Найти тему
10 удивительных преимуществ скакалки для здоровья
Может показаться, что без спортзала сложно заниматься, но скакалка — одно из самых удобных, простых и эффективных домашних упражнений. Скиппинг (skipping – направление фитнеса, упражнения со скакалкой) — это отличное кардио- и аэробное упражнение. Скакалка помогает привести в тонус икроножные мышцы, подтянуть корпус, повысить выносливость и увеличить объем легких. Сама по себе скакалка не поможет вам похудеть, скакалка может быть частью диеты и физических упражнений, которые ускоряют обмен веществ...
175 читали · 3 года назад
Все, что нужно знать о массажных пистолетах
Когда они помогают, кому они могут быть полезны и как пользоваться ими, если вы решите попробовать. Могут ли они повысить эффективность тренировки или предотвратить мышечную боль после тренировки? Стоит ли рекламировать массажные пистолеты? Эксперты говорят, что исследования еще не завершены, но они используют принцип, схожий с другими методами восстановления. Массажные пистолеты популярны как никогда. Знаменитости, профессиональные спортсмены и любители фитнеса восторженно отзываются об их преимуществах...
3 года назад
Как вернуть часть средств с покупок на Алиэкспресс?
Кэшбэк с Алиэкспресс - инструкция. Что такое кэшбэк. Крупнейший кэшбэк сервис. Содержание: Что такое кэшбэк? Если вы периодически заказываете товары на Алиэкспресс, и в других онлайн магазинах, то вы можете вернуть часть средств от своих покупок. В этом обзоре, мы покажем на примере Алиэкспресс, как это сделать через крупнейший и надежный кэшбэк сервис. Кэшбэк - это возврат части средств от покупки. Чтобы это осуществить, нужно воспользоваться специальным кэшбэк сервисом или картой. Размер возврата может быть разный, в зависимости от магазина, товара и самого сервиса...
3 года назад
Упражнения с фитболом, на основные группы мышц + кардио
15 упражнений с фитболом, которые прорабатывают все основные группы мышц, плюс немного кардио Про фитбол. Чем полезен, как подобрать, как тренироваться. Фитболы, мячи для фитнеса или мячи для стабилизации: Вы их знаете, вы ими пользовались, возможно, сейчас один из них пылится у вас в подвале. И хотя мы уверены, что вы уже освоили всё что можно на этом мяче, этот многофункциональный фитнес мяч может сделать гораздо больше для вас. Может ли он привести в тонус ваши руки? Да. Привести в тонус мышцы? Да...
3 года назад
Покупаем на Алиэкспресс: как избежать обмана?
Алиэкспресс - самая популярная торговая площадка, где можно купить практически любой товар по привлекательной цене. Также большим преимуществом является защита покупателей на тот случай, если товар придет с браком или и вовсе не придет. В таком случае достаточно открыть спор, и спустя некоторое время деньги поступят обратно на ваш счет. Но не все так просто. Несмотря на то, что Алиэкспресс активно борется с недобросовестными продавцами, риск нарваться на мошенника все же существует. В данной статье мы рассмотрим основные мошеннические схемы продавцов и расскажем, как избежать их...
3 года назад
Массажный ролик для снятия боли в шее, спине и коленях
Польза от массажного ролика | Как использовать массажный ролик | Упражнения с массажным роликом Мы используем партнерский материал, но выбираем только продавцов с высоким рейтингом и ускоренной бесплатной доставкой. Это позволит вам приобрести качественный товар за короткие сроки! Но следует обязательно ознакомиться с характеристиками, отзывами покупателей и всеми условиями на странице товара. Со временем условия продавца могут поменяться. Так-же мы рекомендуем только проверенные и надежные сервисы которыми пользуемся сами...
623 читали · 3 года назад
Домашняя тренировка с резиновыми лентами для всего тела!
Эта домашняя тренировка из 9 упражнений, поможет похудеть и нарастить сухую мышечную массу. Учитывая, как трудно стало купить оборудование для домашнего спортзала после начала пандемии COVID-19, мы можем принять меры, чтобы больше никогда не оставаться неподготовленными к длительному пребыванию дома. Один из лучших способов сделать это - купить себе набор резинок. Мы используем партнерский материал, но выбираем только продавцов с высоким рейтингом и ускоренной бесплатной доставкой. Это позволит вам...
3 года назад
Массажный коврик с шипами - невероятные свойства
10 причин, почему нужно использовать массажный коврик для акупрессуры Акупрессура - это древняя китайская терапия, которую практикуют медицинские работники по всему миру. Однако с ростом уровня стресса и статистики хронических болей многие предпочитают наслаждаться лечением, не выходя из дома. В отличие от акупунктуры, акупрессура не прокалывает кожу и является неинвазивным ручным инструментом, используемым для массажа акупунктурных точек по всему телу, снимая давление. Читайте дальше, чтобы узнать, почему вам стоит попробовать акупрессуру и каковы ее преимущества...
3 года назад
Как покупать на AliExpress дешевле
Особенности, способы экономии при покупке товаров на АлиЭкспресс Китайская торговая площадка Aliexpress становится все более востребованной, радуя покупателей большим разнообразием товаров, удобством и привлекательными ценниками. Многие категории товаров можно приобрести значительно дешевле, чем в других магазинах. Но существует несколько простых способов совершать покупки с еще большей выгодой. Мы используем партнерский материал, но выбираем только продавцов с высоким рейтингом и ускоренной бесплатной доставкой...
3 года назад
Подарок для Мужчины. Кварцевые наручные часы BOAMIGO
Мужские кварцевые наручные часы BOAMIGO. Подарок для любого Мужчины. Праздники на носу, и если вы не знаете что подарить вашему мужчине, другу или отцу, то данный товар решит эту задачу. В обзоре речь пойдет о наручных часах фирмы OAMIGO. Эти часы сочетают в себе элементы классического стиля + спортивного. Так-же радует бюджетная стоимость Часов. Мы используем партнерский материал, но выбираем только продавцов с высоким рейтингом и ускоренной бесплатной доставкой. Это позволит вам приобрести качественный...
3 года назад