Если нравится — подпишитесь
3 недели назад
На этом видео разница в 23 кг И если честно, самое ценное изменение для меня не в цифрах… Я до сих пор хожу в гости, езжу в путешествия и оказываюсь за столом, где есть всё, что угодно Жизнь не стала удобнее для похудения Но за это время я научилась выбирать себя🙏 Мой путь не начался с запретов или потому, что я себе или кому-то не нравилась в том весе. Мой путь начался с четкого выбора и азарта «а попробую». Ну, и я совершенно точно расслышала сигналы тела. Однозначно мне бы не хотелось испытывать боль от каждого шага. И я решила сделать одно из самых логичных действий - скинуть нагрузку (лишний вес) И мне сейчас оооочень нравится, как я себя чувствую! Мне нравится лёгкость, моё отражение🫶 Мне нравится ощущение, что я забочусь о себе И знаете, что я вижу у многих женщин? Они знают, что делать, но очень сложно делать это изо дня в день ОДНОЙ Когда устала. Когда гости. Когда отпуск. Когда нет настроения. Поэтому в моём клубе мы не худеем на силе воли! Мы учимся жить так, чтобы выбор в пользу себя становился всё легче и естественнее ❤️ Именно из таких маленьких выборов и складываются большие изменения Присоединяйтесь, если чувствуете отклик! И если услышали, о чем я здесь написала 😉 Всего 2 недели, которые запустят большие перемены в вашей жизни 👇 t.me/...bot
