Найти в Дзене
Подключите премиум‑подпискуЭксклюзивные публикации
Где искать работу после 55 лет?
Возраст — не приговор. Но в современном мире он часто воспринимается как барьер. Особенно на рынке труда. После 55 лет многие сталкиваются с тем, что резюме перестают замечать, собеседования заканчиваются вежливыми отказами, а внутренний голос начинает шептать: «Ты уже не нужен». Но что, если взглянуть на эту ситуацию не как на крах, а как на вызов — один из тех, что требуют не отчаяния, а мужества? Именно так подходили к трудностям древние стоики. Их философия — не уход от мира, а поиск силы в самом себе, даже когда внешние обстоятельства кажутся безнадёжными...
3 недели назад
Как стоицизм помогает справляться со стрессом в 2026 году
2026 год. Мир стал быстрее, сложнее, громче. Новостные ленты обновляются каждые минуты, искусственный интеллект принимает решения вместо людей, а требования к продуктивности растут даже в сферах, где раньше ценилась размеренность. На фоне этого многие чувствуют хроническое напряжение: тревогу без причины, выгорание без перерыва, усталость без отдыха. Но что если ответ на современный стресс — не в новом приложении, не в курсе медитации и даже не в отпуске, а в философии, которой уже более двух тысяч...
3 недели назад
Как выбраться из долгов перед банками: стоицизм о контроле расходов и принятии реальности
Утро. За окном — туман над полем, собаки лениво поднимаются с лежанок у будки, в руках — кружка горячего чая. В такие моменты особенно остро чувствуешь: жизнь не требует от тебя скорости. Она требует ясности. А долг — особенно банковский — часто становится тем самым туманом, который мешает видеть путь. Но что, если взглянуть на него не как на катастрофу, а как на вызов, который можно принять с достоинством? Стоицизм — философия, рождённая в Древнем Риме и Греции, — не предлагает волшебных решений...
3 недели назад
10 главных принципов стоицизма для начинающих
Стоицизм — это не просто древняя философия, а практический инструмент для жизни в любом хаосе. Основатели — Зенон, а ключевые учителя — Эпиктет (бывший раб), Сенека (богач и советник императора) и Марк Аврелий (сам император) — говорят: счастье зависит не от внешних обстоятельств, а от того, как мы к ним относимся. Вот 10 базовых принципов, с которых стоит начать. Каждый — с объяснением и простым упражнением. 1. Дихотомия контроля (самый важный принцип) Есть вещи, которые в нашей власти, и вещи, которые вне её...
3 недели назад
7 простых привычек стоиков, которые преобразят вашу жизнь в 2026 году
В 2026 году мир обещает быть ещё более непредсказуемым: новые технологии, экономические потрясения, личные вызовы. Но стоицизм — древняя философия Марка Аврелия, Эпиктета и Сенеки — учит фокусироваться на том, что зависит от нас. Не на внешнем хаосе, а на внутреннем контроле. Вот семь привычек, которые помогут вам стать спокойнее, дисциплинированнее и счастливее. Каждая сопровождается практическим упражнением. Начните хотя бы с одной — и вы заметите изменения. 1. Разделяйте то, что в вашей власти, и то, что нет Стоики говорили: «Не вещи беспокоят людей, а мнения о вещах» (Эпиктет)...
3 недели назад
Одиночество или гармония|жизнь мужчины после 60 лет
Что происходит, когда мужчина переступает порог 60 лет? Почему многие из них выбирают одиночество, несмотря на общественные ожидания? И что на самом деле приносит им счастье в этом возрасте? В новом подкасте мы погружаемся в глубокие размышления о жизни мужчин после 60. Вы узнаете: Этот подкаст — не просто разговор о возрасте, а искренний...
11 месяцев назад
Как стоики превращают неудачи в силу: 9 шагов, которые изменят твою жизнь!
Жизнь полна взлётов и падений. Но что, если неудачи — это не конец, а начало чего-то нового? В новом выпуске нашего подкаста мы погружаемся в мир стоицизма — древней философии, которая учит нас справляться с трудностями, сохранять спокойствие и находить возможности даже в самых сложных ситуациях. Вы узнаете: Стоицизм — это не просто философия прошлого. Это практический подход к жизни, который используют современные предприниматели, спортсмены и лидеры. В этом выпуске мы разберём, как вы можете применить принципы стоиков в своей жизни уже сегодня...
