Найти в Дзене
Рассказываю, что ем, когда худею. День 84.
Кофе растворимый с сахарозаменителем, тост из цельнозернового хлеба +сыр легкий .Витамин д. Кофе растворимый с сахарозаменителем. Вареное яйцо. 1/2 греческий йогурт с семенами чиа. +лицитин. Суп рамен...
45 минут назад
Покупочка на вб. Мой стеклянный самовар.
Писала статью на Масленицу ,кстати , которая победила в конкурсе. Тогда я привезла для фото самовар от свекрови. Самовар это атрибут моего детства. У бабушки на кухне всегда стоял самовар с кипяченой прохладной водой , которую мы пили ...
7 часов назад
Рассказываю, что ем, когда худею. День 83.
Взвешивание по понедельникам. Наконец-то, вес пошёл вниз ⏬. Кофе растворимый с сахарозаменителем. Тост из хлеба фитнес +творожный сыр. Каша овсяная на молоке . Вареное яйцо. 1/4 авокадо. Тост из цельнозернового хлеба +лёгкий сыр...
1 день назад
Рассказываю, что ем, когда худею. День 82.
Рисовый блинчик +сметана 20% , кофе растворимый. Горошек зеленый , гречка зеленая , форель жареная , салат из руколы , огурца, помидора, кунжута, заправка сок лимона +кунжутное масло. Творог 5% +сметана 20%, 1/2 банан , орех макадамия 4 шт...
117 читали · 2 дня назад
Рассказываю, что ем, когда худею. День 81.
Кофе растворимый , тост из хлеба фитнес +творожный сыр. Витамин д. Чувствую себя еще плохо . Как назло заезжали друзья в гости, одни за другими , а я болею 🤢 Так обидно. Пообщалась на улице со всеми на расстоянии метра...
141 читали · 3 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала