Success Code

ЗАЧЕМ СОВРЕМЕННОМУ ЧЕЛОВЕКУ УМЕТЬ МЕДИТИРОВАТЬ ? В обычной суетной жизни эта практика может очень многое дать. Самое простое - улучшить физическое здоровье. А по максимуму - поменять к лучшему жизнь. Как она работает и сложно ли научиться медитировать? Доктор Рави Довлуру уверен: овладеть этим умением не сложно. Но понадобится терпение и практиковать стоит ежедневно, тогда результаты будут видны уже через несколько месяцев. "Медитируя, мы улучшаем здоровье, качество жизни и даже отодвигаем старость" Доктор Рави - врач травматолог-ортопед, выпускник Университета Дружбы народов им...

📎Читайте внимательно Многие думают, что чем больше "умных" книг он прочтет, тем лучше. Важно не количество прочитанного, а качество. 📎Гуглите Если вы встречаете незнакомые слова, воспользуйтесь поисковой системой. Так, вы не только узнаете значение данного слова, но и на долго его запомните. 📎Выделяйте главное Одна из техник конспектирования. Попробуйте выделить основные тезисы, так ваш мозг запомнит самое главное, а не лишнюю "воду". 📎Привыкайте пересказывать Когда вы мысленно...