Стелла Нетова

И так ,после недельного постельного режима я снова пытаюсь выйти в строй. Проведя неделю в заточении собственного тела лишенного сил и замкнута в своей голове ,где привычный поток мыслей отсутствовал и оставались лишь какие-то обрывки знаний ,воспоминаний ,никак не взаимосвязанных между собой но отрывисто перемешанных в состоянии агонии. Физическому же телу моему ,требовалось каждый раз не менее часа чтобы собраться с силами и принести себе хотя бы воды .В общем вот так неделю я провела в рабстве у болезни...

Любимая,посмотри как здесь сказочно в этот момент.Я хочу чтобы эта сияющая красота ,подчеркнутая солнечными бликами ,была сохранена не только в нашей памяти но и в фотоплёнке моего смартфона. Ты только посмотри ,как этот мир нас радует .Я хочу чтобы когда в очередной раз когда тебе станет плаксиво и грустно ,когда ты будешь чувствовать себя покинутой и непонятой,хочу чтобы ты пересмотрела эти фотоснимки .Как сама природа утешает тебя тем ,что однозначно знает что тебя радует .Так бережно и заботливо ,как в детстве мама дует на твою ранку . Любимая помни пожалуйста во все тяжелые времена о том...

Я считаю что взаимоуважение -это двигатель прогресса человеческих взаимоотношений. Но почему-то когда я говорю что-то хорошее людям о них или просто отношусь к ним дружелюбно и трепетно-они воспринимают это как подвох ,как нечистые лицемерные посылы. Люди так привыкли конкурировать друг с другом и нанавидеть что совершенно отвыкали от хорошего к себе отношения ...

Люди недовольные своей жизнью и условиями которые они создали для себя ,всегда будут вас критиковать ,особенно по тем критериям которые их не устраивают в себе. Этот механизм работает следующим образом:Если субъекта раздражает в себе его телосложение и он сам вводит себя в жестокие рамки комплексов и придирок ,то конечно ему будет бросаться недостатки фигуры в его восприятии практически в каждом.Даже если тело которое он расстраивает выглядит идеально ,он все равно найдет изъян в виде несимметричных ладоней или разной длины ногтей ...

Наблюдать за своими мыслями ,за своим поведением и реакциями нужно на регулярной основе .Всегда нужно анализировать что вас радует и что огорчает.То что доставляет вам ряд эмоций сопутствующих радостных ощущений ,нужно фиксировать и конспектировать ,чтобы в случае морального упадка или прочим состояний депрессивного типа ,у вас было несколько вариантов себе такой цикл облегчить чем-то положительным и приятным для вас . Так же и в состоянии ангедонии ,апатии ,раздражительности и многого другого что...

Есть одна моя излюбленная игра ,называю её «Вопросительный ступор». Перед тем как Я озвучу правила игры и смысл ,Я хочу чтобы всех заверить что она не имеет никаких злых умыслов и лишь позволяет узнать человека лучше.  Правила :Например мой знакомый купил серое пальто и я начинаю задавать ему вопросы,ну к примеру :А почему ты выбрал именно такой цвет ? В каком настроении ты был когда совершил покупку? Ты купил это пальто потому что оно тебе идет ? Или потому что ты увидел на ком-то и оно тебе понравилось...

Пора бы уже принять то ,что ты будешь:токсичной,стервозной,злой плохой и странной для всех тех кто не может тебя сожрать . Каждый раз когда ты защищаешь себя и свои личные границы -ты становишься по умолчанию плохим человеком.  У нас общество любит страдающих ,несчастных ,ведомых и бесхребетных людей . Только дай поверить людям в то что тобой можно управлять ,в том что у тебя проблемы с самооценкой и куча страхов .Дай им поверить в то ,что ты жертва -как сразу увидишь как они все хотят с тобой дружить и помогать тебе своими авторитетными советами...

Пожалуйста успокойтесь,с вами всё нормально!     Я прекрасно понимаю ментальное состояние большинства из вас в данный период. Вам ничего не хочется ,даже просыпаться.Будто бы сейчас в мире не существует ничего что смогло бы вас порадовать и всё вокруг будто не имеет смысла .    Я прекрасно вас понимаю ,но не стоит бежать к психиатру и просить выписывать себе антидепрессанты с нейролептиками,потому что в 80% я уверена что у вас нет никаких психических расстройств и помощь врача вам не требуется...