Свобода от тревоги и панических атак

Витамины при тревожном расстройстве: как это работает на физиологическом и психологическом уровне ⠀ Прямой эфир с Татьяной Сатаевой, с семейным/детским нутрициологом, специалистом проекта под кураторством профессора В.А. Дадали «Оазис здоровья» ⠀ Привет, тревожные булочки! В это воскресенье, 17 ноября, в 19.00 по Мск проведем прямой эфир, на котором поставим все точки над i в вопросах витаминов при тревожном расстройстве и панических атаках. ⠀ Спойлер: это будет гораздо больше, чем пейте магний перед сном и пустырник и будет вам счастье. Мы будем разбираться глубинно, но на простом языке в причинах ПА и тревоги на разных уровнях. ⠀ ✅с точки зрения физиологии: невралгии, вируса герпеса, гипоксии и т.д. ✅на уровне психологии: как работает мозг при внешнем токсичном воздействии (а его очень много в современном мире), как это может быть связано с кишечником ✅какие витамины необходимы организму, чтобы снизить градус тревоги, интенсивность и количество ПА ✅ фишки работы с серотонином, которые в дефиците у тревожных людей, как его поднять с колен😀 ⠀ Обсудим с Таней её личный опыт панических атак, которые зашкаливали за бешеный градус, МРТ каждый месяц и «заключение» невролога: «кровообращение у вас, конечно, ужасное, вам нервничать нельзя, ну вы не нервничайте». ⠀ Обсудим и такие случаи, как реагировать на слова и «диагнозы» врачей и их рецепты из раздела «вот вам атаракс, пейте, не переживайте» ⠀ И ещё один важный момент: мы не будем вам рассказывать ужастики про вред колбасы/чипсов и про то, что нужно замачивать зелень в соде, потому что там бактерии и черви😂 ⠀ Таня за баланс и рациональный подход ко всему, потому что эти страшилки про вред всего вокруг только разгоняют стресс, а именно он — первопричина всего, а не бедные несчастные пару кусочков колбаски. ⠀ В общем, будет круто и АДЕКВАТНО! ⠀ Встречаемся по ссылке, которая находится в нашем Телеграм https://t.me/stoppanichka СЕГОДНЯ в 19.00 в прямом эфире🤍