, трагедии, пережитое насилие, болезни способны наносить вред психическому здоровью. Последствия таких травм сказываются самым серьезным образом. Но специалисты говорят, что есть и вполне обычные, бытовые привычки, которые, хоть и не наносят глубоких ран, зато воздействуя постоянно, подтачивают душевного состояние своего носителя. На кого ориентируется человек, принимая важные жизненные решения? Кто формирует его самооценку? Сильные люди (тип лидера) с внутренней личностной ориентацией полагаются во всем на себя, свою совесть, суждение и принципы...
1 год назад
Семь этапов в отношениях. Когда приходит любовь?
Хотя, наверно, более справедливым будет называть их «уровнями». Потому что люди, проходящие эти этапы, двигаются не столько вперед, сколько вверх. Ведь такое продвижение всегда связано и с личностным ростом. Итак, какие же этапы\уровни в отношениях вообще бывают? С первым знакомы большинство людей – все, кто когда-либо влюблялся. Очевидно, что принимать какие-то серьезные решения в этот период времени партнерам противопоказано: они не могут рационально мыслить, анализировать и разумно рассуждать, поскольку не воспринимают действительность адекватно...
1 год назад
Главное условие для долгих и счастливых отношений
Почему одни пары быстро распадаются, а другие – остаются вместе долгие годы? Почему одни живут счастливо, а другие, миновав период влюбленности, быстро теряют это ощущение? Есть ли какой-то секрет, какой-то главный элемент, который скрепляет брачные союзы? Этим вопросом люди задаются постоянно, на протяжении веков. Разгадать секрет счастливой любви человечество жаждало почти так же страстно, как найти панацею от всех болезней! Свои варианты ответов на этот вопрос предлагали и мудрецы, и поэты, и философы, и астрологи...
1 год назад