Психология отношений. Сергей Цымбаленко

Главная Премиум Видео Статьи Ролики Подборки

Подключите премиум‑подпискуЭксклюзивные публикации

ВОПРОС К ПОДПИСЧИКАМ МУЖЧИНАМ. Есть ли у вас интерес и запрос на мужское сообщество? Для начала, чат в Телеграм для вопросов и обратной связи, поддержки, созвонов по выбранным темам. Напишите в комментариях, если отзывается. Вопросы и предложения можно написать в личку Телеграм @stsymbalenko

1 год назад

Психология отношений. Сергей Цымбаленко

Эксклюзивные статьи и видео для вас в Премиум-подписке

2 месяца назад

Психология отношений. Сергей Цымбаленко

Быстрый доступ к материалам канала на Дзен

1 год назад

Книги

Обо мне

Самооценка и Самоценность

Отношения Мужчины и Женщины

Отношения родители-дети

Все подборки

Вы не подозревали об этих причинах тревоги и депрессии

Последнее время встречаю людей, которые уже несколько лет плотно сидят на антидепрессантах, а некоторые планируют начать их принимать, причем возраст - около 30 лет. Так же при общении возникает информация о том, что кому-то требуется медикаментозное лечение депрессии и назначили препараты, чтобы справиться с этим состоянием. Стало интересно, это просто совпадение или сейчас такой тренд. Чуть позже расскажу об этом. Информация в статье будет полезна тем, кто чувствует подавленное, угнетенное состояние,...

246 читали · 1 неделю назад

ИСТОРИЯ О НЕ ИДЕАЛЬНОМ ВЫБОРЕ , КОТОРЫЙ СТАНОВИТСЯ ИДЕАЛЬНО ПОДХОДЯЩИМ. Все мы ежедневно делаем выборы и каждый из них создает для нас один из множества вариантов развития жизни. Каждый из этих выборов определяет нас, как человека, влияет на наши последующие действия. - Из каких побуждений вы делаете эти выборы? - Считаете ли вы то, что выбираете идеальным для вас? - Хотелось ли бы вам что-то поменять, сделать другой выбор в прошлом? - Жалеете ли вы о каких своих мыслях, словах и действиях или о том, что не выбрали дать место в своей жизни ещё чьим-то нуждам и мечтам? - Благодарны ли вы за то, что у вас есть сейчас? "Столько моментов в жизни мы принимаем, как должное. Я раньше думал, что жизнь - это достижение какой-то идеальной цели и поскольку я её не достиг, я был не в своей тарелке, но я видел идеал, я достиг его. Я начал подозревать, что не идеальность жизни и составляет разные идеалы." Сериал «Тёмная материя». Фильмы и многое о реальной жизни обсуждаем в на прямых эфирах в Телеграм t.me/...thi. Подключайтесь!😉

1 месяц назад

Это освобождает от переживаний и негативных эмоциональных состояний

Каждый из нас сталкивался в жизни с какими-то сложными переживаниями, которые могли стать в последствии опытом, но оставили след в нашем эмоциональном состоянии. Говорят, что время залечивает раны, но иногда так бывает, что след настолько глубокий, что боль чувствуется спустя годы, а это мешает отпустить негативные эмоции, вдохнуть свободно, начать двигаться к новому и хорошему в жизни. Чтобы избавиться от тяжелых эмоциональных переживаний многие используют популярные и всем доступные способы, не...

250 читали · 2 месяца назад

Рефлексия по итогам года и планы на новый год

Находясь в калейдоскопе событий в течение года сложно заметить то, что происходит в разных сферах жизни. Для этого полезно иногда замедляться, смотреть и корректировать направление движения. Мы можем влиять на свою жизнь, но для этого важно замечать модели мышления и действий, состояния, которые приводят нас к событиям со знаком + или -. Опять же, (+) или (-) - это опыт, заметив который и сделав выводы, можно повторять его или не повторять. Поэтому, чтобы приблизиться к желаемой жизни, её нужно научиться...

2 месяца назад

Эксклюзивные статьи и видео для вас в Премиум-подписке

Уважаемые подписчики! Совсем недавно у вас появилась возможность подключить Премиум-подписку на материалы канала. Это помогает авторам продолжать свою работу, делиться своим опытом и пользой, а вам читать мои статьи и смотреть видео в закрытом разделе без рекламы. Я уже начал наполнять раздел статьями. Одна из последних статей с рекомендациями уже доступна для моих Премиум-подписчиков в Дзен по ссылке (оплата возможна только в руб...

