Контроллируемый и неконтроллируемый стресс. Полезный помощник, или как обстоятельства дают нам толчок на какие-то действия
Ну что же, в телеграм канале gt diorams вышел пост о пользе кратковременного контроллируемого стресса ознакомиться с ней вы можете сразу ниже этой статьи (если читаете в телеграм), либо по ссылке: https://t.me/gtdiorams/1998 (если читаете на дзене) Я же поведаю вам свою историю кратковременного неконтроллируемого стресса, и как извлечь их этого максимум пользы. Начнём с неконтроллируемого. Тут все максимально просто, вы попадаете в стрессовую ситуацию не по своей воле, и если вам оно не нужно (скорее...