"Привет, я Костя, стендап комик, и отправляюсь в увлекательный тур автостопом по России! Смотрите мои выступления в 52 городах и следите за приключениями на канале. #Стендапавтостопом
Пост проверка на ботов🤣🤣🤣 А то я тут думал. Какие вовлеченные ребятки у меня. Так что в коментах не чего не пишите. Кто первый напишет тот бот🤣🤣 #всех_обнял хорошего настроения
Вчера на Стендапе. 🤣 Смотрите мне кажется, что-то стареть, по-тихой начал. Морщины появились, второй подбородок откуда-то нарисовался😳😳😳 Не старейте люди! Одумайтесь 🤣🤣🤣 #всех_обнял
Аааааа😫 Блокнули аккаунт ВК. Чем ближе к 10 тысячам друзей в акаунте тем сложнее их добавлять.🤣🤣🤣🤣 А я что виноват что я хочу дружить со всеми🤣 #всех_обнял
Вот я и выступил. Сказать что это было идеально. Скорее всего нет. Но самое что есть хорошее! Что есть друзья. Которые как бы ты не выступил. Всегда поддержут!🤣🤣🤣🤣 #всех_обнял Отдельное спасибо Владивостокому...
Решил я стать сильнее больше и красивее. Начал составлять программу питания и тренировок. По моим параметрам и рекомендациям я понял. Нужно больше зарабатывать😂 📌 2. Полное меню на день 🌅 Завтрак- Овсянка (80 г сухой) + молоко 3.2% (200 мл) Яйца (3 шт. целиком) + сыр (30 г) = 300 ккал Банан (1 шт.) = 100 ккал Кофе + 1 ч.л. кокосового масла 🥛 Перекус Творог 9% (150 г) + мед (20 г) + грецкие орехи (30 г) Гейнер (1 порция с молоком) = 150 ккал (если недобор) 🍗 Обед Гречка (100 г сухой) Куриная...