Елена Степашкина

⚡️ИИ подтвердил, сегодня Цифра уже в деле. 🌐Искусственный интеллект сказал мне, что Цифровой мир - это термин, который описывает современную действительность, где цифровые технологии играют определяющую роль во всех сферах жизни, от бизнеса до личных отношений. Сегодня цифровые технологии стали неотъемлемой частью повседневной жизни, позволяя людям работать, общаться и развлекаться в Интернете, а также управлять своими финансами и получать доступ к информации. Более того, цифровой мир стал платформой для развития новых форм бизнеса и технологий, которые меняют нашу жизнь стремительно. Надеюсь, что к лучшему. 💻Цифровой мир предложил нам целый арсенал развлечений и развлекательных платформ. Стримить фильмы и сериалы на платформах видео-он-деманд, играть в онлайн-игры с друзьями, слушать музыку и погрузиться в виртуальную реальность. 💼А что насчет работы? Цифровые технологии преобразовали способы работы и создали новые возможности. Работа удаленно стала реальностью для многих людей, и сейчас мы можем сотрудничать с коллегами по всему миру, используя цифровые инструменты для коммуникации и совместной работы. Совместное применение инновационных цифровых технологий позволяет не только изменить тот или иной бизнес-процесс, а полностью реструктурировать отрасль, новый продукт, которого не было до этого. И в то же время - исчезают целые пласты профессий и люди остаются в растерянности … И здесь приходит на помощь эти новые цифровые технологии - научиться новым профессиям не выходя из дома и трансформировать свою жизнь. 💥Вот так цифровые технологии проникают в нашу повседневную жизнь. Они предлагают нам огромные возможности для общения, развлечений, работы и образования. Цифровые технологии постоянно развиваются и все теснее переплетаются с повседневной жизнью человека, они проникают во все сферы и оказывают воздействие на человека, на экономическое и научно-техническое развитие общества и государства. 🧭Теперь нас ждут увлекательные приключения в цифровом мире! Давайте отправимся в это путешествие вместе, чтобы не заблудиться и победить❗️ Согласны⁉️

⚡️В это сложно поверить, но с выходными днями, особенно, с воскресеньем, не все так просто. ‼️Согласно опросам, около 47% работающих людей терпеть не могут вечер воскресенья, а 76% людей испытывают в это время подавленность и раздражение. Каждую неделю мы с нетерпением ждем выходных, но стоит им наступить, как погружаемся в уныние и мрачные мысли. Феномен плохого настроения, которое может проявляться недовольством или легким унынием может накрыть даже необъяснимой тревогой или апатией, получил название Sunday blues (воскресная хандра). Ученые даже установили среднее время, на которое приходится пик воскресной хандры: около 16:30, когда появляется более-менее полное представление о заботах и делах грядущей недели. 🧐  И за собой я давным-давно заметила, что иногда именно к вечеру воскресенья появляются какие-то неотложные дела, одолевает суета и беспокойство, вместо того, чтобы замедлится. По мнению психолога Джанна Скелотто, подобное состояние может отчасти объясняться спадом напряжения, который влечет за собой усталость, скуку и печаль. Однако снижение психического и физического напряжения — не единственная причина мрачности в выходные. Скорее всего, воскресенье становится днем встречи с собой.🎯 Воскресные часы позволяют нам заглянуть в самые дальние уголки своей души, увидеть несбывшиеся ожидания и неудовлетворенные желания, обнаружить разницу между реальными личными отношениями и теми, о которых мы мечтали… Ох, ну что же это такое?… Снова мы ищем причины, копаемся в себе… 🛎Способы перестать хандрить самые простые: гуляйте, совершайте познавательные поездки, общайтесь с близкими, друзьями, давайте себе физические нагрузки, правильно и красиво питайтесь, делайте приятные вещи - ароматная ванна, вкусный чай, хрустящая печенька… Примите всё, что происходит с вами, и делайте всё, чтобы сделать свою жизнь самой интересной и увлекательной. 💡Не забывайте быть здесь и сейчас… Что вы чувствуете, что вы видите именно сейчас? Может это любимые книги, любимая чашку для чая. Что вы слышите? Звуки летнего вечера за окном, музыка, детский смех… 🌆И как красиво закат отражается в окне…

Человек владеет невероятными чудесами Он может: -видеть -чувствовать -слышать -говорить -думать -радоваться -любить Но порой кажется, что люди  как-то не умеют или не хотят пользоваться этими чудесами. Вам так не кажется?