Стальной удар

Всем привет! Болевые приемы... Сколько раз мы видели, что бойцы различных боевых искусств выигрывают поединки с помощью захватов, удушающих и тд. А почему бы нам самим не научиться делать так же? Сегодня я расскажу вам как правильно выполнять некоторые болевые приемы. Ахиллес Давайте представим, что мы поймали одноименную ногу противника и нам предоставилась отличная возможность для растяжения ахилла. Так давайте же не будем ее упускать! Что нужно сделать в такой ситуации? Первым делом необходимо...

Сегодня мы поговорим об одной из самых распространенных и очень эффективной комбинации в боксе, которая, при правильном использовании, поможет вам выиграть любой поединок. Комбинация, о которой сегодня пойдет речь называется почтальон или по-другому тройка. Сейчас вы узнаете как, зачем и для чего наносить эту серию ударов в боксерском поединке. Когда бить? Желательно наносить эти удары, когда соперник находится в неподвижном состоянии. То есть идеальные условия для этой комбинации создаются...

Здравствуйте, друзья! В этой статье я продемонстрирую вам, а также расскажу и покажу как правильно выполнять довольно популярное, но от этого не менее эффективное техническое действие в боксе - левый боковой в ответе через уклон. Что нужно знать перед выполнением этого элемента? Масса тела во время удара левой руки распределяется почти поровну на обе ноги, преимущество отдается левой ноге - соотношение должно быть, примерно, 60 (вес на левой ноге) на 40 (вес на правой ноге). Как бить? Левый боковой...

В этой статье мы разберем очень эффективный и простой прием, часто применяемый в уличных драках - лавочку. Погнали! Что за лавочка? Почему такое название? Все очень просто. При выполнении этого приемы мы одну из своих ног заводим за обе ноги нашего оппонента, а после этого толкаем его назад и стараемся выбить из под него ноги, дабы он благополучно упал. Получается, что при толчке назад соперник как бы садится на нашу ногу - лавочку, а далее он перелетает через нее из-за того, что теряет равновесие...

Сегодняшняя статья посвящена очень популярной комбинации в боксе - удару почтальона. Почему ее так назвали? Все просто: мы бьем два удара передней рукой - как будто стучимся в дверь, а после этого с подшагом пробиваем акцентированный удар с задней руки - отдаем письмо. Посмотрите на правильное исполнение этой комбинации: Акцент на удар с задней руки Первые два удара в ударе почтальона просто выкидываются, они не должны быть мощными и акцентированным - этими ударами мы просто выводим противника на нужную дистанцию и не даем ему расслабиться...