Статьи | STOIC

Высшее образование играет важную роль в профессиональной подготовке студентов и их будущей успешной карьере. Несмотря на множество образовательных программ и квалифицированный преподавательский состав, существует главная проблема, которая требует немедленного внимания: Излишняя теоретизация и отсутствие практической составляющей. Образовательные программы разрабатывают преподаватели, далекие от практики. В России часто нельзя выбирать предметы для изучения, что ведет к отсутствию конкуренции и падению качества образования...

Однажды основателя McDonald's "Рея Крока". Попросили выступить перед студентами в Остине. После выступления студенты пригласили Рея в свою любимую забегаловку. Рей с радостью принял это приглашение. Сидя в кафе, Рей задал студентам вопрос: - Каким бизнесом я занимаю? Все рассмеялись, но один студент, который был посмелее, сказал: -Рей всему миру известно, что ваш бизнес это гамбургеры. Рей усмехнулся, и ответил: -мой бизнес это не гамбургеры , а недвижимость...

Многим кажется что они полностью управляют своими действиями и привычками, но вы заблуждаетесь. Большей частью всех наших действий управляют химические гормональные реакции в нашей крови, и в зависимости от того, каких и сколько гормонов в нашей крови, мы будем вести себя по разному. 1. Если в вашей крови много кортизола, то у вас будет не обоснованное чувство паники, тревожность, а также проблемы со сном и многими другими вещами. Снизить уровень кортизола можно с помощью продуктов богатых полифенолами...

Звучит очень грозно и устрашающе, но прочитав эту статью у вас будет понимание того, что такое нейромедиаторы и как они работают. • Кортизол • Дофамин • Эндорфины • Серотонин Думаю про некоторые из этих гормонов вы хоть раз слышали. Вот именно их и называют нейромедиаторами. 1. Кортизол - защищает организм от стресса, регулирует уровень артериального давления, участвует в обмене белков, жиров и углеводов. Но что особенно важно, этот гормон участвует в формировании циклов сна и бодрствования...

Вы не умеете дышать! Как правильно дышать? - Чего? В смысле, я дышу с самого рождения, у меня вся жизнь опыта дыхания. (Примерно это вы сейчас подумали). Сегодня мы поговорим об очень интересной и важной теме, а именно о дыхании, и о том как оно способно улучшить нашу жизнь. Большинство из вас никогда не придавало должного значения дыханию, а слово сочетание дыхательная практика по утрам вызывало у многих чувство абсурда. Но поверьте, после того как вы опробуете на себе то, о чём говорится в этой статье, вы полностью измените своё отношение к этому...