Баня по-Чёрненькому

Всем привет! Постоянно задаюсь вопросом - а зачем же нужна своя баня на личном участке и мне в голову приходят разные ответы, ответов много и вот один из них - для здоровья! Прошу заметить, что речь идёт о «русской бане» при температуре около 55С и влажности около 65% Баня благотворно влияет на все системы организма: - Дыхание: горячий воздух раздражает гортань и слизистые оболочки носа, это приводит к учащению дыхания, оно становится глубже. Вентиляция легких увеличивается более чем в 2,5 раза...

Всем привет! Я давно занимаюсь строительством бань и всегда спрашивал Заказчика, какой фундамент ему установить, так получалось что чаще всего мы делали с мелкозаглубленную ленту. Как то один раз мне попался монтаж винтовых свай и я понял что это...

Всем привет ! Часто сталкиваюсь с любителями бани, которые любят погорячее. И такой способ парения имеет место быть. Я и сам, честно говоря, зашёл в банную тему с высоких температур, 100-120С не было, но около того было.  Что происходит с нашим организмом, когда он испытывает такие температурные нагрузки: Совсем другое дело, если постепенно распариваться используя принцип числа 120, идеально 60С...