Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
Психология отношений. Сергей Цымбаленко
Быстрый доступ к материалам канала на Дзен
1 год назад
ПРАВДА О ДЕНЬГАХ И ОТНОШЕНИЯХ, КОТОРУЮ ВСКРЫЛ ЭКСПЕРИМЕНТ ИЗ ФИЛЬМА "ПАЦИЕНТЫ". Кажется, особенно в современном мире, что деньги всё изменят в лучшую сторону, но они только маркер реальности в отношениях. Изоляция, отсутствие внешних стимулов справиться со скукой в отношениях и правда о них самих меняют людей. Посмотреть на себя и на партнера, когда в замкнутом пространстве больше не на кого смотреть и отвлечься на внешнее тоже нет возможности. Увидеть в нём, как в зеркале свои страхи, истинные желания, признаться в них - это страшно. В изоляции остаешься со своими мыслями и чувствами, под сознательными желаниями, страхами. На поверхности оказывается именно то, что было реальностью отношений. Участники эксперимента думали, что после 50 дней в комнате начнется их идеальная жизнь с деньгами, но реальная жизнь не в идеальности, а в личной ответственности за выбор из этой точки жизни, в бесстрашии взгляда в себя, в принятии себя со всеми тенями и в уважении к выбору другого.
1 неделю назад
НЕ ЖЕЛАЙТЕ ДОБИТЬСЯ СЧАСТЬЯ. "Кто-то думает, что счастливые люди — это те, кто ДОБИЛИСЬ. Чем дольше живу, тем больше понимаю, что все наоборот. «Добился» — это когда взобрался на вершину, видную отовсюду. Водрузил знамя, получил медаль, премию, прославился, обронзовел в памятник. Чушь. Меня интересуют те, кто добился чего-то внутри себя. У меня сейчас больше десятка друзей, которые все — удивительно счастливые люди. Так счастливы, что ищут — с кем бы поделиться, разбрасывают счастье пригоршнями и охапками. Они — мои учителя. Хотя я как раз вроде бы чего-то «добился». А они ухитряются транслировать это счастье независимо от того, каковы их формальные достижения, сколько у них денег, есть ли у них трудности. Они сильнее мира. Они не зависят от мира, а помогают ему…" Вячеслав Полунин. Я достаточно долго жил с ожиданием, что нужно сначала добиться, что-то случится в будущем и тогда наступит то самое «счастье», рядом будет тот самый человек, или наоборот - в сожалении о прошлом. А счастье, оно во внутреннем балансе(я не хуже и не лучше других), в благодарности за то, что есть здесь и сейчас.
2 месяца назад
О ВОСПРИЯТИИ РЕАЛЬНОСТИ, ВЛИЯНИИ МЕСТА НА ЧЕЛОВЕКА И ВЛИЯНИИ ЧЕЛОВЕКА НА ОКРУЖАЮЩЕЕ ПРОСТРАНСТВО. Люди собой, своим вниманием и участием влияют, создают себя и пространство для жизни. Многие едут посмотреть Париж, Амстердам, Лондон, но все эти города создавали люди наполненные чем-то, к чему мы хотим через созданную атмосферу прикоснуться. Можно вытащить человека из Подольска, но нельзя вытащить Подольск из человека. Или можно, но только принуждением и ситуациями отсутствия выбора меняться или нет? На самом деле, в большинстве случаев, мы начинаем кардинально меняться, признавая свое бессилие перед ситуацией, что и произошло с героем. Фильм о теневом запросе на другого человека - внимательного к себе, к месту, в котором он живет. И это его выбор без выбора - его не оставят в покое и будут перевоспитывать. Об иллюзии патриархата - по крайней мере на этой части суши. Некоторые цитаты из фильма «Человек из Подольска»: "Любишь абсурд? - Люблю!" "Если ты не любишь свою работу-зачем ты там работаешь?" "Не любишь свой родной город - почему?" "Что ты вообще любишь?" "Что для тебя ценно и важно?" "Ты подумай на свежую голову, подумай." "Женщинам нравится, когда на них смотрят как на Париж или Амстердам, а не как ты на свой родной Подольск."
4 месяца назад
ВСЕЛЕННАЯ ОТВЕСИТ СТОЛЬКО ЛЮЛЕЙ, СКОЛЬКО ПОЛОЖЕНО. В детстве мне было страшно причинить боль словом, намерением, действием. Я боялся потревожить процесс у человека, просто был рядом, свидетельствовал и разделял интуитивно, уходил, когда мне это не нравилось. Или просто боялся включаться в чувства другого, боялся агрессии, конфликта, противостояния, чувств. Один раз я ответил, т.к. это начало физически задевать меня. Моему одногруппнику по детскому саду пришлось вызывать скорую. Я испугался того, как могу физически навредить не применяя больших усилий. Мне стало страшно, хотя я был прав и просто ответил на физическую агрессию. Но страшнее навредить правдой, когда не отвечаю физически и словесно тем же. Я увидел это относительно недавно. Это не про сказать что-то прямо с желанием убедить в чем-то относительно себя или другого. Продолжение dzen.ru/...23r. Photo by Greg Rakozy on Unsplash
4 месяца назад
О ловушке бесплатных услуг и эмоциональном запое
Эта статья о ловушке бесплатных услуг, фильтрах восприятия себя и реальности, а так же о том, почему важно что и как говорит человек, как вы при этом себя чувствуете. Несколько месяцев назад я пошел на одно мероприятие, чтобы найти поддержку в решении важного для меня вопроса. После мероприятия пообщался с несколькими участниками, обсудили кто и чем занимается, с одним из участников обменялись номерами телефонов. И через пару дней человек мне пишет о том, что может помочь с моим запросом и предлагает созвониться и провести бесплатную диагностику...
