Женский Журнал Stylish Flirty/Стиль-К

Что мы успели вместе? Воскресенье — время оглянуться назад без самокритики и с благодарностью к себе. Давайте вспомним, что было на этой неделе в нашем журнале — и что вы могли пропустить: 🔸 Понедельник: Мотивация в Никиту Гусятника + техника «Я — не удобная» + психология о страхе просить. 🔸 Вторник: Забота о сердце в Всемирный день сердца + история Ирины, которая вышла из хронической усталости + опрос об осеннем одиночестве. 🔸 Среда: Вселенские бабьи именины + три женские практики для энергии + монетизация знаний в День интернета...

Астафьевы ветры. Сегодня по народному календарю — Астафий Ветряк . Наши предки в этот день наблюдали за ветром и определяли, какой будет зима и весна. Вот несколько примет, которые можно проверить даже сегодня: 🌬 Северный ветер — к похолоданию. 🌬 Южный ветер — к теплу и хорошему урожаю озимых. 🌬 Западный ветер — к дождю и сырости. 🌬 Восточный ветер — к ясным дням. А ещё наши бабушки верили: 🔹 Тёплая погода и летящая паутина — снег выпадет ещё нескоро...

Сегодня Всемирный день улыбки . И знаете, что интересно? Улыбка напрямую связана с нашими тратами. Когда мы устали, раздражены или грустны — мы идём в магазин или заказываем доставку. Это называется эмоциональный шопинг. Мозг ищет быстрый дофамин, и покупка его даёт. Но ненадолго. Вот 3 привычки, которые помогают снизить импульсивные траты: 1️⃣ Правило «10 минут». Перед покупкой (особенно онлайн) подождите 10 минут. Прогуляйтесь, выпейте воды, улыбнитесь себе. Часто желание уходит. 2️⃣ «Один вход — один выход»...

! 🌸 Сегодня весь мир отмечает Всемирный день улыбки. Этот праздник придумал Харви Болл — тот самый художник, который создал жёлтый смайлик всего за 10 минут и получил за него 45 долларов . Но самое интересное не в деньгах. Болл хотел, чтобы этот день был посвящён простым добрым делам и хорошему настроению. Октябрь и пятница выбраны не случайно: середина осени — время, когда многим не хватает света и радости, а пятница настраивает на выходные и позитив . Психологи подтверждают: даже механическая улыбка запускает в мозге выработку серотонина и дофамина...

Мудрость, которая уже есть в вашей семье. Сегодня, 1 октября, отмечается Международный день пожилых людей — праздник, посвящённый вкладу старшего поколения в нашу жизнь. И знаете, что мы часто забываем? Наши мамы, бабушки, тёти — это не просто «родственницы». Это женщины, которые прошли через то, что нам ещё предстоит. У них есть опыт, который не купишь ни за какие деньги. Вот 3 урока, которые стоит взять у старшего поколения: 1️⃣ Умение обходиться малым. Наши бабушки выросли в эпоху дефицита, но при этом умели создавать уют из ничего...