Студия растяжки "Терпсихора"

В нашей студии есть онлайн запись на тренировки! Легко и просто можно записаться на все направления студии в одном приложении🥰 Направления студии, открытые для записи: стретчинг, пилатес + МФР, фитнес + МФР (индивидуально, в группе, пробные тренировки). Подготовили ссылки для iOS и Android: https://apps.apple.com/ru/app/dikidi-online/id957691480 - iPhone https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.dikidi&hl=ru - Android https://dikidi.ru/1520944 - ссылка на запись онлайн из браузера Ждем тебя на тренировках в студии растяжки «Терпсихора» на Звенигородской, 9-11К 🥰

Важные новости от студии растяжки «Терпсихора» уже ждут, когда ты поставишь сердечко и придешь к нам на тренировки 🥰

❓Как справиться с соблазнами длительных праздников и остаться в форме? Как восполнить пропущенные тренировки из-за поездки на природу с друзьями? Не с кем оставить детей и не знаешь, как совместить тренировки и закрытый на праздники детский сад? У нас есть ответ! 📌Тебя ждет марафон тренировок на все майские праздники! 8 тренировок, 8 дней. Занимайся в удобное время, ведь видеозаписи тренировок всегда будут с тобой. В майские праздники даты проведения марафона 28.04-1.05/9.05-12.05. Длительность тренировок от 15 до 30 минут. Этих минут хватит, чтобы и поддаться соблазну выезда на природу на шашлыки, и сохранить форму и вес в допраздничном состоянии 🔥 Направления занятий "растяжка”, “пилатес” и "силовая тренировка с собственным весом". ❗️РОЗЫГРЫШ Призов несколько: - ролл для МФР от Kama Yoga - коврик для занятий от Kama Yoga - скидка 30% на групповой абонемент с безлимитным посещением в течение 30 дней любых направлений студии - скидка 15% на групповой абонемент с безлимитным посещением в течение 30 дней любых направлений студии - скидка 30% на индивидуальный абонемент с безлимитным посещением в течение 30 дней любых направлений студии - скидка 15% на индивидуальный абонемент с безлимитным посещением в течение 30 дней любых направлений студии 📌Стоимость участия 3500 рублей https://forms.yandex.ru/cloud/659fbed0e010db083be8ab77/- анкета участия онлайн ✨После регистрации на марафон (онлайн), тренер добавит Вас в закрытую группу в Телеграме, где каждый день будут появляться видеозаписи тренировок и полезные советы. Видеозаписи тренировок остаются в вечном доступе 🥰 Тренер свяжется с тобой в течение дня после заполнения анкеты✨ До встречи на тренировках! Реклама ИП Подволоцкая Евгения Витальевна, ИНН 745112463025, erid: 2VtzqxgnVpm

Зал 17,2 метра. Есть место для хранения формы и своего инвентаря, инвентарь (коврики для йоги, ленты-эспандеры, гантели (от 0,5 до 3кг), утяжелители (3 комплекта по 750гр), медбол (3кг), фитболы (55/65/75см), блоки для йоги, роллы для МФР, диски для глайдинга, Пиши в сообщения группы или позвони 8-9065-782-45-19, если хочешь присоединиться к команде🥰

УРА! Свершилось! У нас появилась онлайн запись на тренировки! Легко и просто можно записаться на все направления студии в одном приложении🥰 Направления студии, открытые для записи: стретчинг, пилатес + МФР, фитнес + МФР (индивидуально, в группе, пробные тренировки). Подготовили ссылки для iOS и Android: https://apps.apple.com/ru/app/dikidi-online/id957691480 - iPhone https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.dikidi&hl=ru - Android https://dikidi.ru/1520944 - ссылка на запись онлайн из браузера Ждем тебя на тренировках в студии растяжки «Терпсихора»!