2 месяца назад

Неочевидные причины депрессии, панических атак и хронической усталости.

В тему наступившего осеннего сезона и уменьшения количества солнечных дней затрону большую тему о некоторых неочевидных причинах возникновения тревожных состояний, депрессии, панических атак и хронической усталости. Если вы наблюдаете у себя или у своих близких подобные симптомы, особенно длительное время эта информация может быть для вас полезна. Так же эта статья будет полезна для людей, которые пробовали найти решение вышеперечисленных проблем, отвлекаясь от сложных чувств в соцсетях или тренажерном...

425 читали · 4 месяца назад

Влияние гормонов на фильтр восприятия в отношениях мужчины и женщины

Возможно вы замечали, что влюбленность создает фильтр восприятия, где особенности проявления партнера не воспринимаются как критичные, хотя с другим человеком эти же особенности могут вызывать отторжение. Такой эффект розовых очков. Если за первые пару лет в отношениях пара нарабатывает достаточное количество совместного позитивного эмоционального опыта, то это создает базу для устойчивых отношений и прохождения жизненных трудностей, а недопонимание решается обсуждением и договоренностями. Этот...

9 месяцев назад

Что происходит в паре на гормональном уровне, если в контакте есть чувство вины?

Эта статья будет развитием темы психофизиологии и отношений. Ранее я писал про ловушку состояния жертвы. Теперь немного о том, что происходит между мужчиной и женщиной на гормональном уровне, если кто-то чувствует себя виноватым. В любой паре 100% гормона тестостерона делится пропорционально распределению лидерства и влияния. Тот, у кого больше тестостерона будет занимать лидерскую позицию, а второй будет подчиненным. За последние несколько десятилетий нормы тестостерона для мужчин постепенно снижаются...

199 читали · 10 месяцев назад

Ваш опыт в отношениях идёт впереди вас

У каждого из нас есть свой опыт отношений, который получен из родительской системы и самостоятельной жизни. В течение жизни этот опыт наслаивается, какие-то модели ослабевают, а какие-то усиливаются. Внутреннее движение в отношениях двунаправленнное - мы хотим решить то, что не решено в сознательном и бессознательном опыте, сближаясь на этом, и закрываемся от решения при сближении, т.к. часто это тяжелая форма прошлой связи. Так же это и зона «комфорта», но комфорт в этом может быть лишь в том,...

10 месяцев назад

Ловушка в отношениях - состояние жертвы

В любых отношениях человек использует модели, которые он взял во взрослую жизнь из детства. Эти модели сработали тогда и по мере взросления они могут находить подтверждение, усиливаться или меняться из-за возникающих жизненных ситуаций, но в итоге, во взрослую жизнь человек приходит с багажом рабочих для его выживания ролей и состояний. Только нюанс в том, что эти модели работали тогда и с другими людьми(близкими взрослыми и сверстниками), но когда человек становится старше он может применять похожие модели для жизни, в надежде, что это так же сработает...

11 месяцев назад

Про жизнь и повороты не туда

Я достаточно часто говорю в своих статьях о связи со своим высшим Я, высшей силой, Богом во внеконфессиональном понимании, об интуиции, как о проявлении этой связи. В связи с последними событиями, моё предположение о том, почему кто-то оказывается там где оказывается, а кто-то не попадает в место трагедии изначально, даже если планировал туда попасть. Тут я вижу два уровня, которые влияют на эти процессы. - Сознательный - я всё контролирую. Убежденность в чем-то и иллюзия полного контроля жизни...

11 месяцев назад

УВИДЕТЬ СЕБЯ В ЗЕРКАЛЕ. Иногда нам кажется и распирает «просветить», донести откровение другому человеку о нём, о том, как ему жить или поступать в определенной ситуации, дать оценку ему и его действиям. Так мы наделяем других людей, проецируем на них то, что не хотим увидеть в себе. Чаще всего, более уместно в такие моменты подойти к зеркалу и сказать все тоже самое своему отражению. Это будет более правильный адресат😉 Фото Diana Chaplin, Pexels Канал в Телеграм t.me/...thi c чатом для общения и вопросов, эксклюзивными статьями, видео и прямыми эфирами в безопасном и поддерживающем пространстве.😉

1 год назад

06:50

1,0×