Саморазвитие Психология Спорт

Начнём с того что невозможно всегда быть замотивированным , и внезапная лень и нежелание продолжать - это нормально.  Чаще всего главной причиной является простая усталость. Итак: ШАГ 1: Возьмите перерыв от.1 дня до недели. Во время перерыва не стоит целыми днями лежать на диване, смотря телевизор или тыкая в телефон. Кажется что отдых как отдых, но вспомните, когда в последний раз, вам становилось легче после 2-5 и более часов такой "активности"? Нет, у меня обычно в этой ситуации начинает болеть...

100 идей чем можно заняться летом: 1. Покататься на роликах. 2. Научиться чему-либо по видео урокам. 3. Не пить кофе 3 дня подряд. 4. Устроить пикник. 5. Сходить в лес за грибами/ягодами. 6. Больше времени уделять своему любимому виду спорта. 7. Купить модные солнцезащитные очки. 8. Поесть сладкой ваты. 9. Съесть арбуз. 10. Сделать фото в пшенице.  11. Сделать фото в заброшенном месте. 12. Покататься на скейте. 13. Попробовать новое увлечение. 14. Устроить большую велопрогулку. 15. Съесть 30шт мороженого...

Многие из нас хотели бы стать интересными, увлечёнными и развитыми в каких-либо сферах деятельности. Если вы такой человек, но по каким-то причинам не начали саморазвиваться, читайте далее⬇️ НАПРИМЕР: за последние полтора года я начала вставать в +- 6 утра , записалась на волейбол и вне секции также занималась спортом, научилась планировать, начала изучать интересные мне темы (психология, финансовая грамотность, английский язык и др) , изменила взгляды на мир и характер. ЧТО ТАКОЕ САМОРАЗВИТИЕ?...