Philosophy of sport

Креатин является одной из самых популярных пищевых добавок, широко используемой как бодибилдерами, так и спортсменами. Многие утверждают, что чувствуют себя лучше после того, как включают его в свой рацион, и считают, что он помогает им привести себя в форму и нарастить мышечную массу. Хотя некоторые считают, что эти добавки могут быть спорными, существует довольно много научных доказательств приема креатина, особенно для физических упражнений. Исследования показывают, что креатин может помочь повысить...

Если вы хотите вернуться в прошлое, давайте разберем один план тренировок, который вы можете попробовать, чтобы быть разорванным, как бог, давайте протестируем базовый план тренировок, который вы можете попробовать. Доминирование верхней части тела Телосложение греческого воина доминирует в верхней части тела. Подумайте о сильных бицепсах, трицепсах, дельтовидных мышцах и мышцах груди. Давайте попробуем провести день для верхней части тела. Вот потенциальный план тренировок греческого бога, если вы хотите стать большим на вершине...

Превратить свое тело в тело исторического греческого бога — непростая задача. Но если вы поклонник фильма «300 спартанцев», вы, вероятно, раз или два фантазировали о том, чтобы получить боеспособное тело, как у спартанцев. Поговорим подробнее о традиционной греческой фитнес-эстетике. Почему телосложение греческого бога выглядит так хорошо? И может ли человек стать «математически совершенным»? Греческая эстетика в истории Давайте совершим небольшое путешествие в, скажем так, 776 год до нашей эры...