Студенческое самоуправление ФГБОУ ВО «ДОНАУИГС»

Все мы хоть раз сталкивались с ситуацией, когда нужная информация просто испаряется из головы. Где мои ключи от машины? Как зовут этого человека? Зачем я вообще сюда пришел? Знакомо, правда? Не отчаивайтесь! Ваш мозг – это не старый компьютер, а мощный суперкар, который просто нуждается в правильной настройке. Готовы к тюнингу? 1. Устраняем турбулентность: борьба с цифровым хаосом. Современный мир – это постоянный поток уведомлений, писем и новостей. Мозг просто захлебывается в этом информационном...

Думаете, креативность – это редкая способность? А вот и нет! Многие считают, что креативное мышление – это удел художников, музыкантов и гениев науки. Но это миф! Каждый из нас обладает творческим потенциалом, который ждет своего часа. Представьте, что в вашей голове скрыта целая вселенная идей, готовых вырваться наружу. Хотите ее исследовать? Зачем креативное мышление? Чтобы… 5 шагов к пробуждению креативности – это проще, чем вы думаете! Секретный ингредиент: верьте в себя! Поверьте в свою уникальность и свой творческий потенциал...

Представь: ты — прокачанный профи, уверенно шагающий по карьерной лестнице. Но с чего начать? Стажировка — твой первый и самый крутой трамплин! Это шанс окунуться в реальный мир, понять, что "твое", а что — нет, и заявить о себе. Готов взлететь? Лови секреты поиска стажировки: Спроси...

В современном мире знание иностранного языка – это не просто приятное дополнение, а зачастую необходимость для успешной карьеры, путешествий и расширения кругозора. К счастью, благодаря современным технологиям и обилию доступных ресурсов, выучить иностранный язык самостоятельно стало вполне реально. Эта статья предоставит вам пошаговое руководство и ценные советы, которые помогут эффективно и увлекательно освоить желаемый язык. Перед тем, как погрузиться в мир нового языка, важно понять, зачем вам это нужно...

Студенческие годы – это время открытий, новых знакомств и, конечно же, путешествий. Но как увидеть мир, когда бюджет ограничен стипендией и подработкой? Не стоит отчаиваться! Бюджетные путешествия для студентов – это не миф, а вполне достижимая реальность. Главное – правильный подход и немного креативности. Первое правило бюджетного путешественника – планирование. Чем раньше ты начнешь, тем больше шансов найти выгодные предложения. Авиабилеты: Отслеживай акции, используй поисковики, сравнивающие цены разных авиакомпаний...

Бег – один из самых доступных и эффективных способов улучшить свое здоровье, поднять настроение и обрести подтянутую фигуру. Однако, как и в любом новом деле, важно подойти к нему грамотно, чтобы избежать травм и не потерять мотивацию на первых же шагах. Эта статья – ваш путеводитель в мир бега, созданный специально для новичков. Шаг 1: Подготовка к старту (консультация и цели) Прежде чем надеть кроссовки и выбежать на улицу, сделайте небольшую "домашнюю работу": Шаг 2: Экипировка – залог комфорта и безопасности Правильная экипировка – важный элемент успешных тренировок...

Уверенность в себе — это не врождённое качество, а навык, который можно и нужно развивать. Она влияет на все аспекты жизни: карьеру, личные отношения и способность справляться с вызовами. Уверенность в себе — это вера в свои способности и право быть успешным. Она основывается на адекватной самооценке, которая позволяет человеку принимать свои сильные и слабые стороны. Важно понимать, что уверенность не означает отсутствие сомнений. Это умение действовать, несмотря на страхи и возможные ошибки. Часто...

В современном мире, где студенты проводят много времени в интернете для учебы, общения и развлечений, кибербезопасность становится критически важной. Ваша личная информация, учетные записи могут стать мишенью злоумышленников. Вот несколько советов и практик, которые помогут вам защитить себя в цифровом пространстве: 1. Надежные пароли и управление учетными записями: 2. Защита от фишинга и вредоносного ПО: 3. Защита личной информации в социальных сетях: 4...

Жизнь студента – это не только интересные лекции и бурная социальная жизнь, но и часто ограниченный бюджет. И, к сожалению, здоровое питание в таких ситуациях уходит на второй план, уступая место быстрому и дешевому фастфуду. Но это не приговор! Правильное питание вполне может быть доступным даже для студентов, если подойти к вопросу с умом. Основные принципы бюджетного и здорового питания для студентов: Что включить в свой рацион: Бюджетные...

Влияние социальных сетей на психологическое состояние студентов — сложная и многогранная тема, имеющая как положительные, так и отрицательные аспекты. Вот основные моменты, которые стоит учитывать: В заключение, влияние социальных сетей на психологическое состояние студентов может быть как положительным, так и отрицательным. Важно осознанно подходить к использованию...

Умение ставить цели и достигать их – это ключевой навык для достижения успеха в любой области жизни. Вот пошаговая инструкция и несколько полезных советов: 1. Определите свои ценности и мечты: 2. Превратите мечты в конкретные цели: Примеры превращения мечты в SMART-цель: 3. Разбейте большие цели на маленькие шаги: Пример: SMART-цель: Заниматься английским языком по 30 минут каждый день и к концу года достичь уровня B1...

Поддержание физической активности стало одним из важнейших аспектов современной жизни. Но что делать, если посещение спортзала по каким-то причинам становится невозможным? Не стоит впадать в панику, ведь есть множество способов оставаться в форме, которые не требуют значительных затрат времени и ресурсов. Во-первых, домашние тренировки могут стать вашим надежным помощником. Методы, такие как йога, пилатес и функциональный тренинг, не требуют специальных условий и оборудования. Используйте собственный...