Stabsen

«Убери за собой». Наверное, мало какая родительская фраза звучит дома так часто. Мы хотим, чтобы ребёнок был самостоятельным: сам собирал рюкзак, убирал после игры, складывал тетради, возвращал вещи на место. И иногда кажется, что для этого достаточно просто чаще напоминать. Но самостоятельность не появляется от количества напоминаний. Ребёнку сначала нужно понять, что именно от него требуется и как это сделать. И здесь большую роль играет пространство вокруг него. Представим обычный детский стол...

За лето на стекле, рамах, подоконниках и сетках скапливается уличная пыль. Что сделать: Чистые окна особенно важны осенью: световой день сокращается, поэтому пыль и грязь на стекле будут сильнее мешать естественному освещению. А проветривать квартиру лучше тогда, когда погода и качество наружного воздуха это позволяют. До начала отопительного сезона удобно добраться до мест, которые потом будут закрыты мебелью или нагреваться. Пропылесосьте: Затем протрите доступные поверхности слегка влажной салфеткой...

До 1 сентября осталась всего неделя. Школьная форма, рюкзак, тетради и канцелярия наверняка уже появились в списке дел. Но есть ещё одно пространство, которому стоит уделить внимание, — детская. За лето ребёнок меняется. Он вырастает, у него появляются новые интересы, книги, увлечения и вещи. Поэтому перед началом учебного года полезно посмотреть на комнату заново: удобно ли здесь учиться, отдыхать и хранить всё то, что постепенно накапливается? В детской легко накапливаются вещи, которые когда-то были нужны, но теперь просто занимают место...

Замечали, что после уборки дома становится легче не только дышать, но и думать? Это не совпадение. Исследования показывают, что беспорядок увеличивает количество визуальной информации, которую мозг обрабатывает одновременно. Из-за этого сложнее концентрироваться, быстрее появляется усталость и ощущение перегруженности. Именно поэтому даже небольшая уборка может заметно изменить самочувствие. Чтобы почувствовать разницу, совсем не обязательно заниматься генеральной уборкой. Иногда достаточно: Пространство...