4 месяца назад
Возможные последствия неприятия родителей
Эта статья будет полезна людям, для которых актуальная тема дети и родители, у которых есть неприятие поведения родителей, желание как-то их изменить или они хотели бы, чтобы родители были изначально другими. Я расскажу о своем опыте и в конце статьи расскажу о предположениях относительно этого. У меня было несколько ситуаций, которые связаны с родителями. В ходе этих ситуаций я понял, что их действия в этих ситуациях мне не нравятся. В которой момент я подумал о том, что вот если бы родители были какими-то более сговорчивыми, другими...
5 месяцев назад
О ВОСПРИЯТИИ ИНФОРМАЦИИ И РЕАЛЬНОСТИ. Сейчас тренд в соцсетях о том, что преподаватели против использования нейросетей школьниками и студентами, т.к. нейронки используются для написания курсовых и дипломных работ. Прикладывается фото статьи 1988г., где учителя протестовали против использования калькуляторов в школах «Учителя математики протестуют против калькуляторов». В реальности забастовка учителей 5 апреля 1988г. года была против использования калькуляторов в младших классах. На плакате надпись «off until upper grades». Совершенно адекватное требование. В период моей учебы в школе калькулятором можно было пользоваться с 8 класса. С какого класса или курса нейронки разрешать использовать? Думаю, более корректно к возрасту добавить вопрос «Для каких задач?». Размышляю последнее время по поводу их влияния и замещения нейронками творческого внутреннего процесса человека. Чего-то важного мы можем лишиться с такой заменой. - Исследовательского опыта. - Способности выбирать и принимать результаты этого выбора. - Желания и навыка творить. Позже разверну тему. Материал зреет, поделюсь по готовности. Добавляйтесь в Телеграм-канал. Тут чат для общения и вопросов, прямые эфиры в безопасном и поддерживающем пространстве.😉 Эксклюзивные статьи с рекомендациями, практиками и поддержка канала на Бусти. Благодарю каждого за поддержку!
8 месяцев назад
Это кардинально поменяет взаимодействие между людьми в ближайшие пару лет
Ранее я писал в своем Телеграм-канале о том, как технологии искусственного интеллекта уже влияют на нашу жизнь и рынок труда. Это пока заметно в технологичных сферах - банки, реклама, разработка софта. Знакомые из ИТ-сферы говорят, что уже уволили всех программистов начального и среднего уровня, а оставшимся разработчикам с опытом подняли ЗП и оставили, чтобы они ставили задачи искусственному интеллекту. Нейронки обходятся бизнесу в 20-40$ в месяц, вместо ЗП программиста в 2500-5000$. Привет всем...
8 месяцев назад
Вы не подозревали об этих причинах тревоги и депрессии
Последнее время встречаю людей, которые уже несколько лет плотно сидят на антидепрессантах, а некоторые планируют начать их принимать, причем возраст - около 30 лет. Так же при общении возникает информация о том, что кому-то требуется медикаментозное лечение депрессии и назначили препараты, чтобы справиться с этим состоянием. Стало интересно, это просто совпадение или сейчас такой тренд. Чуть позже расскажу об этом. Информация в статье будет полезна тем, кто чувствует подавленное, угнетенное состояние,...
256 читали · 9 месяцев назад
ИСТОРИЯ О НЕ ИДЕАЛЬНОМ ВЫБОРЕ , КОТОРЫЙ СТАНОВИТСЯ ИДЕАЛЬНО ПОДХОДЯЩИМ. Все мы ежедневно делаем выборы и каждый из них создает для нас один из множества вариантов развития жизни. Каждый из этих выборов определяет нас, как человека, влияет на наши последующие действия. - Из каких побуждений вы делаете эти выборы? - Считаете ли вы то, что выбираете идеальным для вас? - Хотелось ли бы вам что-то поменять, сделать другой выбор в прошлом? - Жалеете ли вы о каких своих мыслях, словах и действиях или о том, что не выбрали дать место в своей жизни ещё чьим-то нуждам и мечтам? - Благодарны ли вы за то, что у вас есть сейчас? "Столько моментов в жизни мы принимаем, как должное. Я раньше думал, что жизнь - это достижение какой-то идеальной цели и поскольку я её не достиг, я был не в своей тарелке, но я видел идеал, я достиг его. Я начал подозревать, что не идеальность жизни и составляет разные идеалы." Сериал «Тёмная материя». Фильмы и многое о реальной жизни обсуждаем в на прямых эфирах в Телеграм t.me/...thi. Подключайтесь!😉
10 месяцев назад
Это освобождает от переживаний и негативных эмоциональных состояний
Каждый из нас сталкивался в жизни с какими-то сложными переживаниями, которые могли стать в последствии опытом, но оставили след в нашем эмоциональном состоянии. Говорят, что время залечивает раны, но иногда так бывает, что след настолько глубокий, что боль чувствуется спустя годы, а это мешает отпустить негативные эмоции, вдохнуть свободно, начать двигаться к новому и хорошему в жизни. Чтобы избавиться от тяжелых эмоциональных переживаний многие используют популярные и всем доступные способы, не...
254 читали · 11 месяцев назад
Рефлексия по итогам года и планы на новый год
Находясь в калейдоскопе событий в течение года сложно заметить то, что происходит в разных сферах жизни. Для этого полезно иногда замедляться, смотреть и корректировать направление движения. Мы можем влиять на свою жизнь, но для этого важно замечать модели мышления и действий, состояния, которые приводят нас к событиям со знаком + или -. Опять же, (+) или (-) - это опыт, заметив который и сделав выводы, можно повторять его или не повторять. Поэтому, чтобы приблизиться к желаемой жизни, её нужно научиться...
11 месяцев назад