11 месяцев назад
6 стоических стратегий для жизни без страха и сомнений
Смотреть видеролик В этом статье я расскажу о шести стратегиях, которые помогут вам развить стойкость и подготовиться к жизненным трудностям. Многие уже говорили о том, как быть стойким, но сегодня мы обратимся к мудрости Эпиктета — философа, чьё имя в переводе с греческого означает «заслуженный». Эпиктет прожил невероятно сложную жизнь. Он родился в рабстве и провёл 30 лет в цепях. В детстве его купил жестокий хозяин, который однажды сильно вывихнул ему ногу. После этой травмы Эпиктет всю жизнь хромал...
11 месяцев назад
Стоицизм: Искусство Принятия и Силы Духа
Стоицизм — это не просто философское учение, а целый образ жизни, который учит нас находить спокойствие и силу в любых обстоятельствах. В современном мире, полном стрессов и неопределенности, стоицизм может стать нашим проводником к внутреннему миру и гармонии. Что такое стоицизм? Стоицизм возник в Древней Греции и был развит такими философами, как Зенон из Китиона, Сенека, Марк Аврелий и Эпиктет. Основная идея стоицизма заключается в том, что мы не можем контролировать внешние события, но можем контролировать свою реакцию на них...
1 год назад
Стоицизм - Философия спокойствия. В современном мире, полном стресса и тревоги, многие из нас ищут способы обрести внутренний покой и гармонию. Одним из мощных инструментов для этого является стоицизм - древняя философия, которая учит нас сохранять спокойствие и равновесие, несмотря на внешние обстоятельства. Что такое стоицизм? Стоицизм - это философское учение, возникшее в Древней Греции и развившееся в Римской империи. Основные принципы стоицизма включают принятие неизбежного, контроль над своими эмоциями и мыслями, а также стремление к добродетели и мудрости. Стоики, такие как Марк Аврелий, Сенека и Эпиктет, оставили нам бесценные советы, которые актуальны и в наше время. Принципы стоицизма для современной жизни Контроль над мыслями: Стоики учили, что мы не можем контролировать внешние события, но можем контролировать свою реакцию на них. Это помогает сохранять спокойствие и равновесие в любых обстоятельствах. Принятие неизбежного: Перемены и трудности - неизбежная часть жизни. Принятие этого факта помогает снизить стресс и тревогу. Добродетель и мудрость: Стремление к добродетели и мудрости помогает нам принимать обоснованные решения и жить более полно. Благодарность: Развитие чувства благодарности помогает ценить то, что у нас есть, и сохранять внутренний покой. Самодисциплина: Укрепление самодисциплины помогает следовать целям и поддерживать здоровые привычки. Как применить стоицизм в повседневной жизни? Практика стоицизма может начаться с простых шагов: Медитация и размышления: Уделяйте время для размышлений о своих мыслях и эмоциях. Это помогает лучше понять себя и контролировать свои реакции. Добровольный дискомфорт: Принимайте мелкие вызовы, такие как холодный душ или голодание, чтобы укрепить душевную стойкость. Благодарность: Каждый день уделяйте время для благодарности за то, что у вас есть. Чтение и обучение: Изучайте труды стоиков и применяйте их мудрость в своей жизни. Если вы хотите узнать больше о стоицизме и как он может помочь вам обрести внутренний покой, обязательно посмотрите наше видео на эту тему. В нем мы подробно рассмотрим принципы стоицизма и дадим практические советы по их применению в повседневной жизни. Смотреть видео: dzen.ru/...00& Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и делитесь своими мыслями в комментариях. Пусть стоицизм станет вашим проводником в мире, полном вызовов и возможностей. #Стоицизм #Философия #Спокойствие #Саморазвитие #МаркАврелий #Сенека #Эпиктет #Гармония #Мудрость
1 год назад
Сенека | Философ Стоицизма и Его Вклады в Вечные Истины
Луций Анней Сенека, также известный как Сенека Младший, был одним из самых влиятельных философов-стоиков своего времени. Родившись в начале нашей эры в Римской провинции Бетика (современная Испания), Сенека прожил жизнь, полную драматических событий и глубоких размышлений. Его труды по стоицизму оказали огромное влияние на философскую мысль и этику, и они остаются актуальными и сегодня. Жизнь и карьера Сенеки Сенека родился в богатой и влиятельной семье. Он получил превосходное образование в Риме, где изучал риторику и философию...
1 год назад
Как познать себя с помощью стоицизма: техники Марка Аврелия
В современном мире, полном отвлекающих факторов, самоосознание становится ключом к личностному росту. Стоицизм предлагает набор практик, проверенных веками, которые могут помочь каждому лучше понять свою сущность. Марк Аврелий, один из главных представителей стоицизма, делится мудростью, актуальной и сегодня. Чтобы лучше понять свои реакции, представьте, что наблюдаете за собой как за незнакомцем. Оценка своих действий без эмоций позволяет обнаружить привычки, которые могут тормозить ваше развитие...
1 год назад