Онлайн курсы для беременных. Польза для будущих мам...
Оставаясь на карантине, ты всё так же остаёшься будущей мамой! Сейчас особенно важно поддерживать своё здоровье, ведь от него также зависит здоровье малыша. Так чем же можно заняться, сидя в четырёх стенах, пока цифры календарей близятся к заветной дате? Например, можно подготовиться к родам! И представь себе, тебе даже не придётся выходить из квартиры! Вот пару идей, как провести время с пользой для себя и малыша: Идея первая: - Йога-гимнастика. Одышка, боль в крестце, другие неприятные симптомы...