❓Как справиться с соблазнами длительных праздников и остаться в форме? Как восполнить пропущенные тренировки из-за поездки на природу с друзьями? Не с кем оставить детей и не знаешь, как совместить тренировки и закрытый на праздники детский сад? У нас есть ответ! 📌Тебя ждет марафон тренировок на все майские праздники! 8 тренировок, 8 дней. Занимайся в удобное время, ведь видеозаписи тренировок всегда будут с тобой. В майские праздники даты проведения марафона 28.04-1.05/9.05-12.05. Длительность тренировок от 15 до 30 минут. Этих минут хватит, чтобы и поддаться соблазну выезда на природу на шашлыки, и сохранить форму и вес в допраздничном состоянии 🔥 Направления занятий "растяжка”, “пилатес” и "силовая тренировка с собственным весом". ❗️РОЗЫГРЫШ Призов несколько: - ролл для МФР от Kama Yoga - коврик для занятий от Kama Yoga - скидка 30% на групповой абонемент с безлимитным посещением в течение 30 дней любых направлений студии - скидка 15% на групповой абонемент с безлимитным посещением в течение 30 дней любых направлений студии - скидка 30% на индивидуальный абонемент с безлимитным посещением в течение 30 дней любых направлений студии - скидка 15% на индивидуальный абонемент с безлимитным посещением в течение 30 дней любых направлений студии 📌Стоимость участия 3500 рублей https://forms.yandex.ru/cloud/659fbed0e010db083be8ab77/- анкета участия онлайн ✨После регистрации на марафон (онлайн), тренер добавит Вас в закрытую группу в Телеграме, где каждый день будут появляться видеозаписи тренировок и полезные советы. Видеозаписи тренировок остаются в вечном доступе 🥰 Тренер свяжется с тобой в течение дня после заполнения анкеты✨ До встречи на тренировках! Реклама ИП Подволоцкая Евгения Витальевна, ИНН 745112463025, erid: 2VtzqxgnVpm

У тебя часто болит спина после долгого рабочего дня? Хочешь сделать фигуру подтянутой к лету в короткие сроки? Давно занимаешься фитнесом и хочешь выйти на новый уровень? Мы знаем, как тебе помочь! Тренировки с фитболом подходят людям в любом возрасте, которые хотят поддерживать себя в отличной форме. Врачи рекомендуют тренировки на мяче людям с варикозным расширением вен, остеохондрозом, ревматизмом или артритом, а также будущим мамам, чтобы физиологически облегчить наступающие роды. Преимущества упражнений с фитболом заключаются в простоте и эффективности его использования. Он подойдет людям любого возрастов, пола и состояния здоровья. В студии растяжки “Терпсихора” занятия на фитболе проходят в направлении “Фитнес + МФР” Расписание занятий направления: ср 17:00-17:50/18:00-18:50 сб 17:00-17:50/18:00-18:50/20:00-20:50/21:00-21:50 Наш опытный тренер поможет освоить все необходимые упражнения и техники. Занятия проходят в уютной атмосфере, в небольших группах. Мы гарантируем индивидуальный подход к каждому ученику. Ждем Вас на наших занятиях в нашей студии на Звенигородской, 9-11К. Подписывайся и будь в курсе новостей https://t.me/stretch178_bot , также через бот можно записаться на занятие Реклама ИП Подволоцкая Евгения Витальевна, ИНН 745112463025, erid: 2VtzqxgnVpm

НАБОР 2024 ✨ в студии растяжки «Терпсихора» Мы приглашаем вас на занятия боди-балетом! Это уникальное направление, которое объединяет в себе элементы балета, йоги и пилатеса. Боди балет - уникальное сочетание грациозности, пластики и силы, которое позволяет развивать тело, делать его более гибким, подтянутым и выносливым. На наших занятиях вы познакомитесь с основами боди балета, научитесь выполнять базовые элементы и упражнения, а также получите возможность участвовать в различных танцевальных постановках и конкурсах. На занятиях боди-балетом вы сможете: – улучшить свою гибкость и координацию; – укрепить мышцы всего тела; – научиться контролировать свое тело и дыхание; – получить заряд бодрости и энергии. Расписание занятий (открыта запись): вторник, четверг 15:00-15:50, 16:00-16:50, 22:00-22:50 воскресенье 12:00-12:50, 14:00-14:00, 20:00-20:50, 21:00-21:50 Наш опытный тренер поможет освоить все необходимые упражнения и техники. Занятия проходят в уютной атмосфере, в небольших группах. Мы гарантируем индивидуальный подход к каждому ученику. Ждем Вас на наших занятиях в нашей студии на Звенигородской, 9-11К. Подписывайся и будь в курсе новостей https://t.me/stretch178_bot , также через бот можно записаться на занятие ✨ Реклама ИП Подволоцкая Евгения Витальевна, ИНН 745112463025, erid: 2VtzqxgnVpm

Напоминаем, что у студии, как и у всех, есть свои правила. Сохраняй, если подзабыл🤩