СТЕРИ

Сегодня разбираю для себя треугольник Карпмана.  (Жертва-Преследователь-Спасатель). Отличительные черты ЖЕРТВЫ: - Нытье; - Вокруг все виноваты; - Обидчивость; - Жизнью и планами такого человека руководят другие(преследователи); - Ощущение никчемности; - Чувство вины. - Страх; - Негативизм. Проще говоря - Жертва - это настоящий ребенок во взрослом обличии, при этом очень упрямый и зацикленный на негативе.  🔥Очень круто иллюстрирует позицию жертвы одна ПРИТЧА: Маленькая серенькая курочка сидела на полянке рядом с курятником и грустила: — Я маленькая, бедная и несчастная...

Чтобы папа занес меня в дом на руках, я притворялась, что сплю. Чтобы бабушка напекла пирожков - я делала такооой печальный вид и говорила, как я сильно обожаю её пирожки. Чтобы мама мне купила новую одежду - намеренно портила старую, рвала или наносила пятна. Да! Я манипулировала) Манипуляцией мы лелеем свое Эго.  А дети - те еще эгоисты.  Самое главное в жизни-держать равновесие, баланс. И когда одна из сторон, родитель или ребенок, начинает жестко манипулировать(ставить себя выше другого)-происходит дисбаланс...

5 практичных способов. Если ты задалась таким вопросом, значит: Я дам тебе действенные техники, которые ты будешь выполнять, Или не будешь выполнять и оставишь все как есть. Чтобы полюбить себя-надо НАЙТИ СЕБЯ. Что это значит? У каждого из нас, в копилке жизненного опыта, есть достижения, уникальные навыки. Все, что мы умеем. (Совет) Не сравнивай себя с другими, будь добра к себе. Например: Я умею готовить. Умею плавать. Проходила такие-то обучения. Работала там-то , там-то. Ездила в… Разбираюсь в косметике, чувствую стиль и т...