Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 года назад

Было бы обидно этого не сделать После определённого количества повторений, когда возникает мысль откосить , потому что - «ну, разок же, по объективным причинам», - у неё на хвосте подъезжает другая: «но было бы обидно этого не сделать, если уже 5 дней/2 недели/месяц это делаешь». Именно благодаря этой мысли, вернувшись сильно за полночь из гостей, я умылась (ну уже зубы чистила), помыла гейзерную кофеварку (утром же так приятно, когда не не надо мыть перед использованием), и убрала в холодильник паштет, который выдали с собой в гостях. Ничего бы с ним за ночь не случилось, а я уже в кровати была, но уже вспомнила и была еще достаточна бодра, чтобы сделать. Но, справедливости ради, у меня в целом некий энергетический подъем (возможно по сравнению с 2 неделями простуды), и в этом состояние мне и хочется(!) делать? и само желание дает ещё больше энергии. А бывает и так, что вообще все - сверхусилие. Однако же какие-то привычки и в этой ситуации не выпадают. Задача расширить их пул. Большую часть поста я записала в блокнот еще ночью, но сейчас, перед публикацией меня посетила еще одна мысль. При достаточном количестве повторений один пропуск не становится поводом для неприятновнутренней критики или приглашением к глобально забить.

3 года назад

Нет больше сил писать про провалы. Давайте про какие ни есть достижения. 2022 наглядно показал мне, что корову можно научить плясать - привычку можно выработать (капитан очевидность)! Выработалось 2: 1. Вешать верхнюю одежду на вешалку, а не бросать на обувницу у входа или перекидывать через штангу в шкафу 2. Утром мыть коту миску Наметился вывод: очень хорошо, если поощрением за привычку будет сам результат. Ну, например, мне создавало дискомфорт валяющаяся одежда, а перекинутой через штангу она уменьшала возможность повесить что-то еще в шкаф. С миской все еще проще: кот лучше ест, когда на дне миски нет налипших и окислившихся крошек, а, главное, судя по анализам, его печени так больше нравится. Поскольку в здоровье кота вколочено ооооочень много нервов и денег - я теперь не приходя в сознание мою миску даже в 5 утра (справедливости ради, сейчас в 5 утра все реже - кот обычно мирно спит до моего утреннего будильника)! Слеующая на очереди привычка прибираться по 15 минут в день. Одна симпатичная мне блогер по чистоте снова и снова повторяет, что 15 минут уборки перед сном в итоге сотворят чудо преображения дома. Не за неделю, не за месяц, но за год могут. И чего б не попробовать-то?! Пространно уже немало лет, ну худшее - просрется и еще один. Возможно начну с 5 минут и попробую увеличить.

3 года назад

Новогодний декор провален Как и покупка нового светильника на кухню. Неделю или две назад я подумала, что на кухню все-таки нужен другой потолочный светильник - имеющийся светит столбом вниз. А с тех пор как это решение было реализовано я стала сильно больше бывать дома и готовить и возможность не отрезать себе пальцы кажется мне очень и очень ценной. Погуглила Икеа на Авито. Выбрала, посоветовалась с сестрой-архитектором. Пришло предложение скидки на один из отобранных и одобренных ей вариантов - купила. В ночи. Как только нажала купить меня захлестнули сомнения. Почему этот, вон вроде есть подешевле. Зачем мне черный светильник на кремового-бежевую кухню?! Надо было брать красный... Сколько будет стоить вызов электрика?! А если горе электрик замкнет весь дом?! Проводка больной вопрос - ее надо менять. Почти два года назад коты, бесясь, снесли розетку, электричество замкнуло и электрику с большим трудом удалось его восстановить тк провода мастер-розетки уже едва видно из под бетонной стяжки пола на кухне. Если бы надо было рассказать о безнадежном состояние дома (и всей моей жизни) в одном предложение то в предыдущем надо было бы поставить точку после "бесясь снесли розетку". Теперь у меня в доме одна розетка, в которую можно включать нагревающиеся приборы и я этим не злоупотребляю! Ну то есть чайник у меня наплитный, причем это уже третий и он со свистком "кровь из ушей" тк предыдущие 2 сгорели без этой функции и моего внимания, кофе я пью из гейзера, хотя у меня есть любимая кофеварка, глажу только тогда, когда не гладить нельзя, у стиральной машины, слава Богу, отдельная розетка напрямую к счетчику. И вот я думаю если электрик не отключит свет во всей квартире (а он ен отключит тк щиток на замке и опечатан, а доступ только у УК и Мосэнерго), то может возникнуть замыкание. А если замыкание -- хана, я транзитом в каменном веке, без света. Решиться на вариант переложить всю проводку поверх старых обоев мешает а) тлеющая мечта о капремонте, б) страх, что если я так сделаю, то у меня будет повод еще 20 лет находить оправдание состоянию всего остального дома. "Ну, нету денег, понимаете!" Короче светильник продавец уже скрутил с потолка (я только поэтому утром не нажала "отменить" - понимала, что человек уже постоял на стульчике, провода отключил), и отнес в пункт exmail вместе с магнитом, который на нем висел и теперь на светильнике выгоревшее пятно (кажется мне предлагают соломинку для отказа, но он написал об этом два часа назад - я пропустила сообщение)... Ну, и вроде как все еще можно отказаться, но стыдно быть плохой. Тч у меня теперь точно есть светильник Икеа. Есть ли он у моей кухни - это вопрос.

3 года назад

Чистота = красота Пришла домой поздно, зашла на кухню насыпать коту еды, и замеряла от красоты. А вся красота — отмытая плита и поверхность рядом. Отчетливо подумала: Чистота — это красиво. Надо как-то зафиксировать. Вдруг смогу к этому чувству возвращаться и искать в нем вдохновение и силы.

3 года назад

Затея с блогерством кажется проваленной. А ведь когда это придумалось было и понимание концепции, и цели, и план как часто и о чем я буду писать. Традиционно подползаю к концу года из последних сил. Нагрузка рабочая сейчас небольшая, объяснение похоже в критически низком уровне железа (и гемоглобин, и ферритин низкие). Это тянет низкое давление, а оно, с недостатком кислородом в крови, все остальное упадничество. Вернувшись с завтрака с подругой хотела зарыдать, но решила помыть посуду. Мыла ее, потом плиту, потом дошла до дверцы духовки. Как пошутила сестра «вошла в состояние медитации». К сожалению, я очень завишу от мотивацию через результат и одобрение. Подойдёт и самообострение было бы реально за что одобрять. Но стоило удалиться от плиты и подкатили предательские слёзы. Вчера читала блог девушки, которая рассказывает и об организации пространства, и о том как именно мыть. Ну, в плоть до того, чем те или иные пятна выводить, какую микрофибру для чего купить и т.д. Прочитала задание из ее марафона с описанием уборки, которую надо делать до отхода ко сну каждый день. Вывод короткий — живу в хламовнике в нем и помру!

3 года назад

Ноябрь это тяжело. Хочется только лежать. На прошлой неделе попала в странную ловушку: невероятным усилием перемыла всю посуду в раковине, увидев дно, испытала какой-то душевный подъем, показалось появились силы, но нет, они все ушли на «помыть посуду». Ну, хоть поняла как ощущается тот самый пресловутый «ресурс». В конце недели у меня гости на 2 дня. Уровень стресса зашкаливает. Все выходные пыталась хоть немного прибрать и помыть. Мечтаю только о том как придут первые выходные декабря и там-то я отлежусь!

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент