Как свет влияет на выработку серотонина у ваших сотрудников – и почему это важно для бизнеса
Современные офисы – это не просто рабочие пространства. Это экосистема, в которой каждая деталь влияет на продуктивность, здоровье и мотивацию сотрудников. Один из самых недооценённых факторов – освещение. Особенно в контексте его влияния на гормон серотонин, который играет ключевую роль в регуляции настроения, сна и когнитивных функций. Серотонин – нейромедиатор, который влияет на: Недостаток серотонина ассоциирован с утомляемостью, апатией, снижением креативности и даже депрессивными состояниями...