Спросите, КАК! Ароматерапия и эфирные масла

Лаванда: инструкция по применению Если бы я могла выбрать только одно эфирное масло, которое могло бы быть в каждом доме, это была бы лаванда Почему? Делюсь своим опытом и открытиями!  Если мы говорим об эфирном масле терапевтического класса, то оно обладает мощнейшим антигистаминным и ранозаживляющим действием! Поэтому при любом ожоге, порезе, укусе насекомых это - первая помощь. Причем эфирное масло можно и нужно прямо в открытую рану! Причем лаванда классно работает и при солнечных ожогах тоже. Поэтому если осенью вы планируете отправиться, например, в Турцию, то она станет классным вариантом для обгоревших плеч.  Для глубокого сна лаванда также незаменима. Поэтому я добавляю буквально 2-3 капельки в кондиционер при стирке постельного белья. А иногда - наношу 1 (!) каплю прямо на подушку. По своему характеру лавандовый эфир - релаксант с мягким седативным эффектом.  Если дети шалят и спать ложиться не хотят... Берем лаванду! Наносим каплю на пяточки малышу и наслаждаемся тем, как дома становится всё тише. Если ребенок маленький (до 4-5 лет), то можно взять хороший детский крем или чайную ложку детского масла и растворить каплю лаванды в них. А потом также нанести на стопы или спинку. Кстати, если у вас есть аромадиффузор, то можно добавить 1 каплю лаванды и 1 каплю апельсина в него и распылить вечером. Смесь "Сладкий сон" сделает свое дело очень бережно.  Пробовали пармезан с лавандовым мёдом? Рекомендую! Беру пиалу хорошего меда и добавляю в него всего одну каплю эфира. На следующий день мед обретает мягкий цветочный аромат и вкус. А если есть его с хорошим сыром, например, выдержанным пармезаном, то угощение становится деликатесом. КАК РАБОТАТЬ С ЛАВАНДОЙ?  На уровне аромапсихологии лаванда - про отношения с мамой, открытое сердце и умение принимать заботу, подарки от окружающих. Если эти аспекты для вас актуальны, скорее берите в работу! В первый вдох-знакомство сформулируйте и мысленно проговорите свой запрос. Например: "Я - открываю свое сердце новым вдохновляющим событиям". Прочувствуйте, как на него откликается тело. Приятен ли аромат? Закололо плечо? Почесалось в области затылка? Прекрасно! Зафиксируйте свои ощущения, ассоциации, эмоции... Теперь на протяжении 3 недель вы будете работать с этим маслом, каждый раз концентрируясь на запросе: - вдыхать из флакона или с ладоней - принимать ванну - делать самомассаж стоп - добавлять в уходовые средства для волос или кожи - использовать как духи Через 3 недели откройте записи и оцените, как изменилась ваша реакция на лавандовый аромат и изменилась ли ваша жизнь. Понравился пост? Ставьте лайк и делитесь со своими близкими: пусть и в их жизни начнутся самые ароматные перемены А знакомы ли вы с ароматом настоящей лаванды? Если да, то как воспринимаете его? Как используете?

Как справиться с простудой? Друзья, сезон первых простуд открыт! Пока ещё не включено отопление, а ночи оооочень свежие, на пороге появляются насморк, кашель и температура. Как поддержать свой иммунитет? Поможет эфирное масло орегано! Многим это растение известно под названием "душица". Это - растение с самым высоким содержанием карвакрола - жгучего природного антибиотика, способного обезвредить вирусы и бактерии. Долгое время фармацевтическая промышленность использовала именно карвакрол для создания целого ряда антибиотиков - пилюль, порошков, таблеток... Но теперь мы с вами можем ощутить на себе целебный эффект. Как использовать орегано? 🔥При первых признаках простуды важно взять таблетку активированного угля и капнуть на нее 1 каплю орегано. Как только эфирное масло впитается, выпиваем ее с обильным количеством воды. Второй вариант - добавить в пустую желатиновую капсулу 1-2 капли орегано и выпить с водой. 🔥В разведении с базовым (косметическим - абрикосовое, кокосовое, виноградной косточки) маслом 1:10 орегано наносим на стопы. 🔥 Если нет высокой температуры (максимум 37-37.2), то с орегано можно сделать массаж спины. Также разбавляем масло с базой 1:10 и наносим мягкими, но тщательными движениями по поверхности спины, уделяя особое внимание области рядом с позвоночником. Будьте здоровы ☺️

Как бухгалтеру не понравилось "масло бухгалтера" и к чему это привело... Всем привет! Получила весточку от одной моей гостьи с игры "АромаРесурс" - жизнь девушки коренным образом меняется. И я счастлива тому, что смогла приложить свои руки к этим трансформациям Читай до конца и узнай, что именно случилось! Вместе с Дарьей пошли в игру с запросом на изменения в карьере и самореализации. На текущей работе в качестве бухгалтера (и даже руководителя отдела, в подчинении несколько человек) девушка выгорела и, простите за французский, за...*. Не было ни нормального отпуска, ни человеческих выходных: постоянно на связи, в том числе и в ночное время. Я работала в том месте, где не было work-life баланса и потому очень прониклась этим запросом. Подобрали группы эфирных масел, пошли в "слепую" дегустацию. И какого же было мое удивление, когда в самом начале игры гостья воскликнула: "Фу-у-у! Это отвратительный запах!" Я очень удивилась, ведь в руках у нее было масло, которое именуют "маслом бухгалтера"... Но вслух сказала только: "Вау, это интересно! Давай понаблюдаем за тем, как оно будет дальше проигрываться?" Дальше было ещё несколько групп, всего - порядка 35 флаконов с терапевтическими эфирными маслами. И в последней по порядку мужской группе гостья вдруг выбирает фаворитом тот самый эфир! За 10 проведенных игр я видела разное. Но тут даже сама удивилась, как быстро и четко изменилось внутреннее состояние у клиента! Сравнили флаконы с маслом-фаворитом и маслом "Фу" - идентичный аромат. Но гостья подчеркнула, что теперь и первый флакон ей воспринимался очень приятно, в ресурсные духи все же добавили эти освежающие пряные ноты. Игра состоялась 30 июня. А уже 1 августа в общем чате пришла весточка с фотографией трудовой книжки: "Хочу поблагодарить каждого причастного с толь тяжёлым для меня решением. [...] И теперь иду к новым целям!!! С сентября месяца предлагаю продукцию из козьего молока, а это сыр, творог, сметана, сгущёнка, творог, сыворотка и конечно молоко!" Месяц на лучшее решение в жизни и гармоничное изменение! Совру, если скажу, что #АромаРесурсАнны стал единственным инструментом для этой трансформации. Но ресурсные духи и глубокие практики из игры помогли намерению реализоваться! Поэтому если у вас есть сформированное намерение, приглашаю на игру. Это уже не первый кейс, когда с моими духами под запрос люди меняют место работы и реализации к лучшему!