Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Стома — не приговор! Канал о жизни после операции.
Стома не приговор
2 недели назад
Любовь и отношения со стомой: как строить крепкие союзы и находить счастье
«Любовь — это не отсутствие трудностей, а умение преодолевать их вместе». Самое важное в отношениях — это доверие и откровенность. Многие боятся, что изменения в теле отразятся на интимной жизни. Но это не так...
18 минут назад
Поддержка и сообщество: как найти единомышленников и не оставаться в одиночестве
«Иногда кажется, что никто не понимает, через что я прохожу. Давай поговорим о том, как найти поддержку и почувствовать себя не одиноким. Интернет — огромное пространство для общения. Существуют специализированные...
1 день назад
Жизнь со стомой в долгосрочной перспективе: реконструкция, качество жизни и планы на будущее
Операция позади, ты научился жить здесь и сейчас. Но в голове всё равно крутятся мысли о будущем. Для многих стома — это навсегда. И это не приговор, а просто новый образ жизни. Это то, о чём мечтают многие...
2 дня назад
Секс и личная жизнь со стомой: как принять себя и не бояться близости?
Это самый сложный этап. Стома меняет самовосприятие. Кажется, что ты стал «неполноценным». Но это не так. Здесь всё просто и логично. Стома не накладывает строгих ограничений на позы, но стоит избегать сильного давления на живот в первые месяцы после операции...
3 дня назад
Здоровая кожа вокруг стомы: полный гид по уходу и профилактике раздражений
Раздражение под пластиной — Раздражение, покраснение и зуд под пластиной калоприёмника — это не норма. Это 90% успеха. Любая влага — пот, остатки клея, выделения из стомы — разрушает защитный барьер кожи и вызывает контактный дерматит...
5 дней назад
Как выбрать свой калоприёмник: однокомпонентный или двухкомпонентный?
В прошлый раз я обещал, что мы подробно разберём, чем отличаются однокомпонентные и двухкомпонентные системы. В больнице часто дают то, что есть в наличии, и не всегда объясняют разницу. А ведь от правильного выбора зависит твой комфорт...
1 неделю назад
Уход за стомой: пошаговая инструкция, лайфхаки и решение проблем
Когда я только приехал из больницы, процедура смены калоприёмника казалась мне запуском космического корабля. Руки дрожали, всё валилось, я боялся повредить кожу. Но через пару недель это стало таким же рутинным делом, как чистка зубов...
1 неделю назад
Жизнь в движении: как вернуть себе свободу и не бояться выходить из дома
«А что, если калоприёмник отклеится в магазине?», «Как ехать к друзьям на дачу?», «Можно ли гулять долго?». Когда я задал эти вопросы врачу, он посмотрел на меня как на сумасшедшего и сказал: «Можно всё, но постепенно»...
1 неделю назад
Психология принятия: как перестать бояться и начать жить
Операция прошла. Ты дома. Калоприёмник приклеен. Технически ты знаешь, что делать. Но в голове всё ещё крутятся мысли: «А как я выйду на улицу?», «Что скажут люди?», «Я теперь другой/другая», «Как смотреть в зеркало?»...
1 неделю назад
Мой «тревожный чемоданчик»: что взять с собой из больницы и как обустроить дом
Выписка из больницы после такой операции — это и радость, и страх. Радость от того, что самое сложное позади, и страх перед неизвестностью: «А справлюсь ли я дома?». Сразу скажу: я пользуюсь двухкомпонентным калоприемником...
2 недели назад